Nie przypisana

Wpisy bez przypisanej kategorii

  1. Kwiecień.

    przez w dniu 10-04-2015 o godzinie 19:32 (W rytmie k-popu)
    Od kilku tygodni zbieram się by coś napisać i jakoś nie udało mi się. Ale teraz mam mętlik w głowie i muszę kilka rzeczy spisać.

    Przez ostatni miesiąc przytyłam 2 kg. A co. Nie ma to jak pozytywny rezultat. :/
    Jakoś nie szczególnie mnie to załamało. Raczej po prostu przyjęłam ten fakt do wiadomości.

    Za to w tym tygodniu, z wielkim zapałem zbierałam informacje o diecie przy Hashimoto. Mam wrażenie, że pomimo dobrego poziomu hormonów, ...
    Kategorie
    Nie przypisana
  2. Marzec.

    przez w dniu 08-03-2015 o godzinie 10:07 (W rytmie k-popu)
    Wierzę, że marzec będzie przełomowym miesiącem w moim życiu. Nie wiem czy życie zmieni się na lepsze czy na gorsze. Zdecydowałam się na terapię. Byłam u psychologa i w piątek zaczynam zajęcia w grupie. Nie wiem czego się spodziewać boję się. Ale uznałam, że coś jest nie tak. Nie tak z samooceną, z podejściem do życia. To już prawie rok jak jestem bezrobotna i jest ze mną coraz gorzej. Zawsze miałam niską samoocenę, zawsze byłam nieśmiała i bałam się ludzi. Ale ostatnio ...
    Kategorie
    Nie przypisana
  3. Rozruszanie metabolizmu? i postanowienia wielkopostne.

    przez w dniu 16-02-2015 o godzinie 18:30 (W rytmie k-popu)
    Dawno nie pisałam... Niestety nie udało mi się ostatnio spełnić mojego postanowienia cotygodniowych rozliczeń i planów. Ba, zawaliłam nawet plan ćwiczeń i dietę.
    Po chorobie mój organizm zwariował. Ostatni wynik zapisany w czasie choroby to 78,6 kg. 2 dni prawie nie jadłam ze względu na wysoką temperaturę, a gdy poczułam się lepiej i zaczęłam jeść to waga od razu skoczyłam na 79,3. Potem miałam doła i objadałam się czekoladą. Do tego jadłam tłuste paszteciki ...
    Kategorie
    Nie przypisana
  4. Dietetyk i angina.

    przez w dniu 26-01-2015 o godzinie 17:40 (W rytmie k-popu)
    Jeżeli chodzi o podsumowanie poprzedniego tygodnia to wczoraj waga pokazała 78,6 kg, czyli 0,7 mniej niż w zeszłym tygodniu i 1,6 od początku diety. Jest dobrze, nawet bardzo. Zakładałam 0,5 kg na tydzień i taka wychodzi średnia

    Co do diety to było różnie. Ogólnie fajnie, tylko w czwartek wpadły 2 paszteciki na obiad (bo nie było nic innego w okolicy) i ciastko francuskie z serem (bo nie mogłam się oprzeć). No i wczoraj placki ziemniaczane, ale raczej mi nie zaszkodziły, ...
    Kategorie
    Nie przypisana
  5. Staż. Zakupy i Hobbit.

    przez w dniu 20-01-2015 o godzinie 22:33 (W rytmie k-popu)
    Obiecałam cotygodniowe podsumowania. Tak więc podsumowanie poprzedniego tygodnia. Waga: 79,3 (-0,1 w tym tygodniu/-0,9 od początku). Oczywiście z 0,5 kg w tygodniu wyszły nici, ale i tak jestem zadowolona. Przez cały tydzień codziennie widziałam tą samą liczbę a czuję, że gromadzę wodę (to ten czas). No i oczywiście dzięki większemu spadkowi w zeszłym tygodniu wyszedł prawie kilogram w dwa tygodnie.
    Co do diety mogło być lepiej ale i tak jestem zadowolona. Trzymałam ...
    Kategorie
    Nie przypisana
Strona 2 z 25 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 ... OstatniOstatni