Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 1 2 3 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 24

Wątek: Oczyszczanie przed odchudzaniem - niezbędne

  1. #11
    Awatar Merlandia
    Merlandia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-10-2010
    Mieszka w
    Ck
    Posty
    25
    Wpisy na blogu
    6

    Thumbs up Odp: Oczyszczanie przed odchudzaniem - niezbędne

    Raiqa_85 pij tylko wtedy kiedy będziesz czuła pragnienie. Żołądek człowieka ma objętość dwóch złożonych własnych pięści. Jedna pięść to ilość pożywienia ile można zjeść za jednym razem, a druga ile można wypić. Wiadomo, jak ktoś spożywa więcej to ma rozciągnięty i bardziej pojemny żołądek. Reszta to miejsce na powietrze. Nigdy nie pij bezpośrednio przed i po posiłku, ponieważ to powoduje rozrzedzenie soków trawiennych, oraz ogólne zakłócenia procesu trawienia
    a co do wątroby, to wyleciało ze mnie dużo starej żółci, pajęczynki białej pleśni, duuuużo starej bilirubiny (obumarłych czerwonych krwinek), zielone wałeczki cholesterolu i kilka "kamyków" z wątroby tamujące drożność żył. Kilka dni czuję się dużo lepiej - więcej energii, poznikały plamy na skórze, ogólnie czuję rano moc aż chce się żyć. A to dopiero początki)) i waga co dzień o ciut mniejsza już 5,5 kg
    a co do odżywiania, w książce jest podany wspaniały jak dla mnie rozkład. Wymaga mało czasu i jest zdrowy
    Produkty trzeba łączyć wg podanej tabeli, a poza tym: 3 posiłki dziennie. Śniadanie - świeży sok, owoc lub warzywko, ponieważ zregenerowany organizm po nocy nie potrzebuje dodatkowego obciążenia - trzeba go tylko rozruszać, rozbudzić (tak jak budzi się słońce) następnie obiad 11.00 - 14.00 największy ogień trawienny (słońce najmocniej grzeje) zjeść najbardziej obfity posiłek, pokarm skrobiowy z dodatkiem warzyw - max energii kolacja: 18.00 - 20.00 najlepiej zjeść kolację do zachodu słońca, zgadnie z biorytmem. Najlepiej zjeść pokarm białkowy, który pomoże podczas snu regeneracji komórek.
    Ostatnio edytowane przez Merlandia ; 11-04-2011 o 22:17

  2. #12
    Awatar Raiqa85
    Raiqa85 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    12-01-2010
    Mieszka w
    Southend-on-sea
    Posty
    1,665

    Domyślnie Odp: Oczyszczanie przed odchudzaniem - niezbędne

    A mogę wiedzieć na jakiej ksiązce się opierasz? wiem, że na Tombaka..a czy jeszcze coś do tego?

    mnie nie przekonuje ta metoda niełączenia..poza tym dla mnie w tej książce, jest za dużo o energiach, religii itd, a ja nie lubie czegoś takiego w tego typu książkach

    I mam jeszcze jedno pytanie..czy śliwki ruszały Cię od razu? bo mnie po wczorajszym dniu nic...robie delikatnie oczyszczanie, czyli warzywa, owoce, pełne ziarno, woda, zielona herbata i kefiry..otręby które rzekomo oczyszczają, też mnie nie ruszają
    Ostatnio edytowane przez Raiqa85 ; 12-04-2011 o 11:20

  3. #13
    Awatar Merlandia
    Merlandia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-10-2010
    Mieszka w
    Ck
    Posty
    25
    Wpisy na blogu
    6

    Thumbs up Odp: Oczyszczanie przed odchudzaniem - niezbędne

    Cytat Zamieszczone przez Raiqa85 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    A mogę wiedzieć na jakiej ksiązce się opierasz? wiem, że na Tombaka..a czy jeszcze coś do tego?

    mnie nie przekonuje ta metoda niełączenia..poza tym dla mnie w tej książce, jest za dużo o energiach, religii itd, a ja nie lubie czegoś takiego w tego typu książkach

    I mam jeszcze jedno pytanie..czy śliwki ruszały Cię od razu? bo mnie po wczorajszym dniu nic...robie delikatnie oczyszczanie, czyli warzywa, owoce, pełne ziarno, woda, zielona herbata i kefiry..otręby które rzekomo oczyszczają, też mnie nie ruszają
    nie łam się! będzie dobrzeeee. Przed lewatywami właśnie nie, ale jak zrobiłam dwie to juz reszta wyleciała z kefirami i sokami. To chyba znaczy, że masz zanieczyszczony organizm chyba;/ albo może też zależeć od tego, że spożywasz za mało błonnika, dlatego Ci nic nie wylatuje. Opieram się na książce: Michała Tombaka "Czy można żyć 150 lat" jest tam kilka stron poświęconych energii, ale nie musisz się do nich stosować, o religii jest może jakaś wzmianka, góra pół strony, ale zapewniam Cię, że książka jest bardzo pożyteczna i warta każdego wydanego na nią grosza
    P.S. Jeśli chcesz to mogę zeskanować spis treści i wysłać Ci na maila

  4. #14
    Awatar Raiqa85
    Raiqa85 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    12-01-2010
    Mieszka w
    Southend-on-sea
    Posty
    1,665

    Domyślnie Odp: Oczyszczanie przed odchudzaniem - niezbędne

    ściągnęłam ją sobie z Chomika jak tylko zaczęłam czytać Twój wątek co do błonnika, to właśnie jadam go dużo..za lewatywy narazie się nie biorę, bo póki co nawet nie mam warunków w domu..za dużo ludzi, więc łazienki nie mogę długo zajmować, a nie chce się z tym też afiszować..wolałabym właśnie w naturalny sposób to zrobić

  5. #15
    Awatar Merlandia
    Merlandia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-10-2010
    Mieszka w
    Ck
    Posty
    25
    Wpisy na blogu
    6

    Thumbs up Odp: Oczyszczanie przed odchudzaniem - niezbędne

    a no właśnie.. ale oczyszczanie sokami też daje podobne efekty, tylko dłużej to trwa i jest bardziej "pracochłonne"

    ---------- Wiadomość dodana o 08:25 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 08:23 ----------

    a ta książka z chomika to jest pełna, bo moja ma 285 stron:P

  6. #16
    Awatar Raiqa85
    Raiqa85 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    12-01-2010
    Mieszka w
    Southend-on-sea
    Posty
    1,665

    Domyślnie Odp: Oczyszczanie przed odchudzaniem - niezbędne

    226 stron, więc mozliwe, że to jakaś starsza wersja..ale najważniejsze jest napisane wczoraj wypiłam litr maślanki i jak moją mamę takie coś potrafi przegonić, tak mnie wczoraj nie ruszało dopiero dzisiaj coś, ale bez rewelacji..normalna toaleta..ja chyba jestem odporna na takie rzeczy...na diete sokami poczekam sobie troszkę, aż bede na swoim, bo już nie mam gdzie trzymać slubnych prezentów tak więc narazie sobie daruje konkretne oczyszczanie, a bede się stosować do zaleceń po oczyszczaniu ale Tobie kibicuje czasem oglądam klinike wstydliwych chorób czy jakoś tak to się nazywa i tam właśnie o tym mówią..póki co poduczę się teorii, a jak bede w sprzyjającym okresie, to się za to wezmę

  7. #17
    Awatar Merlandia
    Merlandia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-10-2010
    Mieszka w
    Ck
    Posty
    25
    Wpisy na blogu
    6

    Thumbs up Odp: Oczyszczanie przed odchudzaniem - niezbędne

    Cytat Zamieszczone przez Raiqa85 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    226 stron, więc mozliwe, że to jakaś starsza wersja..ale najważniejsze jest napisane wczoraj wypiłam litr maślanki i jak moją mamę takie coś potrafi przegonić, tak mnie wczoraj nie ruszało dopiero dzisiaj coś, ale bez rewelacji..normalna toaleta..ja chyba jestem odporna na takie rzeczy...na diete sokami poczekam sobie troszkę, aż bede na swoim, bo już nie mam gdzie trzymać slubnych prezentów tak więc narazie sobie daruje konkretne oczyszczanie, a bede się stosować do zaleceń po oczyszczaniu ale Tobie kibicuje czasem oglądam klinike wstydliwych chorób czy jakoś tak to się nazywa i tam właśnie o tym mówią..póki co poduczę się teorii, a jak bede w sprzyjającym okresie, to się za to wezmę
    :* dziękuję za wsparcie może nie trzymałaś się ściśle ustaleń, np, że to ma być tylko i wyłącznie kefir i sucharki z czarnego pieczywa.
    Gratuluję Ci serdecznie zamążpójścia ale fajnie
    powodzenia

  8. #18
    Awatar Raiqa85
    Raiqa85 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    12-01-2010
    Mieszka w
    Southend-on-sea
    Posty
    1,665

    Domyślnie Odp: Oczyszczanie przed odchudzaniem - niezbędne

    hehe..dzięki, ale mężatką jestem już 4,5 roku tylko jeszcze nie jestem na swoim, więc wszystko mi zalega na szczęście w maju planuję wyprowadzke

    co do trzymania się diety, to tak jak pisałam robiłam lekkie oczyszczanie..jakoś do rygorystycznego narazie nie mam głowy głównie przez zamęt z mieszkaniem..w tym tygodniu powinnam już wszystko wiedzieć

  9. #19
    Awatar Merlandia
    Merlandia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-10-2010
    Mieszka w
    Ck
    Posty
    25
    Wpisy na blogu
    6

    Thumbs up Odp: Oczyszczanie przed odchudzaniem - niezbędne

    hihi ale się popisałam w takim razie trzymam kciuki, żeby Ci się wszystko poukładało

  10. #20
    Awatar swinka
    swinka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-10-2014
    Posty
    69

    Domyślnie Odp: Oczyszczanie przed odchudzaniem - niezbędne

    Kochane a co polecacie na wątrobę?

    Chodzi o to,ze jakiś czas temu brałam leki, które podejrzewam,ze mogły moją wątrobę dość poważnie obciążyć.

Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 1 2 3 OstatniOstatni

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •