Strona 1 z 3 1 2 3 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 26

Wątek: Dziś zaczęłam dietę kopenhaską :)

  1. #1
    Awatar Anna321
    Anna321 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    03-01-2012
    Mieszka w
    podlasie
    Posty
    34

    Cool Dziś zaczęłam dietę kopenhaską :)

    Dziś po raz kolejny zaczęłam dietę kopenhaską. Jakiś czas temu też na niej byłam i z forumową grupą wsparcia udało mi się zrzucić trochę kg tzn pozbyć się nadwagi. To już dużo Teraz czas na bycie poprostu szczupłą Czy ktoś z Was też ma takie marzenie - przyłączcie się

  2. #2
    Karolka_no1 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-01-2015
    Posty
    6

    Domyślnie Odp: Dziś zaczęłam dietę kopenhaską :)

    też zaczęłam dziś swą przygodę z kopenhaską :-) kto jeszcze się dołącza?
    Ostatnio edytowane przez Karolka_no1 ; 12-01-2015 o 21:37

  3. #3
    Ilona to ja jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-01-2015
    Posty
    7

    Domyślnie Odp: Dziś zaczęłam dietę kopenhaską :)

    Witam, witam
    Ja też dzisiaj pierwszy dzień.
    Wołowy kapeć przeżuty. Chyba najgorszy z całego menu.
    Cześć Karolka, cześć Anna.
    Czy jest nas więcej

  4. #4
    Ilona to ja jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-01-2015
    Posty
    7

    Domyślnie Odp: Dziś zaczęłam dietę kopenhaską :)

    Dubelek
    Ostatnio edytowane przez Ilona to ja ; 12-01-2015 o 21:41 Powód: dubel

  5. #5
    Karolka_no1 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-01-2015
    Posty
    6

    Domyślnie Odp: Dziś zaczęłam dietę kopenhaską :)

    Pierwszy dzień zaliczony na wadze 1,3 kg mniej :-) jupi
    Powodzeni
    z tym suwaczkiem to za każdym razem nowy trzeba robić? Czy jak wagę się zmienia? Na ****** lepszy suwaczek :-) ale forum nie znalazlam :-D

  6. #6
    Awatar Anna321
    Anna321 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    03-01-2012
    Mieszka w
    podlasie
    Posty
    34

    Domyślnie Odp: Dziś zaczęłam dietę kopenhaską :)

    Ale fajnie ze nie jestem sama i w końcu ktoś się dołączył ! Bardzo się cieszę, witajcie ! :*

    Karolka_no1 dokładnie to nie wiem jak z tym suwaczkiem ale mi jak waga spada to zmieniam, wpisuję go w profilu a czy on nowy czy ten sam - trudno powiedzieć

    Dziewczyny piszcie jak Wam idzie, razem damy radę Jak sama próbowałam przez to przejść to tylko 1-2 dni wytrzymywałam a raz z grupą wsparcia udało mi się przebrnąć prawie do końca i 6 kg spadło bezpowrotnie

  7. #7
    Ilona to ja jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-01-2015
    Posty
    7

    Domyślnie Odp: Dziś zaczęłam dietę kopenhaską :)

    Czesc dziewczyny
    za mną pierwszy dzień, dzisiaj waga pokazała 2,1 kg mniej.
    czyli mam 70,2 kg, mialam 72,3.
    Ania, napisz ile Ci spadło dzisiaj

  8. #8
    Awatar Anna321
    Anna321 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    03-01-2012
    Mieszka w
    podlasie
    Posty
    34

    Domyślnie Odp: Dziś zaczęłam dietę kopenhaską :)

    Ilona super że waga pokazała Ci 2,1 kg mniej Ale powiem Ci na swoim przykładzie, żeby codziennie się nie ważyć. Też tak robiłam, po I dniu radykalny spadek wagi a po II o dziwo prawie wcale I to mnie zdemotywowało, rzucałam się na jedzenie myśląc że ja tu się katuję a waga przestała spadać. Teraz zważę się dopiero za 4-5 dni żeby zobaczyć efekt
    Oprócz diety ćwiczę 10 minut dziennie trening cardio Chodakowskiej. Nie chce żeby spadające kg sprawiły że moje ciało będzie obwisłe - to po pierwsze , a po drugie - po tych ćwiczeniach nie chce się jeść więc nic nie kusi do zaprzestania diety Polecam

  9. #9
    Karolka_no1 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-01-2015
    Posty
    6

    Thumbs up Odp: Dziś zaczęłam dietę kopenhaską :)

    Cos tu nie mogę się odnaleźć :-( chodzcie na v i t a l i e please, albo cos na fb

  10. #10
    Ilona to ja jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-01-2015
    Posty
    7

    Domyślnie Odp: Dziś zaczęłam dietę kopenhaską :)

    Aniu, wiesz co, nie dam rady nie ważyć sie codziennie , To silniejsze ode mnie . Wczoraj tyle zeszło, bo nie ukrywam, że przeczyściło mnie wczoraj troszkę, więc pewnie dlatego. Zdaję sobie sprawę, że teraz waga będzie spadać wolniej. Ale cieszę sie i z tego.

    Karolka, ja nie mam fb , wiem wiem nie masz fb nie istniejesz
    a gdzie indziej to mi bez znaczenia, niech Ania sie wypowie
    Ostatnio edytowane przez Ilona to ja ; 13-01-2015 o 11:27

Strona 1 z 3 1 2 3 OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •