Tak jak w tytule. Czas mija powoli. Sesje w sumie zakończyłam, został mi tylko 1 projekt, który robię powoli, wczoraj doszłam do wniosku, że trochę za wolno, mam nadzieję, dzisiaj przyspieszyć Temperatury mniejsze o parę stopni więc jest szansa. Co do diety, to trzymam się lepiej lub gorzej, ale się staram. W drugim tygodniu straciłam 0,5 cm w tali i pod biustem oraz 1 cm w biodrach. Ćwiczeń w upały nie byłam w stanie robić, może dzisiaj mi się uda, tylko muszę najpierw ...
Pogoda jest... jest skrajnie gorąco. Trzeci dzień ponad 30, w nocy nie wiele lepiej, ponad 20. Nie mogę spać, ani się skupić. Ale nie jest źle. Wczoraj miałam rano egzamin, więc dieta była prawie zawieszona. Ale pomiary okazały się łaskawe, straciłam 1 cm w tali. Wczoraj też wróciłam do brzuszków i do ćwiczeń na pośladki. Oby udało mi się wytrwać. Wonder boyz - Tarzan. Wou-wou-wow, tak mi się wbiło, że przez kilka dni nuciłam nawet tuż przed snem. 원더보이즈 - TARZAN (Dance Ver.) - YouTube
Dawno mnie tu nie było, bo szczerze mówiąc miałam trochę dość tematu odchudzania. Nie potrafię skończyć z "ciśnięciem" ile się da, a później odpuszczam Jeszcze do mnie nie dotarło, że dieta ułożona przez dietetyka to podstawa odżywiania... Jakoś udało mi się schudnąć - ważę teraz 68 kg przy wzroście 165 cm (spadek o 6 kg od stycznia). Czy czuję się lepiej w swoim ciele? Niekoniecznie. Ciągle to nie jest to. Chciałabym zejść poniżej 58 ...
Moje postanowienie poprawy jak na razie jest aktualne. Dieta 1500-1600 utrzymywana. Codziennie zapisuję w dzienniczku ile zjadłam. Nie mogę zejść niżej, ponieważ trwa sesja i się uczę i potrzebuję mieć siłę do myślenia. Wczoraj zmierzyłam się: Waga: 62,9 kg (zakładam, że ta z 02.06.2013 jest aktualna) Ramię: 30 cm Biust: 94 cm Stan: 81 cm Talia: 73 cm (było już kiedyś 71 ;( ) Biodra: 91 cm Udo: 55 cm Łydka: 38 ...
Witam!!! Po Wczorajszym załamaniu waga 88,7kg, dzisiaj spadeczek o 0,4kg (88,3kg) i oby tak zostało, leciało w dół i czasami nie chciało rosnąć!!!! No i niech pogoda sie wreszcie poprawi, bo mam dość deszczu i ciągłego siedzenia w domu!!!!! Wczoraj dostałam wyniki z egzaminu poprawkowego i w końcu zdałam, ale i tak musiała ulać 4 osoby, co za pi...... z tej baby!!!!! Miłego piątku i samych spadków!!!
Archiwum
Ostatnie komentarze