Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Wątek: owijanie folią spożywczą

  1. #1
    haniapl jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    14-12-2011
    Mieszka w
    irlandia
    Posty
    5

    Domyślnie owijanie folią spożywczą

    od tygodnia chodze na silownie / narazie same areoby bo mam 20 kilo do zgubienia
    od 4 dni owijam brzuch folia spozywcza....zobaczymy jaki rezultat
    pomiar nr 1 =90 cm talia
    staram sie chodzic 5 razy dziennie i chodze na biezni na duzym wzniesieniu 6km/h
    w ten czwartek zmierze sie jeszcze raz...az sama ciekawa jestem
    oczywiscie dieta - grilowana piers ,tunczyk , warzywa troszke owocow i rodzynek

  2. #2
    princesstopic jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-08-2011
    Mieszka w
    Oława
    Posty
    20

    Domyślnie Odp: owijanie folią spożywczą

    mamy podobną sytuację. mam jakieś 3 cm więcej od ciebie w talii. owijałam się kilka dni też folią,ale nie wiem czy to coś daje więc przestałam. jeśli da tobie efekty to pisz. będę tu zaglądać mamy podobnie do zrzucenia

  3. #3
    haniapl jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    14-12-2011
    Mieszka w
    irlandia
    Posty
    5

    Domyślnie Odp: owijanie folią spożywczą

    tak sie zawzielam - dieta ostro ,cwiczenia ostro ze w 9 dni 6 kilo zjechalam...owijam sie caly czas choc stwierdzilam ze to glupota..ale jaka radosc jak sie folie sciaga po cwiczeniach /marszobiegu a tam bardzo mokrusienko...bardzo mnie to motywuje..nie wiem czemu.
    Jeszcze 14 kilo....obawa przed efektem jojo doprowadza mnie do tego ze boje sie cokolwiek zjesc
    hmm..dzis brokuly i ryba z grila ..jutro tunczyk i jaja...odezwe sie znowu za jakis czas

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •