littleflower

Sniadanie: chleb zytni z szynka i pomidorem - dwie skibki
Obiad: schab z jablkami i papryka
Kolacja: wielka miska salaty z kurczakiem

Ruch: Brzuszki, bieganie po miescie

Przyjemnosci: fryzjer i maseczka

Zalozylam dzis spodnie, ktore po poprzednim schudnieciu byly w sam raz. Opieta jak cholera, ale sie zapinam. Waga wskazuje, ze przytylam spowrotem 2 kilo. Po wczesniejszym schudnieciu pozostalo - 4. Czyli i tak jestem na dobrej drodze.