ratunku, pomocy, wigilia!!!!

[brunette_blair]

heej witajcie..do wigilii zostało tylko półtora tygodnia więc pomyślałam że warto się powstrzymać, przejść na jakąś niskokaloryczną dietę żeby potem mniej zjeść - kwestia odzwyczajonego żołądka itp.
Czy ktoś się przyłączy???

[anna1999]

Ja jem normalnie więc święta czy nie święta nic mi nie przeszkadza by trzymać wagę. Po cholerę nic nie jeśc przed świętami może najlepiej od razu 100 kalorii skoro się w święta pewnie co niektórzy nadrobią i to bardzo szybko.

[brunette_blair]

skoro jesz normalnie to po co jesteś na tym forum??

[anna1999]

A co nie mogę być schudłam bez tego forum a teraz sobie tu jest bo lubie se siedzieć na forum.

[Marlen6]

Anna!

Gdziekolwiek się nie pojawią Twoje komentarze to są negujące lub negatywne!
Proponują Ci jeść więcej bo może to kwestia braku witamin w organizmie sprawia że stajesz się zgryźliwa.

brunnete blair ja też wpadłam na taki pomysł jak Ty i od tygodnia już nie jem słodyczy.
Jakoś sobie radzę, dzięki temu serniczek będzie lepiej smakował i mam nadzieję że nie pochłonę go zbyt dużo bo faktycznie żołądek się odzwyczaja.

Pozdrawiam

[elunka]

Witaj

Oczywiście, że możesz przejść na dietę niskokaloryczną, tylko nie wiema czy jest sens, ponieważ człowiek na takiej diecie bardzo szybko może (ale to nie jest reguła) sobie odpuścić - szczególnie, gdy na świątecznym stole jest mnóstwo smakołyków. Poza tym po dietach niskokalorycznych bardzo łatwo o efekt jo-jo (a tego nikt by z Nas nie chciał) więc moim zdanie lepiej będzie jeśli dieta będzie rozsądna i zdrowa.

Pozdrawiam

[anna1999]

ja codziennie powalam sobie na jednego batona a ostatnio jem tylko sałatkę warzywną z majonezem którą sama sobie zrobiłam.Pyszniutka i jaka prosta 2 gotowane ziemniaki trzy marchewki dwie pietruszki seler puszka groszku trzy jajka dwa jabłka dwa ogórki kiszone i majonez.

[brunette_blair]

Anna!

Gdziekolwiek się nie pojawią Twoje komentarze to są negujące lub negatywne!
Proponują Ci jeść więcej bo może to kwestia braku witamin w organizmie sprawia że stajesz się zgryźliwa.

brunnete blair ja też wpadłam na taki pomysł jak Ty i od tygodnia już nie jem słodyczy.
Jakoś sobie radzę, dzięki temu serniczek będzie lepiej smakował i mam nadzieję że nie pochłonę go zbyt dużo bo faktycznie żołądek się odzwyczaja.

Pozdrawiam

heej dzięki za wsparcie, mimo wszystko staram się nie przekraczać 500 kcal i wcale nie czuję zmęczenia czy głodu, a przez święta i tak mam zamiar zachować umiar ale przynajmniej szybciej będę najedzona po takiej lekkiej głodówce

[anna1999]

Szybciej najedzona po głodówce chyba raczej zwolnisz sobie metabolizm i przybierzesz nie lepiej jeść tak jak do tej pory i w święta pomyśleć sobie o tym co się osiągnęło a nie rzucać się na jedzenie. Poczytaj trochę wątku Kasi która też jest czasami na 500 600 700 a jak sobie pozwoli na trochę więcej to zaraz jej przybierają dwa kilogramy.