Strona 498 z 498 PierwszyPierwszy ... 398 448 488 496 497 498
Pokaż wyniki od 4,971 do 4,978 z 4978
Like Tree6019Lubią to

Wątek: II faza diety proteinowej Dukana - Część 19

  1. #4971
    Hakun jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-09-2017
    Posty
    42

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 19

    Dziękuje za pozdrowienia
    Jesteś na drugiej fazie 7 lat czy już Jesteś na czwartej? Pogubiłem sie

    Ok cofam pytanie. Doczytałem ze Jesteś już na 4 fazie ale ostatnio pisałaś ze Jesteś na trybie 1/1. A może mi się coś pomylilo
    Ostatnio edytowane przez Hakun ; 07-12-2017 o 20:40

  2. #4972
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    12,679

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 19

    Cytat Zamieszczone przez Hakun [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Dziękuje za pozdrowienia
    Jesteś na drugiej fazie 7 lat czy już Jesteś na czwartej? Pogubiłem sie

    Ok cofam pytanie. Doczytałem ze Jesteś już na 4 fazie ale ostatnio pisałaś ze Jesteś na trybie 1/1. A może mi się coś pomylilo

    Witaj
    Jestem na IV fazie od 8 listopada 2010 roku, i już miałam rocznicę .
    System 1/1 włączyłam po powrocie z urlopu, ponieważ zaliczyłam wzrost.
    Zawsze jak waga podskakuje, ratuję się wiedzą wyniesioną z Dukana.
    Obecnie liczę kalorie wg mojego BMR, ponieważ nadmiar białka spowodował u mnie zmiany skórne.
    Każdy sposób Dukana jest dobry, bo przynosi wymierny efekt.
    Nie ma co się łudzić, że jak osiągniemy wymarzoną wagę, to ona pozostanie raz na zawsze, już do końca będziemy na określonej diecie.
    Jak czytałeś książkę, to już wiesz.
    Pozdrawiam
    Ostatnio edytowane przez Goldwingerka1800 ; 08-12-2017 o 12:07
    Sonka57 lubi to.




    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  3. #4973
    Hakun jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-09-2017
    Posty
    42

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 19

    Można się dowiedzieć jakie zmiany skórny zaszły u Ciebie Goldi przez dietę?

    Ja od 3 dni leżę. Masakra. Choroba mnie dopadła. Kicham, smarkam i kaszlam. Szczerze to mam już dość i czekam aż mi przejdzie.

  4. #4974
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    12,679

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 19

    Na twarzy pojawiła mi się wysypka, jakbym dojrzewała.
    Ale odstawiłam białko w nadmiarze i jest OK.
    Wyleż i wygrzej chorobę bo innej metody nie ma. Zdrowia życzę.

  5. #4975
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,196

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 19

    Gdybym się już nie pojawiła na forum przed świętami, to już dziś życzę wszystkim 2-jeczkom pogodnych świąt, zdrowia i wymarzonych wag .
    Ostatnio edytowane przez Sonka57 ; 27-12-2017 o 21:20



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  6. #4976
    Awatar merry81
    merry81 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-08-2009
    Mieszka w
    New York
    Posty
    4,622
    Wpisy na blogu
    186

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 19

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Sonka57 lubi to.
    Mój nowy domek: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    Początek: 5.IX.2017- 127,9kg
    Cel I: BMI poniżej 35- OSIĄGNIĘTY Cel II: waga dwucyfrowa- OSIĄNIĘTY Cel III:nadwaga-pozbyć się otyłości- OSIĄGNIĘTY CEL IV: waga 80kg

  7. #4977
    Awatar merry81
    merry81 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-08-2009
    Mieszka w
    New York
    Posty
    4,622
    Wpisy na blogu
    186

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 19

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Sonka57 lubi to.
    Mój nowy domek: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    Początek: 5.IX.2017- 127,9kg
    Cel I: BMI poniżej 35- OSIĄGNIĘTY Cel II: waga dwucyfrowa- OSIĄNIĘTY Cel III:nadwaga-pozbyć się otyłości- OSIĄGNIĘTY CEL IV: waga 80kg

  8. #4978
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,196

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 19

    Cytat Zamieszczone przez merry81 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Początek: 5.IX.2017- 127,9kg
    Cel I: BMI poniżej 35- OSIĄGNIĘTY Cel II: waga dwucyfrowa- OSIĄNIĘTY
    Cel III:nadwaga-pozbyć się otyłości
    merry, bardzo mi się powyższy cytat podoba. Początek a potem realizacja celów..... jak dla mnie bomba. Sama jestem przy celu 3-cim . Pozdrawiam.A tak w ogóle to ten wątek jeszcze żyje???? !



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


Strona 498 z 498 PierwszyPierwszy ... 398 448 488 496 497 498

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •