Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 1 2
Pokaż wyniki od 11 do 15 z 15

Wątek: Jak schudnąć aby efekt się utrzymał ?

  1. #11
    Kornelkaa24 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    04-11-2014
    Posty
    19

    Domyślnie Odp: Jak schudnąć aby efekt się utrzymał ?

    No chyba najważniejsze to regularnie się odżywiać no i zdrowo ja zaczęłam kupować w takich sklepach ekologicznych
    Ostatnio edytowane przez Kornelkaa24 ; 29-04-2015 o 07:15

  2. #12
    monika990 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-12-2014
    Posty
    4

    Domyślnie Odp: Jak schudnąć aby efekt się utrzymał ?

    warto po prostu nadal się ruszać i zdrowo odżywiać

  3. #13
    malamii_ jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-09-2014
    Posty
    38

    Domyślnie Odp: Jak schudnąć aby efekt się utrzymał ?

    Dobrze jest zmniejszyć ilość spożywanych kalorii o np. 200, natomiast zwiększyć ruch o 400-600 chociaż. Wtedy zobaczysz efekty.

  4. #14
    kliwia18 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-02-2015
    Posty
    10

    Domyślnie Odp: Jak schudnąć aby efekt się utrzymał ?

    I przede wszystkim nie zrzucac wszystkiego na raz, tylko stopniowo, bo bedzie efekt jojo

  5. #15
    jolamarus1991 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    28-07-2017
    Posty
    5

    Domyślnie Odp: Jak schudnąć aby efekt się utrzymał ?

    Dieta i treningi, bez tego efekt się nie utrzyma.

Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 1 2

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •