Merry na diecie Dukana

Czas na weekend!!

Oceń ten wpis
2 Komentarze
przez
merry81
w dniu 18-01-2013 o godzinie 19:38 (2019 Odsłon)
Witam!!!
Mam dzisiaj wolne, wiec od rana posprzątałam w kurniku, więc jest czysto i sucho i zwierzaczki zadowolone. Dom też ogarnięty, więc jutro śpie do południa i nic mnie nie obchodzi.
Waga pokazała kolejny spadek. Dzisiaj -0,2kg razem schudłam 10,5kg. Cudownie.
Najgorsze jest to że mi sie nie chce ćwiczyć i nie wiem jak sie za to zabrać
Coś muszę szybko wymyślić
Pozdrawiam!!!
Kategorie
Nie przypisana

Komentarze

  1. Awatar Paula_B
    Gratuluję spadku wagi. Jak nie masz za bardzo ochoty na ćwiczenia to staraj się wykonywać je w czasie robienia innych rzeczy. Np. myjesz zęby i robisz 10 przysiadów. Zanim wejdziesz do wanny zrób 15 skłonów. Jak siedzisz przy stole napinaj różne partie mięśni. A jak ci nikt nie widzi to zrób 20 szybkich podskoków. Takie małe kroki nie przynoszą piorunujących efektów ale przyspieszają metabolizm. I z czasem wchodzą w krew :-)
    merry81 lubi to.
  2. Awatar szako
    Żeby było czysto? A jak myślicie o zastosowaniu w tych czasach takich odkurzaczy - https://mateomarket.pl/akcesoria,c1370.html ? Słuszny kierunek czy średnio? Jak to widzicie?