Ostatnie wpisy na Blogu

  1. Jakie słuchawki wybrać do biegania?

    przez w dniu 30-10-2019 o godzinie 08:26
    Jeśli uprawiasz sport, to wiesz jak ważna jest muzyka, prawda? Pozwala się nam ona odpowiednio zrelaksować i zmotywować do działania. Oczywiście nie zawsze możemy z niej korzystać, dlatego warto zainwestować w słuchawki. Z pewnością zastanawiasz się, który model jest najlepszy i najbardziej korzystny dla Ciebie, zgadza się? Jak wiadomo na rynku posiadamy różne rodzaje takich produktów. Od słuchawek nausznych po douszne czy bezprzewodowe.


    Podczas aktywności ...
  2. Ruch i dieta - czyli nierówna walka z kilogramami Ani

    przez w dniu 31-12-2015 o godzinie 12:19
    Hej,
    jestem Ania od pół roku próbuje zrzucić zbędne kilogramy - póki co udało mi się ich zgubić 8. Mam nadzieje, że w ciągu następnego półrocza uda mi się powtórzyć mój wynik i wtedy będę w pełni szczęścliwa.

    Co robię aby schudnąć?
    Przede wszystkim dużo ćwiczę - zakochałam się w bieganiu (tylko to plenerowe, na bieżni nie cierpię), lubię też czasami przejść się na siłownie ewentualnie crossfit.

    Jeśli chodzi ...