Strona 3 z 109 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 13 53 103 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 21 do 30 z 1089
Like Tree445Lubią to

Wątek: Szkoła przetrwania na diecie Dukana ;) - Część 13

  1. #21
    Awatar alessana
    alessana jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    19-08-2009
    Mieszka w
    Bielsko-Biała
    Posty
    9,601

    Domyślnie Odp: Szkoła przetrwania na diecie Dukana ;) - Część 13

    Zazdraszczam wam obu motywacji.

    ...............znaki

  2. #22
    Awatar Loveee
    Loveee jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    09-07-2010
    Mieszka w
    Brzesko
    Posty
    2,190

    Domyślnie Odp: Szkoła przetrwania na diecie Dukana ;) - Część 11

    Cytat Zamieszczone przez alessana [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Zazdraszczam wam obu motywacji.
    Nie ma czego Mi się grunt pod nogami pali. Dziś nawet mi się śniło że przymierzam sukienki i w żadną nie mogłam się zapiąć Straszny sen a waga tylko -100g


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  3. #23
    Awatar pyzav6
    pyzav6 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    11-07-2009
    Mieszka w
    Ostrołęka
    Posty
    360

    Domyślnie Odp: Szkoła przetrwania na diecie Dukana ;) - Część 11

    Cytat Zamieszczone przez Loveee [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Witamy Rozgość się i opowiadaj gdzie byłaś jak Cie nie było?
    Hu hu hu trochę mnie było tu i tam hahahaha Z ciekawszych rzeczy jestem sama z dziewczynkami od BN od maja spotykam się z takim jednym delikwentem i ogolnie zaczełam brać z życia co najlepsze

    aless moja motywacja?? moja młodsza siostra 9.08 ślub bierze więc majac na uwadze że zawaliłam ćwiczenia (gdzie ćwiczyłam 5 razy w tyg po 65min i wazylam 64kg) i mam lenia (ostatnio ćwiczyłam na początku maja ) :P to stwierdziłam że Dukan to najszybszy ogar będzie i się nie pomyliłam po 1 dniu uderzeniówki -1,2kg uwielbiam!!!!

  4. #24
    Awatar Loveee
    Loveee jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    09-07-2010
    Mieszka w
    Brzesko
    Posty
    2,190

    Domyślnie Odp: Szkoła przetrwania na diecie Dukana ;) - Część 11

    O widzisz ja mam wesele kuzynki 02.08 więc też spinam pośladki żeby wyglądać jako tako a bo rewelacyjnie to nie dam rady tyle schudnąć


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  5. #25
    Awatar Biedronka160
    Biedronka160 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-02-2009
    Mieszka w
    Śrem
    Posty
    1,132

    Domyślnie Odp: Szkoła przetrwania na diecie Dukana ;) - Część 11

    Ja 2.08. będę miała 6 rocznicę ślubu. Po tylu latach znowu wypada w sobotę - jak wtedy
    Od poniedziałku ciągnę dietę ułożoną przez dietetyka. Pierwsze trzy dni ciężkie, ale czuję, że jutro będzie lepiej. Coraz mniej głodna chodzę ale tylko do 18... Nie ważyłam się przed, ale wiem, że ze kolejne 2 kg na plusie na pewno zarobiłam
    W pracy trochę luzu, bo wakacje i dzieciaków nie ma. A od 12 trzy tygodnie urlopu

  6. #26
    Awatar pyzav6
    pyzav6 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    11-07-2009
    Mieszka w
    Ostrołęka
    Posty
    360

    Domyślnie Odp: Szkoła przetrwania na diecie Dukana ;) - Część 11

    Melduję posłusznie że uciekło mi kolejne 600gr jeszcze jeden dzionek i warzywka
    Wczoraj miałam jakąś masakrę, nic mi się nie chciało, leżałyśmy i bajki katowałyśmy

  7. #27
    Awatar Loveee
    Loveee jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    09-07-2010
    Mieszka w
    Brzesko
    Posty
    2,190

    Domyślnie Odp: Szkoła przetrwania na diecie Dukana ;) - Część 11

    A ja byłam u babci. O dziwo jedzeniowo dałam radę
    -pół dużej kromki jakiegoś ciemnego pieczywa z masłem i serkiem twarogowym
    -truskawka, talerz zupy warzywnej
    -kalafior zapiekany w 2 jajkach z pomidorem
    Jak przyjechałam do domu to podjadłam 2 łyżki bigosu

    No i zostałam pochwalona że schudłam

    Waga z dziś to również 84,7, czyli spadku brak


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  8. #28
    Awatar Loveee
    Loveee jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    09-07-2010
    Mieszka w
    Brzesko
    Posty
    2,190

    Domyślnie Odp: Szkoła przetrwania na diecie Dukana ;) - Część 11

    No w końcu jakiś konkretny spadek: -0,5kg Jeszcze -300g i zobaczę 83
    Zmieniam suwaczek
    syrfina lubi to.


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  9. #29
    Awatar pyzav6
    pyzav6 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    11-07-2009
    Mieszka w
    Ostrołęka
    Posty
    360

    Domyślnie Odp: Szkoła przetrwania na diecie Dukana ;) - Część 11

    A u mnie po ostatnim dniu uderzeniówki wzrost wagowy hahaha @ przyjechała więc się nie zniechęcam dziś upragnione warzywka, a brzuszek płaski jak nigdy tego mi było trzeba
    Loveee lubi to.

  10. #30
    Awatar Loveee
    Loveee jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    09-07-2010
    Mieszka w
    Brzesko
    Posty
    2,190

    Domyślnie Odp: Szkoła przetrwania na diecie Dukana ;) - Część 13

    Podziwiam za tego dukana bo ja bym nie dała rady.
    Właśnie zjadłam na obiad bigos [300g] z kromką chleba Miałam gotować sobie coś innego ale kosiłam trawnik przez przeszło 3 godziny i mam dość. Ale plusem jest to że się opaliłam i spaliłam sporo kalorii


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Strona 3 z 109 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 13 53 103 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •