Wiem co jem - przepisy :)

Witajcie!

Z racji, że swój pamiętnik zmiany stylu życia prowadzę na forum (gdzie zapraszam), to ten blog chcę przeznaczyć na przepisy, które pojawiają się w moim menu.
Blog jest po pierwsze po to, aby podzielić się przepisami, a po drugie abym i ja mogła czasem wrócić do fajnych przepisów i jeszcze raz je wykonać

Z założenia ma być zdrowo, ale... dopiero wpajam sobie nawyki zdrowego żywienia, więc może być różnie. Moja dieta polega na jedzeniu wszystkiego przy jednoczesnym liczeniu kcal, więc do przepisów będzie podana ich kaloryczność.

Tyle słowem wstępu, wkrótce pojawią się przepisy

Pozdrawiam,
Bulletproof.

  1. Koszyczek z jajkiem v2

    przez w dniu 24-06-2015 o godzinie 21:46 (Wiem co jem - przepisy :))
    Koszyczek z jajkiem v2 (Dieta Paleo)


    Na blogu pojawił się przepis na koszyczek z jajkiem v1, dla zwolenników węglowodanów. Jednak tym razem proponuję coś innego.
    To śniadanie może uchodzić za klasyczne danie dla osób na diecie Paleo, czyli biało i tłuszcze - tj. energia na dobre rozpoczęcie dnia.

    Składniki na 1 porcję:
    2 jajka (rozmiar
    ...
  2. Koszyczek z jajkiem

    przez w dniu 22-04-2015 o godzinie 21:52 (Wiem co jem - przepisy :))
    Koszyczek z jajkiem


    Propozycja na ciepłe śniadanie prosto z piekarnika

    Składniki na 1 porcję:
    1 bułka
    1 jajko
    20-25g wędliny (ja użyłam wędzonej piersi z kurczaka)
    sól, pieprz

    Wykonanie:
    1. Zaczynamy od nagrzania piekarnika na 180 stopni.
    2. Bułka wydrążamy od góry naprawdę głęboko,
    ...

    Edytowany 01-05-2015 o 14:10 przez Bulletproof0001

    Kategorie
    Śniadanie