Strona 3 z 657 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 13 53 103 503 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 21 do 30 z 6570
Like Tree10796Lubią to

Wątek: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

  1. #21
    Awatar malenq
    malenq jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    02-01-2013
    Mieszka w
    Białystok
    Posty
    1,026

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Basiu jak DO kraju to cieszę się OGROMNIE, aaaaaaaaaa wnusia już duża....5miesięcy...kiedy to minęło...jejku jak czas szybko leci....ty masz 5cio miesięczną wnusię, ja jestem w 5miesiącu hehehehehee......
    a z wagą to obie i tak wygracie i wygrywacie cały czas........
    Soniu a jak u Ciebie? jak w pracy?

  2. #22
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,474
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Oczywiście Asiu ,nie ma innej opcji ,to MY wygramy........
    Goldwingerka1800 and Sonka57 like this.

  3. #23
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,474
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Cytat Zamieszczone przez malenq [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Basiu jak DO kraju to cieszę się OGROMNIE, aaaaaaaaaa wnusia już duża....5miesięcy...kiedy to minęło...jejku jak czas szybko leci....ty masz 5cio miesięczną wnusię, ja jestem w 5miesiącu hehehehehee......
    Tak Malenq czas leci ,a moja wnusia rośnie jak na drożdżach i ciągle uśmiechnięta ....... może po babci ......

  4. #24
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,154

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Witajcie serdecznie ,
    malenq, wreszcie jesteście , miałam nadzieję, że powodem Twojej nieobecności są kłopoty z netem i okazało się to prawdą.
    W pracy dobrze, ogólnie jest co robić ale chodzę tam bez stresu /odpukać / .......a sporą odległość do pokonania traktuję jako plus, potem pewnie trochę mniejszy jak pogoda się popsuje .
    Waga dziś brzydka ale jeśli spojrzeć na nią w szerszej perspektywie, to jest dużo lepiej od kiedy zaczęłam pracować.......postaram się jednak bardziej . Najważniejsze jednak, że jesteś i że wszystko u Was w porządku.
    Asia, o Twoją wagę wszystkie jesteśmy spokojne.....a jeśli do tego dołożyć spokojnie układające się sprawy domowe to tylko się cieszyć.......a z wojaży wracaj jak najszybciej.
    Basiu, czas mija jak z bicza trzasł....a przed Tobą radosne spotkanie z bliskimi i miła uroczystość. Jestem ciekawa jak porównanie wag...tamtej i tu, na miejscu.
    Dziewczyny, wobec napisania o uroczystości u Basi, i ja się przyznam..........we wrześniu mam wesele mojego młodszego syna....uroczystość radosna ale przyznaję , że nerwy też są................
    cbasia....................wagowo dałaś radę pomimo wyjazdów , super. Utrzymaj to do listy a jak się da to zmniejsz...ja też o to powalczę....jak sama widzisz motywacja jest dodatkowa. Też jestem ciągana na manowce jak Asia, ale mam zamiar wygrać .



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  5. #25
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    12,546

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Do 1-go września 5 dni

    Waga sprzed
    diety
    /cel/waga bazowa
    =======
    ==============================
    73,1kg/
    65kg/67kg /BRIDA-
    1.08=69,4kg/1.09=

    75kg/65kg /67kg/CBASIA-
    1.08=67,8kg/1.09=
    75,2kg/59kg/58kg /Emilcia55-1.08=59,4kg/1.09=
    78kg/65kg/65kg/Goldwingerka-
    1.08=65,8kg/1.09=
    73,5kg/58kg/63kg /Jandia-1.08=64,3kg/1.09=
    93,6kg
    /75kg/76kg/ Kinia-
    1.08=77,3kg/1.09=
    102,4kg/75kg/75kg/LadyPunkk-1.08=???/1.09=
    85,3kg/65kg/Nailla-1.08=98,6kg/1.09=
    87kg/68kg/72kg/Olkara-1.08=76kg/1.09=
    98,8kg/72,4kg/72,4kg / SONKA-
    1.08=74,8kg/1.09=
    79,8kg/
    65kg/68kg /TINGO-
    1.08=67,2kg/1.09=






    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  6. #26
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,154

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    5 dni
    niedużo.........ale wszystkie wiemy, że nawet przez tak krótki czas można zrobić coś dobrego ale można też nieźle narozrabiać
    Goldwingerka1800 and cbasia like this.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  7. #27
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    12,546

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Cytat Zamieszczone przez Sonka57 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    niedużo.........ale wszystkie wiemy, że nawet przez tak krótki czas można zrobić coś dobrego ale można też nieźle narozrabiać
    Masz rację Alu dlatego wykorzystajcie ten czas najlepiej jak możecie .

    Dzień dobry w środowy mglisty poranek, kawusia już roznosi swój aromat - czujecie?
    Zapraszam na łyk orzeźwiającego trunku .
    I żegnam się do poniedziałku pa pa
    Sonka57 and Brida10 like this.






    IV Faza od 8 listopada 2010roku
    Nie jestem IDEALNA, ale WYSTARCZAJĄCO dobra.


  8. #28
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,474
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Asiu jestem dzień dobry
    już się dosiadam ,też zaraz jadę na zakupy ,coś dla siebie na poprawienie humoru ,który nie jest zły ...ha ha
    Szczęśliwej drogi i udanej zabawy .......
    Miłego dnia wszystkim
    Malengi pobudka
    Sonka57 lubi to.

  9. #29
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,154

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    I ja jestem .

    Cytat Zamieszczone przez Goldwingerka1800 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    żegnam się do poniedziałku pa pa
    zdecydowanie wolę jak wracasz ,


    Cytat Zamieszczone przez Goldwingerka1800 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Masz rację Alu dlatego wykorzystajcie ten czas najlepiej jak możecie
    mówisz i masz....................minus 0,8 kg ,
    to więcej niż po ostatnim proto choć proto zadziałało za to długofalowo bo waga utrzymała się na tym samym poziomie po kolejnym dniu skrobiowym z 1611 kcal.


    Cytat Zamieszczone przez Brida10 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    zaraz jadę na zakupy ,coś dla siebie na poprawienie humoru ,który nie jest zły ..
    jeśli możesz to uchyl rąbek tajemnicy..............????

    Dziś typowe Pw .......jutro proto.......i tak sobie cichutko myślę o piątku z wagą 74 z niewielkim plusem...............
    Fakt nie ćwiczę...ale dużo chodzę codziennie....może zostanie mi to policzone ? .
    Brida10 lubi to.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  10. #30
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,474
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Witajcie koleżanki ......
    zapraszam ....niestety jesteśmy w okrojonym składzie ,niektóre nasze koleżanki odpoczywają ,jednak to niec nie przeszkadza ,żeby wspólnie napić się kawusi ......
    Malenqi wstawajcie i przybywajcie,Sonia pewnie szykuje się do pracy ,więc kawkę wypije tam ......
    Moja waga stoi jak zaklęta ,jutro mam proto , dzisiaj piekę chlebek dukanowy zaraz szukam przepisu ,bo troszkę mi się zapomniało jeśli chodzi o proporcje ....
    Miłego dnia
    malenq lubi to.

Strona 3 z 657 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 13 53 103 503 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •