Jak schudnąć?

Według raportów publikowanych przez World Health Organization (Światowa Organizacja Zdrowia) coraz więcej osób boryka się z nadwagą i otyłością. W kontekście tych przypadłości powszechnym stało się używanie terminu „epidemia”. Nie ma w tym nic dziwnego, w końcu dzisiaj niemal 55% cywilizowanej społeczności ma problem z nadwagą.

Dlaczego jestem gruba/y?
Czynników kształtujących nadwagę jest co najmniej kilka. Kluczowe jest rzecz jasna nieprawidłowe odżywianie. Wszak, gdyby ...