Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 1 2 3 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 30

Wątek: Ruszasz się? Mamy już 10 tysięcy godzin, walczymy o 12 000!!!

  1. #11
    Awatar Ogulinda
    Ogulinda jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-07-2009
    Mieszka w
    Biała Podlaska
    Posty
    68

    Domyślnie Odp: Ruszasz się? Mamy już 10 tysięcy godzin, walczymy o 12 000!!!

    Hej, ja codziennie 45-60 minut jeżdżę na rowerku, zaczęłam tak systematycznie od 18 czerwca do teraz

  2. #12
    Awatar rainofroses
    rainofroses jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-01-2011
    Mieszka w
    London
    Posty
    382

    Domyślnie Odp: Ruszasz się? Mamy już 10 tysięcy godzin, walczymy o 12 000!!!

    Dodajemy, czy nie?

    Ode mnie 19godzin i 25minut (21dni P90X zaliczone- licze po sredniej 55 minut)
    31/05/11 - dietowy start
    STRONG IS THE NEW SKINNY!!!
    P90X challenge accepted
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  3. #13
    anchee Guest

    Domyślnie Odp: Ruszasz się? Mamy już 10 tysięcy godzin, walczymy o 12 000!!!

    to i ja dodaję swoje 1274- od 23 lipca, głównie rower+basen

  4. #14
    Awatar elcia30
    elcia30 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    12-03-2011
    Mieszka w
    pleszew
    Posty
    1,006

    Domyślnie Odp: Ruszasz się? Mamy już 10 tysięcy godzin, walczymy o 12 000!!!

    ja dodaje 61 godzin, miesiąc nordic walking po godzinie i miesiąc ćwiczeń cardio+piłka gimnastyczna też po godzinie



    Twoje ciało może więcej niż podpowiada Ci umysł- zaczęłam z Ewą Chodakowską 1.12.2012
    od 26.08.2013 wojuje z Zuzanną Light

  5. #15
    ggeisha jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-11-2012
    Posty
    43

    Domyślnie Odp: Ruszasz się? Mamy już 10 tysięcy godzin, walczymy o 12 000!!!

    Nie działają te linki.
    Nie wiem, w czym rzecz, ale od miesiąca biegam około godziny dziennie, do tego rozciąganie - ok. 20 minut dziennie i od tygodnia A6W.

  6. #16
    Awatar Makosza
    Makosza jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-03-2013
    Posty
    1,207

    Domyślnie Odp: Ruszasz się? Mamy już 10 tysięcy godzin, walczymy o 12 000!!!

    Ja sie chetnie dolacze, ale podawac bede wynik raz na tydzien.

    Widze, ze pare osob nie za bardzo wie, o co chodzi. Chodzi o to, ze dodajemy nasz czas cwiczen doglownej sumy.

    Np. dzisiaj cwiczylam 2 godzinki. Nasz wynik to dziesiec tysiecy 16 godzin (taki byl w ostatnim posice pierwszego watku) wiec piszemy

    10 tysiecy godzin i 18 godzin.

    A watek nie jest prowadzony tu a tutaj:

    Ćwicz i licz - walczymy o kolejne 10 tysięcy godzin! - Strona 12
    Ostatnio edytowane przez Makosza ; 19-03-2013 o 10:00

    105........
    101,6........58
    Makosza je, cwiczy i chudnie

  7. #17
    Awatar monikaszymanska
    monikaszymanska jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-04-2013
    Mieszka w
    Zielona Góra
    Posty
    1

    Domyślnie Odp: Ruszasz się? Mamy już 10 tysięcy godzin, walczymy o 12 000!!!

    Witam
    Dodaję swoje 10*7 minut czyli 70 minut
    Chudnę, Bawię się, Dobrze Wyglądam i Dobrze Się Czuję a Dodatkowo Za To Mi Płacą. Chcesz Wiedzieć Dlaczego ???
    Napisz Do Mnie a Zdradzę Ci Moją Tajemnicę. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  8. #18
    dorothi jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Toruń
    Posty
    139

    Domyślnie Odp: Ruszasz się? Mamy już 10 tysięcy godzin, walczymy o 12 000!!!

    Witam, ja też dorzucam swoje 47h, zrobione od 7.01.2013, głównie bieganie i jazda na rowerze stacjonarnym

  9. #19
    silver89 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    15-05-2013
    Mieszka w
    Kalisz
    Posty
    1

    Domyślnie Odp: Ruszasz się? Mamy już 10 tysięcy godzin, walczymy o 12 000!!!

    Ja właśnie zaczynam, mam nadzieję, że niebawem też zasilę zasoby))



  10. #20
    Jancia12 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    28-06-2014
    Posty
    3

    Domyślnie Odp: Ruszasz się? Mamy już 10 tysięcy godzin, walczymy o 12 000!!!

    O też muszę zacząć dodawać , ja biegam tzn truchtam

Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 1 2 3 OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •