Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 18

Wątek: Czy ktoś z was ma suplement do treningów?

  1. #1
    Eliminator jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    15-10-2017
    Posty
    6

    Domyślnie Czy ktoś z was ma suplement do treningów?

    Tak jak w temacie chciałem się zapytać, czy ktoś z was do treningów bierze też jakiś suplement? Trenuje od niecałego roku, dlatego jestem jeszcze trochę zielony w tym temacie. Zależy mi na redukcji tłuszczu i przyroście tkanki mięśniowej, żeby to ciało nie było takie miękkie. Z góry mówię, że nie interesują mnie żadne syntetyki, tylko naturalne suple.

  2. #2
    anetka07 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    16-10-2017
    Posty
    9

    Domyślnie Odp: Czy ktoś z was ma suplement do treningów?

    Hejka.
    Polecam pana Igora - super efekty.

    Wygraj konkurs przemiana miesiąca i zgarnij nawet 10.000 złotych na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] !
    Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie?
    Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką?
    Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić?
    Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja.
    Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje!
    Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko!
    Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    który w ciągu tygodnia odmieni Twoje życie!
    Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało!
    Wygraj konkurs przemiana miesiąca i zgarnij nawet 10.000 złotych na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] !
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  3. #3
    Awatar michels
    michels jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-10-2017
    Mieszka w
    Dąbrowa Górnicza
    Posty
    5

    Domyślnie Odp: Czy ktoś z was ma suplement do treningów?

    Nie jestem zwolenniczką suplementów, jedyne co jeszcze jestem w stanie znieść to jakieś napoje izotoniczne, ale wolę wodę. Nie wierzę w te całe spalacze tłuszczu, które stosuje się podczas treningu. Bez tego też można wypracować świetną sylwetkę.

  4. #4
    Jeich jest nieaktywny Banned
    Dołączył
    04-10-2017
    Posty
    35

    Domyślnie Odp: Czy ktoś z was ma suplement do treningów?

    JEDYNE ROZWIĄZANIE TO PAKIET DLA KOBIET
    „PIĘKNE CIAŁO PRZY MINIMUM WYSIŁKU”
    ZAMÓW TERAZ NA STRONIE [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    PAKIET DLA KOBIET - INDYWIDUALNIE DOBRANE DLA CIEBIE I PROFESJONALNIE PRZYGOTOWANE: PLAN TRENINGOWY, DIETETYCZNY I SUPLEMENTACJA PRZYGOTOWANY SPECJALNIE DLA KOBIET.
    ZAMÓW TERAZ NA STRONIE [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    DZIĘKI NIEMU SPALASZ NIECHCIANY TŁUSZCZ, UJĘDRNIASZ BIUST ORAZ POŚLADKI. TWOJA SKÓRA STAJE SIĘ BŁYSZCZĄCA, POPRAWIASZ TAKŻE WYGLĄD SWOICH WŁOSÓW I PAZNOKCI. PAKIET DLA KOBIET CHARAKTERYZUJE SIĘ BARDZO DUŻĄ SKUTECZNOŚCIĄ.
    ZAMÓW TERAZ NA STRONIE [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    ĆWICZENIA Z PAKIETU DLA KOBIET MOŻESZ WYKONYWAĆ W DOMU BEZ POTRZEBY CHODZENIA NA SIŁOWNIĘ GDYŻ NIE WYMAGAJĄ UŻYWANIA ŻADNYCH PRZYRZĄDÓW DO ĆWICZEŃ.
    ZAMÓW TERAZ NA STRONIE [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    CO ZYSKUJESZ DZIĘKI PAKIETOWI DLA KOBIET?
    - PIĘKNE I ZGRABNE CIAŁO
    - PŁASKI BRZUSZEK
    - JĘDRNE PIERSI I POŚLADKI
    - ZDROWĄ I GŁADKĄ CERE
    - LŚNIĄCE I ODŻYWIONE WŁOSY
    - MŁODE I ATRAKCYJNE CIAŁO
    - PODZIW WSZYSTKICH KOBIET I MĘŻCZYZN
    - WIĘCEJ SIŁ I ENERGII DO DZIAŁANIA I CODZIENNYCH OBOWIĄZKÓW
    - STAJESZ SIĘ ODPORNA NA CHOROBY
    - TWOJE WYNIKI BADAŃ SĄ O WIELE LEPSZE
    - LEPIEJ ŚPISZ
    - LIKWIDUJESZ BÓLE PLECÓW
    - WYDŁUŻASZ SWOJE ŻYCIE NAWET O 20 LAT
    - MASZ LEPSZE SAMOPOCZUCIE
    - WZRASTA TWOJA SAMOOCENA. JESTEŚ PEWNIEJSZA SIEBIE
    ZAMÓW TERAZ NA STRONIE [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  5. #5
    MarcelMarkow jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-10-2017
    Posty
    5

    Domyślnie Odp: Czy ktoś z was ma suplement do treningów?

    A jaką dietę stosujesz? Ważne jest, aby dobrać suplement, który będzie współgrał z planem treningowym i spożywanymi posiłkami. Wtedy masz gwarancję lepszych efektów i większej przyswajalności.

  6. #6
    claudia jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    04-10-2017
    Posty
    30

    Domyślnie Odp: Czy ktoś z was ma suplement do treningów?

    Cześć
    Wygraj konkurs przemiana miesiąca i zgarnij nawet 10.000 złotych na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] !
    Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie?
    Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką?
    Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić?
    Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja.
    Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje!
    Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko!
    Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    który w ciągu tygodnia odmieni Twoje życie!
    Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało!
    Wygraj konkurs przemiana miesiąca i zgarnij nawet 10.000 złotych na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] !
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  7. #7
    Mirej jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-10-2017
    Posty
    16

    Domyślnie Odp: Czy ktoś z was ma suplement do treningów?

    Wygraj konkurs przemiana miesiąca i zgarnij nawet 10.000 złotych na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie?
    Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką?
    Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić?
    Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja.
    Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje
    Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko
    Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    który w ciągu tygodnia odmieni Twoje życie
    Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało
    Pokaż na co Cię stać i wejdź na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Wygraj konkurs przemiana miesiąca i zgarnij nawet 10.000 złotych na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  8. #8
    zarwi jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-10-2017
    Posty
    3

    Domyślnie Odp: Czy ktoś z was ma suplement do treningów?

    o masakro, a co to się dzieje, że tylu wspaniałych trenerów i konkursów tu polecają :P a co do supli, ja odkąd pamiętam coś brałem do ćwiczeń, zależy po prostu jaki efekt chcesz uzyskać. Jeśli suple będą naturalne, l-karnityna czy l-arginina, to nie widzę przeszkód, ale standardowo - jaki wzrost, waga, procent tkanki, dieta, trening?

  9. #9
    Kodżak jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-10-2017
    Posty
    2

    Domyślnie Odp: Czy ktoś z was ma suplement do treningów?

    Pewnie każdy ma tu swoją historię treningową, ale po pierwsze na bank nie bierz się za żadne syntetyki, bo to tylko pogorszy sprawę. tak jak ktoś tam wyżej napisał arginina, karnityna to podstawa, do tego warto dobrać tribulus, bo to zwiększa poziom testosteronu i wyniki w treningu też będą lepsze. Ja ze swojej strony mogę powiedzieć, że lecę na LargoMass i to ponad rok. Progres duży, a motywacja do dalszego działania jeszcze większa.

  10. #10
    Ania_ABCfitness jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-10-2014
    Posty
    48

    Domyślnie Odp: Czy ktoś z was ma suplement do treningów?

    Witaj, jeżeli chcesz zredukować tkankę tłuszczową i rozbudować muskulaturę, to najlepszym rozwiązaniem są po prostu regularne ćwiczenia. Suplementy diety mogą pełnić jedynie rolę wspomagającą, ale żadne tabletki czy proszki nie zastąpią wysiłku fizycznego. Zwróć również uwagę na swój sposób odżywiania się - postaraj się wybierać mniej przetworzone jedzenie, włącz do diety produkty zawierające pełnowartościowe białko oraz świeże warzywa i owoce dostarczające witamin i składników mineralnych. Nie zapominaj o piciu wody, zwłaszcza w trakcie treningu, kiedy zapotrzebowanie na płyny zwiększa się.
    Jeśli chodzi o ćwiczenia, bardzo dobre efekty w modelowaniu sylwetki daje orbitrek. Taki trening angażuje całe ciało i pozwala zarówno na jego wyszczuplenie, jak i poprawę wytrzymałości i rozbudowę tkanki mięśniowej. Warto taki trening połączyć z ćwiczeniami z hantlami, choć orbitrek również angażuje mięśnie ramion. Niewątpliwą zaletą tego sprzętu jest to, że nie zajmuje dużo miejsca (w porównaniu np. z bieżnią), w związku z tym sprawdza się nawet w niewielkim mieszkaniu i umożliwia ćwiczenia w domu, co korzystnie wpływa na utrzymanie regularności treningów. Jeżeli zainteresował Cię ten sprzęt, możesz na naszej stronie poczytać więcej na ten temat: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - znajdziesz tu szczegółowe opisy poszczególnych modeli.
    Ekspert sklepu ABCfitness

Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •