Śniadanie

Koszyczek z jajkiem v2 (Dieta Paleo)


Na blogu pojawił się przepis na koszyczek z jajkiem v1, dla zwolenników węglowodanów. Jednak tym razem proponuję coś innego.
To śniadanie może uchodzić za klasyczne danie dla osób na diecie Paleo, czyli biało i tłuszcze - tj. energia na dobre rozpoczęcie dnia.

Składniki na 1 porcję:
2 jajka (rozmiar ...

Cynamonowe muffinki otrębowe

Błyskawiczny deser i do tego zdrowy!
Mam dla Was przepis na słodką przekąskę przyspieszającą nasz metabolizm!

Przepis znalazłam w sieci, ale u siebie zrobiłam małą modyfikację, ponieważ zapomniałam kupić jogurt grecki, a potem nie chciało mi się specjalnie iść po to do sklepu, więc zastąpiłam to kefirem. ...

Bułeczki otrębowe


Przepis udostępniła karolina52, której bardzo dziękuję bo bułeczki są cudowne!
Zdjęcie może nie zachęca, bo nieco mi się przypiekły, ale w smaku pychotka
Specjalnie zrobiła zdjęcie w przekroju, bo wygląda jak prawdziwa pełnoziarnista bułeczka!

Przepis nieco zmieniłam ze względu na ...

Owsianka Czekoladowa


Jesteście na diecie i odmawiacie sobie słodyczy? Mam dla Was propozycja na bardzo syte, a jednocześnie zdrowe śniadanie na słodko.
Taka miska da Wam energię na dobre rozpoczęcie dnia!

Składniki na 1 porcję:
300ml mleko 2%
40g płatków owsianych górskich
10g orzechów laskowych
10g kakao ...

Koszyczek z jajkiem


Propozycja na ciepłe śniadanie prosto z piekarnika

Składniki na 1 porcję:
1 bułka
1 jajko
20-25g wędliny (ja użyłam wędzonej piersi z kurczaka)
sól, pieprz

Wykonanie:
1. Zaczynamy od nagrzania piekarnika na 180 stopni.
2. Bułka wydrążamy od góry naprawdę głęboko, ...