Nie przypisana

Wpisy bez przypisanej kategorii

  1. Ruch i dieta - czyli nierówna walka z kilogramami Ani

    przez w dniu 31-12-2015 o godzinie 12:19
    Hej,
    jestem Ania od pół roku próbuje zrzucić zbędne kilogramy - póki co udało mi się ich zgubić 8. Mam nadzieje, że w ciągu następnego półrocza uda mi się powtórzyć mój wynik i wtedy będę w pełni szczęścliwa.

    Co robię aby schudnąć?
    Przede wszystkim dużo ćwiczę - zakochałam się w bieganiu (tylko to plenerowe, na bieżni nie cierpię), lubię też czasami przejść się na siłownie ewentualnie crossfit.

    Jeśli chodzi ...