Strona 23 z 27 PierwszyPierwszy ... 13 21 22 23 24 25 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 221 do 230 z 269
Like Tree286Lubią to

Wątek: Akcja Wiosenna

  1. #221
    malinkaa1 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    29-12-2010
    Mieszka w
    Wodzisław Śląski
    Posty
    282

    Domyślnie Odp: Akcja Wiosenna

    Hejka ja was ciagle czytam ale przycichlam i nie pisalam sie na akcje bo narazie trzymie wage i ni3chce mi sie odchudzac:-) ale chce wam powiedziec ze ruch to podstawa nawet jak dieta nie wychodzi to warto dalej cwiczyc. Ja od 10 miesoecy cwicze glownie z ewka ch. Tak 3-6 RAZY W TYGODNIU zalezy jak jest czas i kondycja poszybowala w gore. Ostatnio siadlam na rower po 2 latach przerwy i bez problemu przejechalam 10km! A kiedya w miare czesto jezdzilam to sapalam i gora 4-5km to byl wyczyn ogromny jak mi sie udalo a tu taka niespodzianka:-) nie sadzilam ze po 10 miesiacach systematycznych cwiczen i to wcale nie codziennie taka sie.mocna zrobilam:-) takze teraz albo wskakuje na mate albo rower i codzienni3 aktywnosc jest. Diete trztmam jako tako a tu nagle gatki sie mniejsze zrobily:-) takze dziewczyny nawet jak die obzreci3,rzucicie na slodkie czy pizze to ni3 odpuszczajcie cwicze!:-)
    Agnieszka111 lubi to.

  2. #222
    Awatar juemka
    juemka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-07-2011
    Posty
    6,334
    Wpisy na blogu
    16

    Domyślnie Odp: Akcja Wiosenna

    Cytat Zamieszczone przez furaga [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    kurcze kobietki ja musze się zebrac w sobie bo cały czas trochę w górę
    a ruszac mi się nie chce wcale i ciagle mnie nogi bolą
    ja miałam tak zimą. W pracy 8 godzin przy biurku. Po na fotelu przed telewizorem. A teraz bez ruchu nie czuję że zyję. Boli mnie czasami wszystko nogi ręce brzuch ale staram się o tym nie myśleć tylko pre na przód. Aguś dla mnie jesteś i byłaś wzorem we wszystkim. Nie poddawaj się tylko walcz.
    sylwka80, furaga and Agnieszka111 like this.
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  3. #223
    Ewarysta jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-01-2015
    Posty
    1,088

    Domyślnie Odp: Akcja Wiosenna

    Kije i trochę roweru
    furaga and Agnieszka111 like this.



    78 --- 58,4 --- 57

  4. #224
    Awatar awersja
    awersja jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-03-2008
    Posty
    933
    Wpisy na blogu
    4

    Domyślnie Odp: Akcja Wiosenna

    hej

    Furaga mam tak samo, tyle, ze u mnie to dotyczy pracy. mam tyle zaległości i spraw do ogarnięcia, że koszmar.... chyba dziś wezmę kartkę długopis i to wszystko rozplanuję, bo inaczej nigdy nie ruszę z miejsca :/

    Diete trzymam, choć wczoraj jakaś taka głodna byłam cały czas.... kcal wyszłam nieźle choć nieco więcej niż wcześniej. Mam nadzieję, ze to był tylko taki 1 dzień

    Co do ruchu.... to mi też go brakuje. Ja nigdy jakoś nie ćwiczyłam, nie biegałam, ale uwielbiam chodzić. Jak bardzo dużo chodziłam to chudłam. A teraz.... no niby pracuje, niby później na działkę lub latam tu i tam, to mimo to wszędzie autem i to takie, wydaje mi się nic... :/ i Naprawdę planuję, planuję zacząć z pracy wracać na nogach, ale zwykle po pracy mam jeszcze tyle spraw, ze czasu brakuje. Wychodzę z domu ok 8 i wracam ok 20-21 :/ podziwiam tych którzy potrafią się zmobilizować do treningu wcześnie rano przed pracą lub w tak późnych godzinach. Bo ja padam na pysk.

    Miłego!!

  5. #225
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    34,204

    Domyślnie Odp: Akcja Wiosenna

    Cytat Zamieszczone przez awersja [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Furaga mam tak samo, tyle, ze u mnie to dotyczy pracy. mam tyle zaległości i spraw do ogarnięcia, że koszmar.... chyba dziś wezmę kartkę długopis i to wszystko rozplanuję, bo inaczej nigdy nie ruszę z miejsca :/
    w pracy tez mam kociokwik bo mam 2 jednostki do prowadzenia z czego jedna idzie w likwidacje a ja zielonego nie mam o tym pojęcia

    wczoraj po robocie zasnęłam bo padalam. Póxniej sie wybrałam na rower ale mnie wichura i deszcz sprzątnęły szybciej z trasy, mimo wszystko 45 minut zaliczylam.
    26 maja mam wesele chrześniaczki i myslałam, że uda mi się schudnąć i wyglądac jako tako a ja się rozrosłam jeszcze ech...
    Teraz mam 56 dni do @ więc nastrój i chęci padają, do tehgo pochmurno i deszcz, ale ten potrzebny więc nie narzekam

  6. #226
    Awatar malinowa_fela
    malinowa_fela jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    22-08-2015
    Posty
    3,348

    Domyślnie Odp: Akcja Wiosenna

    Bardzo dużo mam ruchu w tym tygodniu ale nie jestem w stanie sklecić z tego jakiś sensowny czas do tabelki więc wpisuję zero.
    Dieta ujdzie więc może w sobotę, coś miłego zobaczę

  7. #227
    Awatar juemka
    juemka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-07-2011
    Posty
    6,334
    Wpisy na blogu
    16

    Domyślnie Odp: Akcja Wiosenna

    agus głowa do góry.
    Nawet jak nie osiągnęłaś wagi docelowej na wesele chrześniaczki to co?
    Masz jeszcze przed soba wesela dzieci.

    A @ to ja dostałam 4 dni za wcześnie. A mówią że tabsy regulują miesiączkę...
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  8. #228
    Ewarysta jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-01-2015
    Posty
    1,088

    Domyślnie Odp: Akcja Wiosenna

    Rower i komplet punktów



    78 --- 58,4 --- 57

  9. #229
    Awatar graza151
    graza151 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-10-2010
    Posty
    474

    Domyślnie Odp: Akcja Wiosenna

    Kochane Dziewczynki
    Walczę w dalszym ciągu.Dziś 20 dzień WO.Szkoda,że się oziębiło,bo bardziej jestem głodna.Chciała bym wytrwać 42 dni.
    Poprzednia WO wyleczyła mi chroniczne ,wieloletnie zapalenia pęcherza.A teraz też mam nadzieję na pozbycie się zatoru w nodze,zmniejszeniu żylaków i stanu przedcukrzycowego.
    A dziś idziemy na imieniny Andrzeja,a tam same pyszności .Będzie ciężko.
    Zaraz robię sobie 15 min. tańca na rozgrzewkę i więcej endorfinek
    Trzymajcie się kochane i walczymy dalej.

  10. #230
    Ewarysta jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-01-2015
    Posty
    1,088

    Domyślnie Odp: Akcja Wiosenna

    Bieżnia i rowerek, bo lało cały dzień. Punkty w komplecie.
    Deszcz potrzebny ale nieco ogranicza.



    78 --- 58,4 --- 57

Strona 23 z 27 PierwszyPierwszy ... 13 21 22 23 24 25 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •