Strona 1 z 3 1 2 3 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 26

Wątek: Ruszasz się? Mamy już 10 tysięcy godzin, walczymy o 12 000!!!

  1. #1
    peszka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    23-07-2008
    Mieszka w
    Garwolin
    Posty
    1,651

    Domyślnie Ruszasz się? Mamy już 10 tysięcy godzin, walczymy o 12 000!!!

    Zapraszamy na forum Kultura Fizyczna!!!
    Ponieważ tu tyle ćwiczących, zdrowo się odchudzających osób, zapraszam do zabawy!

    Trzeba kliknąć w link:
    Ćwicz i licz - walczymy o kolejne 10 tysięcy godzin! - Grupy Wsparcia Dieta.pl
    Edytowane 21 listopada 2011: I tam dodajemy już od ponad czterech lat każde 5 minut wykonanego ruchu: ćwiczenia, spacer, bieganie. NIe dajemy sprzątania, zresztą - zasady są w pierwszym poście. Co miłe: chwalimy każdego za dokonania.
    Mamy ponad 10 000 godzin, wątek został zablokowany przez system i jakoś nie stworzył się nowy, dlatego zapraszam na nowe, ale swojskie śmieci.
    Zapraszam!
    Ostatnio edytowane przez peszka ; 21-11-2011 o 20:10
    "- Witam, ile pani waży? - Różnie..."lato 2005 - 103kg >>>---> lato 2006 - 67kg2006 - 2009 - w granicach 67/73, obecnie... 91!
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  2. #2
    Awatar elutka24
    elutka24 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-09-2010
    Mieszka w
    Durham
    Posty
    2,416
    Wpisy na blogu
    13

    Domyślnie Odp: Ruszasz się? Zapraszam do działu Kultura Fizyczna!!!

    Ale o co chodzi?? mamy tu dopisywac czas wykonanych cwiczen,czy jak? bo sie pogubilam





  3. #3
    Awatar misiaaa20
    misiaaa20 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    03-10-2010
    Mieszka w
    Dzierżoniów
    Posty
    69

    Domyślnie Odp: Ruszasz się? Zapraszam do działu Kultura Fizyczna!!!

    też sie chętnie przyłączę, ale może powiecie coś więcej o tej akcji
    8 kilosów do końca roku. Musi się udać!
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  4. #4
    peszka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    23-07-2008
    Mieszka w
    Garwolin
    Posty
    1,651

    Domyślnie Odp: Ruszasz się? Zapraszam do działu Kultura Fizyczna!!!

    Trzeba kliknąć w link:
    Ćwicz i licz!!! Nowa odsłona!!! - Strona 261 - Grupy Wsparcia Dieta.pl

    I tam dodajemy już od ponad trzech lat każde 5 minut wykonanego ruchu: ćwiczenia, spacer, bieganie. NIe dajemy sprzątania, zresztą - zasady są w pierwszym poście. Co miłe: chwalimy każdego za dokonania.
    Mamy ponad 8600 godzin, ale ostatnio nam się uczestnicy wykruszyli i szukamy nowej krwi
    Zapraszam!

    ---------- Wiadomość dodana 16-11-2010 o 07:13 ---------- Poprzednia wiadomość dodana 15-11-2010 o 16:37 ----------

    No, to podrzucam apel co góry: zapraszam - ćwiczcie i liczcie! To jest też pewna mobilizacja
    "- Witam, ile pani waży? - Różnie..."lato 2005 - 103kg >>>---> lato 2006 - 67kg2006 - 2009 - w granicach 67/73, obecnie... 91!
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  5. #5
    peszka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    23-07-2008
    Mieszka w
    Garwolin
    Posty
    1,651

    Domyślnie Odp: Ruszasz się? Zapraszam do działu Kultura Fizyczna!!!

    Walczymy już o dziesiąty tysiąc, może ktoś się dołączy?

    Zapraszam!

    ---------- Wiadomość dodana 16-07-2011 o 11:16 ---------- Poprzednia wiadomość dodana 15-07-2011 o 14:57 ----------

    Hop hop, chodźcie do nas!!
    Walczymy już o dziesiąty tysiąc, może ktoś się dołączy?

    Zapraszam!
    "- Witam, ile pani waży? - Różnie..."lato 2005 - 103kg >>>---> lato 2006 - 67kg2006 - 2009 - w granicach 67/73, obecnie... 91!
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  6. #6
    peszka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    23-07-2008
    Mieszka w
    Garwolin
    Posty
    1,651

    Domyślnie Odp: Ruszasz się? Zapraszam do działu Kultura Fizyczna!!!

    Hop hop hop, chodźcie tu!!
    Walczymy o dziesiąty tysiąc, kto dołączy?

    Zapraszam!

    ---------- Wiadomość dodana o 13:57 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 09:40 ----------

    I jeszcze raz: hooooop! Zapraszam tłumy do nas, bo do końca roku trzeba zdobyć dziesięć tysięcy... godzin spalania :P

    ---------- Wiadomość dodana 06-08-2011 o 08:31 ---------- Poprzednia wiadomość dodana 05-08-2011 o 13:57 ----------

    Udało się zdobyć jedną duszyczkę, więc hoooop! Zapraszam do liczenia!
    "- Witam, ile pani waży? - Różnie..."lato 2005 - 103kg >>>---> lato 2006 - 67kg2006 - 2009 - w granicach 67/73, obecnie... 91!
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  7. #7
    peszka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    23-07-2008
    Mieszka w
    Garwolin
    Posty
    1,651

    Domyślnie Odp: Ruszasz się? Mamy już 10 tysięcy godzin, walczymy o 12 000!!!

    I ziuuuuu do góry!



    Ćwiczcie i liczcie z nami!!! Zapraszam!!
    "- Witam, ile pani waży? - Różnie..."lato 2005 - 103kg >>>---> lato 2006 - 67kg2006 - 2009 - w granicach 67/73, obecnie... 91!
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  8. #8
    peszka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    23-07-2008
    Mieszka w
    Garwolin
    Posty
    1,651

    Domyślnie Odp: Ruszasz się? Mamy już 10 tysięcy godzin, walczymy o 12 000!!!

    Zapraszam na nową odsłonę - do walki o kolejne 10 tysięcy

    Ćwicz i licz - walczymy o kolejne 10 tysięcy godzin! - Grupy Wsparcia Dieta.pl
    "- Witam, ile pani waży? - Różnie..."lato 2005 - 103kg >>>---> lato 2006 - 67kg2006 - 2009 - w granicach 67/73, obecnie... 91!
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  9. #9
    kociepudelko jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    26-03-2012
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    1

    Domyślnie Odp: Ruszasz się? Mamy już 10 tysięcy godzin, walczymy o 12 000!!!

    ja też się ruszam, ostatnio zaczęłam chodzic na vacu :- ) także mogę dodać i moje minuty :-)

  10. #10
    Awatar Gela123
    Gela123 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-03-2012
    Mieszka w
    Piła
    Posty
    51

    Domyślnie Odp: Ruszasz się? Mamy już 10 tysięcy godzin, walczymy o 12 000!!!

    Ja póki co zaliczałam spacerki z dziećmi jeden min 1,5 godz
    Od dzisiaj wieczora mam zamiar zacząć brzuszki, oby motywacji i chęci mi nie zabrakło

Strona 1 z 3 1 2 3 OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •