Strona 2 z 51 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 503
Like Tree842Lubią to

Wątek: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

  1. #11
    Awatar agusiadukan
    agusiadukan jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    12-05-2014
    Mieszka w
    Coventry
    Posty
    246

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 30

    Cytat Zamieszczone przez Goldwingerka1800 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Przypominam, że do 1-go pozostało jeszcze 7 dni

    Waga sprzed
    diety
    /cel/waga bazowa
    =======
    ==============================
    73,1kg/
    65kg/67kg /BRIDA-
    1.06=67,6kg/1.07=

    75kg/65kg /67kg/CBASIA-
    1.06=69,7kg/1.07=
    75,2kg/59kg/58kg /Emilcia55-1.06=58,8kg/1.07=
    78kg/65kg/65kg/Goldwingerka-
    1.06=65,2kg/1.07=
    73,5kg/58kg/63kg /Jandia-1.06=62,6kg/1.07=
    93,6kg
    /75kg/76kg/ Kinia-
    1.06=76,2kg/1.07=
    102,4kg/75kg/75kg/LadyPunkk-1.06=78,2kg/1.07=
    85,3kg/65kg/Nailla-/1.06=99,1kg/1.07=
    87kg/68kg/72kg/Olkara-1.06=75kg/1.07=
    98,8kg/72,4kg/72,4kg / SONKA-
    1.06=76,2kg/1.07=
    79,8kg/
    65kg/68kg /TINGO-
    1.06=67,5kg
    /1.07=

    Fajną macie tą tabelkę !!!

    Super ...

    Mam nadzieje ze dotrwam do 4 fazy i też się w niej pojawie...
    DUKAN OD 07.05.2014 - 92 kg



    4 MIESIĄCE NA DIECIE - 73.6 kg - 18.4 kg jest mnie mniej SUPER !!!

  2. #12
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,192

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 30

    Trzymamy się jej mimo wzlotów i upadków, bo z tym bywa różnie, ale trwamy już bardzo długo.
    Dotrwaj i dołącz .
    nailla, Brida10 and agusiadukan like this.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  3. #13
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    12,673

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 30

    Cytat Zamieszczone przez agusiadukan [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Fajną macie tą tabelkę !!!

    Super ...

    Mam nadzieje ze dotrwam do 4 fazy i też się w niej pojawie...
    I ja na to liczę, że dołączysz do nas za kilka miesięcy
    Zapraszam.


    Dzisiaj po rehabilitacji jest dobrze, pewnikiem wczoraj mnie zawiało na cmentarzu.
    Brida10, Emilcia55, malenq and 1 others like this.


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  4. #14
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,192

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 30

    Z każdym dniem będzie tylko lepiej .....................



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  5. #15
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,541
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 30

    Cytat Zamieszczone przez Sonka57 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Basia, jesteś super przyjaciółką
    Soniu staram się jak mogę ,bo wiem co to znaczy przyjaźń......

    Jesteś wielka z tym rowerkiem ,podziwiam i trzyma kciuki.....


    Maleng trzymam kciuki za badanie i ewentualnie podejrzenie fasolki...ha ha .Musi być dobrze i będzie!!!!!!!

    Cytat Zamieszczone przez jandia [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Brida kondycje zawsze mozna poprawic czemu nie cwiczysz sprawy zdrowotne?Bardzo milo z Twojej strony ze zapalilas znicze u innych ja tez jestem daleko i i tez mysle czy ktos w takie swiéta pamieta o mojej mamie bylo by milo
    nie ćwiczę ,bo mam jakąś awersję do ćwiczeń ,nie chcę się zmuszać ,chcę aby to było przyjemnością a nie katorgą!!!!! Pracuję jednak nad tym ,aby ćwiczenia sprawiały mi przyjemnośc....rozumiesz ...nic na siłę.
    Mam jedną Przyjaciółkę jeszcze z lat szkolnych ,ta przyjaźń trwa do dzisiaj i będzie trwała do końca moich dni ,taką mam nadzieję.....

  6. #16
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,192

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 30

    Myślę, że chyba zbyt wielu ludzi myli pojęcie posiadania przyjaciół z posiadaniem znajomych ..tak mi się wydaje.
    Przyjaciół zwykle mamy jednego...dwóch......no, nieraz grupkę...ale nie multum.
    Sama mam dwie przyjaciółki i oby One myślały tak samo . Mam też wielu znajomych i koleżanek , które bardzo lubię.
    Emilcia55 lubi to.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  7. #17
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,192

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 30



    Zapożyczyłam od Goldi aby miała już przygotowaną .



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  8. #18
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    12,673

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 30

    Dziękuję Alu
    Dosiadam się z przyjemnością


    Cytat Zamieszczone przez Sonka57 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    rzyjaciół zwykle mamy jednego...dwóch......no, nieraz grupkę...ale nie multum.
    Osobiście nie mam żadnej przyjaciółki, zawsze się zawiodłam bądź rozczarowałam, przestałam szukać i ufać.
    Wolę dużo znajomych, ale na dystans i bez zobowiązań.
    Zresztą wiecie o czym piszę, już wałkowałyśmy podobny temat.
    Szanuję przyjaźnie innych osób .
    Dzisiaj jedziemy na 6-te urodzinki moich bliźniaków, jak ten czas szybko zleciał.
    Skypa nadal nie mam, zabieram lapka, aby syn zobaczył co się dzieje.
    Maleng trzymam kciuki na wizycie .
    Miłej środy życzę


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  9. #19
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    12,673

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 30

    O godz. 6.50 było u nas 5 gości , nie sądziłam, że ludzie interesują się dukanem .
    Witam wszystkich odwiedzających nas.
    Sonka57, Brida10 and agusiadukan like this.


    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  10. #20
    Awatar Emilcia55
    Emilcia55 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    31-08-2012
    Mieszka w
    Zawiercie
    Posty
    1,647

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 30

    Cytat Zamieszczone przez Sonka57 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Myślę, że chyba zbyt wielu ludzi myli pojęcie posiadania przyjaciół z posiadaniem znajomych ..tak mi się wydaje.
    Przyjaciół zwykle mamy jednego...dwóch......no, nieraz grupkę...ale nie multum.
    Sama mam dwie przyjaciółki i oby One myślały tak samo . Mam też wielu znajomych i koleżanek , które bardzo lubię.
    Zgadzam się z Tobą Soneczko w 100%

    Cytat Zamieszczone przez Goldwingerka1800 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Osobiście nie mam żadnej przyjaciółki, zawsze się zawiodłam bądź rozczarowałam, przestałam szukać i ufać.
    Wolę dużo znajomych, ale na dystans i bez zobowiązań.
    Identycznie jest ze mną Asiu...Zresztą pamiętasz jak przeżywałam rok temu to, co zrobił przyjaciel mój i mojego męża. Po tym wiem, że już nikomu nie zaufam...

    Miałam się nie ważyć...ale oczywiście nie wytrzymałam...jest 2,1 kg mniej...
    Goldwingerka1800 and Sonka57 like this.
    Początek diety 28,08.2012 IV faza od 24.05.2013


Strona 2 z 51 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •