Strona 1 z 498 1 2 3 11 51 101 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 4978
Like Tree6019Lubią to

Wątek: II faza diety proteinowej Dukana - Część 19

  1. #1
    admin jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    28-01-2008
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    9
    Wpisy na blogu
    23

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 18

    To jest kontynuacja wątku: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    sQlitynka lubi to.

  2. #2
    admin jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    28-01-2008
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    9
    Wpisy na blogu
    23

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 17

    To jest kontynuacja wątku: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  3. #3
    Iza0915 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    18-08-2014
    Posty
    214

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 18

    No i nie powiodło się! :cry::cry:

    Po skopiowaniu i próbie zapamiętania zmian ukazał się komentarz:

    Użyłeś linku z niedozwolonej domeny. Proszę usunąć link http://straznik.dieta.pl/"][/URL] z podpisu.

    Czyli coś nie tak działa...
    I ETAP ( 4.08.2014-10.08.2014) 112,7kg – 109,7kg = 3kg, II ETAP od 11.08.2014

  4. #4
    Iza0915 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    18-08-2014
    Posty
    214

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 18

    Ale okazuje się , że mogę sobie wstawić paseczek do postu:

    Ostatnio edytowane przez Iza0915 ; 19-08-2014 o 19:12
    I ETAP ( 4.08.2014-10.08.2014) 112,7kg – 109,7kg = 3kg, II ETAP od 11.08.2014

  5. #5
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    12,679

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 18

    Cytat Zamieszczone przez Iza0915 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    No i nie powiodło się!

    Po skopiowaniu i próbie zapamiętania zmian ukazał się komentarz:

    Użyłeś linku z niedozwolonej domeny. Proszę usunąć link http://straznik.dieta.pl/"][/URL] z podpisu.

    Czyli coś nie tak działa...
    Pokombinuję jeszcze, chcę Ci pomóc .
    Sonka57 lubi to.




    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  6. #6
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    12,679

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 18

    Cytat Zamieszczone przez Goldwingerka1800 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Pokombinuję jeszcze, chcę Ci pomóc .
    Narazie masz rację, albo jeszcze nie ma możliwości po zmianach,? albo zapomnieli ? albo ja jestem za cienka w te klocki .
    Ale mamy Sqlitynkę, pomocy plisssssps:.
    Jak ona nie da rady, to nie wiem .
    Iza0915 lubi to.




    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  7. #7
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,196

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 18

    Pewnie jest tak jak pisze Goldwingerka ...potrzeba nam czasu,
    bo jeśli chodzi o te klocki to moc jest z nami tzn. z Goldi .

    Iza, powiem Ci tylko, że zaczynałam przed Dukanem od wagi podobnej do tej jaką masz dziś..................a drugą fazę zakończyłam z wagą jaką masz ustawioną jako cel.............będę trzymać kciuki .



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  8. #8
    Iza0915 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    18-08-2014
    Posty
    214

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 18

    Dziękuję. Możliwe, że to przez te przenosiny...
    Na razie będę sobie zmieniała dane w strażniku i będę wstawiała link. Kto będzie chciał, będzie mógł sobie kliknąć.

    Teraz kilka słów o mnie. Na diecie jestem 15 dni. Siedem na I fazie. Nawet mi to jakoś poszło bez większych problemów. Potem 5 dni PW i dzisiaj czwarty dzień na proteinkach. Ogólnie czuję się dobrze i mam dużo energii.

    Ubyło mi 4,3kg - więc chyba nieźle. Ale większość to woda - widzę po moich kostkach - zrobiły się szczuplutkie!

    Z zdrugiej strony nie chciałabym za szybko chudnąc - nie jestem już młódką, więc skóra już tak szybko nie wchłania się, a wręcz przeciwnie - jakoś tak bardzo ulega prawom przyciągania ziemskiego!

    A jak z tym u Was?
    I ETAP ( 4.08.2014-10.08.2014) 112,7kg – 109,7kg = 3kg, II ETAP od 11.08.2014

  9. #9
    Iza0915 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    18-08-2014
    Posty
    214

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 18

    Sonka! Z celami to jest tak: zawsze można je zmienić! Ja będę się cieszyć każdym kilogramem! Jeżeli będzie mi łatwo szło - to mogę cel zmienić np. na 74kg.
    Martwię się tylko wrześniem - mam dużo świąt ( imienin, urodzin ), ale jakoś będę musiała sobie radzić!
    I ETAP ( 4.08.2014-10.08.2014) 112,7kg – 109,7kg = 3kg, II ETAP od 11.08.2014

  10. #10
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,196

    Domyślnie Odp: II faza diety proteinowej Dukana - Część 18

    Cytat Zamieszczone przez Iza0915 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    A jak z tym u Was?
    chyba nie najgorzej . Co do skóry uważam jak Ty.............. chudnijmy sobie w swoim tempie, jedyne czego wg mnie nie warto robić, to przez różne grzeszki przedłużać w nieskończoność 2-giej fazy zamiast szybko przeskoczyć do pysznej 3,fazy i zacząć normalnie jeść. Pisząc normalnie nie mam na myśli jak PRZED DIETĄ
    Ubyło mi 4,3kg - więc chyba nieźle. Ale większość to woda
    jest super...cokolwiek by to nie było

    cel......ja swoje 74 osiągnęłam na 4 fazie , wcześniej nawet o tym nie marzyłam .
    Martwię się tylko wrześniem - mam dużo świąt ( imienin, urodzin ), ale jakoś będę musiała sobie radzić!
    na wszystkich musisz być ?
    a tak na poważnie to poszperaj w przepisach Dukana............moze na Z kotem w kuchni? jeśli uroczystośc wypadnie Ci na PW (proteiny i warzywa) będzie Ci łatwiej.............jajka mozęsz zawsze............rybkę też...........kurczaka pieczonego również.........warzywa a więc sałatki/surówki takze ..... sprawdx czego nie możesz z warzyw.
    Przyznam, że raczej nie wypiekałam nic z dukanowych przepisów....chyba tylko muffinki ale to później..............znajdx fajny przepis i zrób jakieś ciasto , nałóż sobie potem sporo na talerz......wtedy nie będą cie namawiać na nałożenie innego ciasta przy pełnym talerzu.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


Strona 1 z 498 1 2 3 11 51 101 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •