W rytmie k-popu

Rozruszanie metabolizmu? i postanowienia wielkopostne.

Oceń ten wpis
przez w dniu 16-02-2015 o godzinie 18:30 (1662 Odsłon)
Dawno nie pisałam... Niestety nie udało mi się ostatnio spełnić mojego postanowienia cotygodniowych rozliczeń i planów. Ba, zawaliłam nawet plan ćwiczeń i dietę.
Po chorobie mój organizm zwariował. Ostatni wynik zapisany w czasie choroby to 78,6 kg. 2 dni prawie nie jadłam ze względu na wysoką temperaturę, a gdy poczułam się lepiej i zaczęłam jeść to waga od razu skoczyłam na 79,3. Potem miałam doła i objadałam się czekoladą. Do tego jadłam tłuste paszteciki i 2 pączki w zeszły czwartek. Ale pomimo takiego jedzenia w ostatnim tygodniu, wczoraj waga pokazała 79,4 kg. Wzrost tylko o 0,1, a po tym co jadłam i braku ruchu od kilku tygodniu spodziewałam się dużo większego wzrostu. Mam więc nadzieję, że może rozruszałam metabolizm i teraz nie będę musiała się głodzić by cokolwiek schudnąć

Ze względu na zbliżający się post, postanowiłam zrezygnować ze słodyczy do Świąt. Mam też nadzieję, zdrowo się odżywiać i wrócić do planu ćwiczeń. Do Świąt zostało prawie 7 tygodni a przede mną wciąż 5 kg. Ale zadowoli mnie każda ilość, byle tylko trochę schudnąć.

We wrześniu szykuje się wesele w rodzinie i znając życie przy tej wadze nie znajdę żadnej sukienki. Tak więc mam kolejną motywację
Kategorie
Nie przypisana

Komentarze

  1. Awatar welcome in my life
    To bardzo dobrze ! Znaczy ,że waga powoli się reguluje i masz rację nie przytyjesz od jakiegoś grzeszku
    To doskonała motywacja !
    Powodzenia ;**
  2. Awatar mazda__
    Sora, wesele w rodzinie to świetna motywacja.