Pokaż wyniki od 1 do 5 z 5

Wątek: Pas do treningu

  1. #1
    dionos jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-04-2011
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    1

    Domyślnie Pas do treningu

    Witam, od jakiegoś czasu sporo ćwiczę na siłowni i uznałem, iż muszę zakupić sobie pas treningowy, aby zmniejszyć obciążenie dolnego odcinka kręgosłupa, możecie polecić jakiś model, czymś w ogóle różnią się te wszystkie pasy?

  2. #2
    denimer jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-04-2011
    Mieszka w
    Rumia
    Posty
    1

    Domyślnie Odp: Pas do treningu

    Osobiście kupowałem jeden z tańszych pasów kulturystycznych firmy olimp ze sklepu [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i mi bardzo pomaga. Nie wydaję mi się, że droższy zawsze znaczy lepszy ale może się mylę.

  3. #3
    Gumisio88 Guest

    Domyślnie Odp: Pas do treningu

    Witam. Ja czytałem w KiFie, że pas taki wcale nie odciąża dolnego odcinka kręgosłupa przy treningu siłowym. Pozwala on jednak na ćwiczenie z większymi cieżarami, ale zwiększa ryzyko kontuzji z powodu ucisku na kręgi. Może to tylko spekulacje, ale moim zdaniem pasy takie przydają się przy pracy z bardzo dużymi ciężarami (w przypadku ćwiczenia metodą cieżkoatletyczną lub maksymalnych obciążeń), gdzie ryzyko kontuzji jest większe niż przy innych metodach. Ja ćwiczę bez pasa - martwy ciąg, czy przysiady, ale nie przesadzam z ciężarem.

  4. #4
    WiktoriaZięba jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-11-2016
    Posty
    27

    Domyślnie Odp: Pas do treningu

    Ostatnio zamówiłam pas treningowy w K- Spot, miał bardzo dobre opinie ten sklep, więc się zdecydowałam na zakup online. Powiem, ze faktycznie opinie rzetelne bo pas sprawuje się super. Tutaj masz linka jeśli nadal chcesz kupić: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  5. #5
    Mariolka123 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    13-11-2017
    Posty
    16

    Domyślnie Odp: Pas do treningu

    Podsyłam ten materiał [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Bardzo dokładnie przeanalizowany temat pasa treningowego

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •