Strona 689 z 693 PierwszyPierwszy ... 189 589 639 679 687 688 689 690 691 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 6,881 do 6,890 z 6923
Like Tree11205Lubią to

Wątek: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

  1. #6881
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,566
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Dzień dobry

    może kawusia dla później wstających ??????



    miłego dnia
    Sonka57 lubi to.

  2. #6882
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,226

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Poczułam się jakby zaproszenie to było skierowane do mnie, tylko, że akurat dziś miałam dzień zakupowo-urzędowy i z kawą wolałam wstrzymać się do "poobiadu" . Dzień udany, z ładną pogodą i ........z prezentem już na 26-maja.
    Waga niższa niż wczoraj ale nie biorę tego pod uwagę bo co kilka dni bywa spory rozrzut godzinowy między ważeniami. Przyjmuję, że jest tak samo , a że dziś skrobiowy ( soczewica + chuda reszta ) jutro też nie spodziewam się spadku.
    Nadchodzi weekend ........ .



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  3. #6883
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,226

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 35

    Cytat Zamieszczone przez Sonka57 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    a że dziś skrobiowy ( soczewica + chuda reszta ) jutro też nie spodziewam się spadku.
    A jednak był . Może soczewica jest dla mojej wagi równie przyjazna co kasza?
    Szaro za oknem. Chodniki mokre a przede mną wolny dzień. Nabieram sił na dwudniowy maraton pijąc sobie pierwszą tego dnia kawkę.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  4. #6884
    Awatar merry81
    merry81 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-08-2009
    Mieszka w
    New York
    Posty
    4,766
    Wpisy na blogu
    186

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Sonia gratuluje spadku
    Jak soczewica tak na Ciebie dziala to musisz ja jesc czesciej
    Milego popoludnia i weekendu
    Sonka57 lubi to.
    Mój nowy domek: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    Początek: 5.IX.2017- 127,9kg
    Cel I: BMI poniżej 35- OSIĄGNIĘTY Cel II: waga dwucyfrowa- OSIĄNIĘTY Cel III:nadwaga-pozbyć się otyłości- OSIĄGNIĘTY CEL IV: waga 80kg

  5. #6885
    Awatar Sonka57
    Sonka57 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    10-07-2010
    Mieszka w
    Zachód Polski
    Posty
    10,226

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Dzięki, będę jeść częściej a lubię zwłaszcza zieloną . Zaniedbałam swoje dawne obserwacje nt.jak zachowuje się waga po konkretnym posiłku następnego dnia, robiłam to dość długo na 3.fazie i przyznam b.wiele mi to dało.
    Po dniach proto i PW bywało dobrze, nieraz bardzo , a po skrobiowych ( nie mówiąc o ucztach ) zawsze spodziewałam się wzrostu...wyjątkiem okazywał się skrobiowy z kaszą, najczęściej gryczaną, rzadziej pęczak - na drugi dzień wzrost mały lub wcale.
    Teraz do kaszy być może dołączy soczewica .

    Cytat Zamieszczone przez merry81 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Sonia gratuluje spadku
    Chciałabym ponownie dojść do stanu aby mając w ręku narzędzia jakie mam, mamy wszystkie, tylko kontrolować wagę w pewnych zakreślonych przez siebie granicach. Niestety znów walczę o spadki.
    Kiedy Ty sama pisałaś o swojej walce z upartymi kilogramami to przyznam myślałam, że masz ich o wiele więcej, natomiast na zdjęciu, zwłaszcza na tym drugim wyglądasz jakbyś już dawno osiągnęła wymarzoną wagę.


    Cytat Zamieszczone przez merry81 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Milego popoludnia i weekendu
    Było takie . Co do reszty to pracuję .

    Jesteś w moich znajomych .
    Brida10 lubi to.



    Przed Dukanem waga ...............................107,4 kg.
    Początek diety październik 2009 roku z wagą 98,8 kg.
    Koniec 2.fazy - waga.................................. 86,0 kg.


  6. #6886
    Awatar merry81
    merry81 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-08-2009
    Mieszka w
    New York
    Posty
    4,766
    Wpisy na blogu
    186

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Kasze dobre na wszystko
    Sonia ja mojej wagi wymarzonej.nigdy nie osiagne. Chociaz eaz chcialabym zobaczyc norme na.wadze a to jest ok 77kg, czyli jakies 16 do pozbycia sie. Wiesz jak to jest, odpowiedni stroj i wszystko lepiej wyglada.
    Milego weekendu
    Sonka57 and Brida10 like this.
    Mój nowy domek: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    Początek: 5.IX.2017- 127,9kg
    Cel I: BMI poniżej 35- OSIĄGNIĘTY Cel II: waga dwucyfrowa- OSIĄNIĘTY Cel III:nadwaga-pozbyć się otyłości- OSIĄGNIĘTY CEL IV: waga 80kg

  7. #6887
    Awatar Goldwingerka1800
    Goldwingerka1800 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-02-2010
    Mieszka w
    Dziki Zachód
    Posty
    12,718

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Witam w niedzielę z Holandii.
    Mam tu WIFI.
    Zajęliśmy 10 miejsce na zlocie ale jest nas tylko 3 motocykle.
    Zapraszam na kawkę.
    Pozdrawiam i życzę miłej niedzieli.
    Sonka57 and Brida10 like this.

  8. #6888
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,566
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Dzień dobry

    kawka popołudniowa? zapraszam koleżanki

    Asiu gratulacje
    Sonka57 lubi to.

  9. #6889
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,566
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Cytat Zamieszczone przez Brida10 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    ja mojej wagi wymarzonej.nigdy nie osiagne. Chociaz eaz chcialabym zobaczyc norme na.wadze a to jest ok 77kg, czyli jakies 16 do pozbycia sie.
    merry81 a dlaczego nie ? czy jest jakiś konkretny powód ?
    Sonka57 lubi to.

  10. #6890
    Awatar Brida10
    Brida10 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-11-2010
    Posty
    3,566
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

    Dzień dobry
    zapraszam na poniedziałkową kawę


    miłego dnia

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •