dieta dukana,wzloty i upadki

SŁODZIKU????
dużo się naczytałam ostatnio na ten temat,zgroza,same złe opinie,zastanawiam się nad nim,bo ostatnimi czasy dosyć go używałam,dodając do tego colę light,też słodzoną aspertanem.
okazuje się że może nawet spowolnić chudnięcie,nie mówiąc o tym że jest szkodliwy.
na wszelki wypadek na razie odstawiłam go całkowicie
co myślicie na ten temat?