DOSTAŁAM TO OD SIOSTRY I STAJE SIE MOIM MOTTEM W WALCE Z KILOGRAMAMI!!!! MAM NADZIEJĘ, ŻE POMOŻE I WAM. ŻYCZĘ TEGO WAM I SOBIE
Witam!!!! Dzisiaj już dużo lepiej, pisanie bloga mi pomaga i nie powinnam przerywać, bo tylko jest gorzej, a tak zawsze jesteście i mnie wspieracie, a to jest bardzo dużo. Mam nadzieje, że wracam na dobre tory i będę sie starać zrobić z soba porzadek. Nie moge popadać w ciągły dołek, muszę czerpac siłę z tego co osiagnęłam i miec nadzieję, że wytrwam, wytrzymam i nie poddam sie. Najwazniejsza jest radość z zycia, a siedzenie i dołowanie sie jeszcze nic dobrego nie ...
Witam!!! Oj było pięknie, waga pokazywała prawie 80kg, ale wszystko poszło na nic, teraz waże ponad 100kg, a dokładnie to chyba 102, jestem załamana. Nie mogę sie zmusić do diety, ćwiczeń, wszystko marnuje, a zwłaszcza swoje zycie. Wszystko zwalam na innych, tylko nie na siebie, robię co tylko mogę aby sie dobić. Coś ze mna nie tak skoro nie potrafię zrobić jednej małej rzeczy- schudnąć i utrzymać tą wagę. Jestem jedną wielka życiową porażką, której nic nie wychodzi. ...
I znów październik i powrót na studia. Minął wrzesień i praktyki. Skończyłam 24 lata. Za rok 12 września gdy będę kończyć ćwierćwiecze chce powiedzieć, że osiągnęłam swój cel. Więcej niż jeden cel. Główny cel to ważyć 55 kg. Pozostałe mogą mi tylko pomóc w jego osiągnięciu. 1. Zawsze chciałam nauczyć się jakieś sztuki walki, w tym semestrze zapisałam się na samoobronę. 2. Zawsze chciałam tańczyć, nie zawodowo, ale umieć tańczyć a po zostaniu ...
Dzisiaj pomimo wolnego nie bylo tak zle..1200kcal.zmiescilam sie.i bylam plywac i spacerkiem 4 kilometry przeszlam.co wcale wiele nie jest bo to nawet niecale 200 spalonych kcal.ale zawsze cos. ugotowalam zupy warzywnej znowu.zeby miec czym zapchac wstretny zoladek co sie wciaz dopomina pokarmu,a tak go moge troche oszukac.pelen jest a ja nie bede po zupie z zero tluszczu puchla jak paczek w oleju! wynalazlam w necie co mam zrec zeby nie tyc w czasie lezenia.nie moge wyjsc powyzej 1200kcal ...
Archiwum
Ostatnie komentarze