Strona 55 z 241 PierwszyPierwszy ... 5 45 53 54 55 56 57 65 105 155 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 541 do 550 z 2404
Like Tree7159Lubią to

Wątek: Na Kobietek Dzień swą sylwetkę zmień

  1. #541
    Awatar karolina52
    karolina52 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    21-12-2014
    Posty
    445

    Domyślnie Odp: Na Kobietek Dzień swą sylwetkę zmień

    W końcu doczytałam do końca ....uf a uśmiałam się z was..... fajnie tak na wesoło podchodzić do siebie....
    Wiadomo, że każdej z nas nie jest łatwo ... jednak to jakieś ograniczenia, ale z taką wesołą gromadką, musi się udać

    Dziś w DDTVN oglądałam aktorkę z "przepisu na życie" Gwit Dominikę.... która w 9 miesięcy odchudziła się ..... 50 kg
    Aż trudno mi było uwierzyć jak się zmieniła, takie programy bardzo motywują.......

    Kiedyś robiłam dużo na drutach, szydełku. Ale jak już wszystko było w sklepach...to zaprzestałam...wyrzuciłam wszystkie poradniki, wzory itp
    Dziś zachciało mi się zrobić mężowi sweter rozpinany..... ale mam kompletną pustkę
    Może macie jakieś namiary na ciekawy wzór......... nie mogę nic namierzyć......

    Pozdrawiam....
    majacyr lubi to.

    1. etap od 2.01 do 07.03 - 91,2 kg = lżejsza o 5,7 kg
    2.etap od 8 marca do ....... ? -0,6kg/-0,3kg/-0,8kg/0kg/0kg/0,5kg/0,5/0,3kg=3,0kg
    3.etqp od 2 maja..DO1.06 =1,2KG
    Jestem tu----> zdrowe odżywianie ....... drogą do zdrowia i zgrabnej sylwetki

  2. #542
    maniusia72 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-08-2010
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    7,180

    Domyślnie Odp: Na Kobietek Dzień swą sylwetkę zmień

    pierwszy dzień w klubie zaliczony - byłam godzinkę na siłowni
    na takie coś mam chęć
    Na Kobietek Dzień swą sylwetkę zmień-10897783_799576633448890_1101170508811137548_n.jpg

  3. #543
    Awatar Laugizorli
    Laugizorli jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-12-2013
    Mieszka w
    Orla
    Posty
    478

    Domyślnie Odp: Na Kobietek Dzień swą sylwetkę zmień

    Ja robię naleśniki i gofry z mąką orkiszową. Ma ona tak specyficzny smak, że w pełni zastępuje cukier.Niestety jest ona w sklepie praktycznie nie dokupienia. Ja kupuję jedynie przez internet. Dodatkowy jej plus ,że jest bardzo wydajna i zdrowa.
    majacyr lubi to.

  4. #544
    Awatar Leencia
    Leencia jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    20-03-2010
    Mieszka w
    Galway
    Posty
    3,742

    Domyślnie Odp: Na Kobietek Dzień swą sylwetkę zmień

    Maniusia, jak taka akcja ma Cie tylko zmotywowac, to dzialaj, a tymbardziej ze masz na to chec! Trzymam kciuki i powodzenia! Jak sie zdecydujesz, to oczywiscie pisz jak idzie

    Karolina, ja w temacie robienia na drutach jestem zielona, wiec nie pomoge
    kropeczka41 and karolina52 like this.

    Forum JestemFit.pl - Zapraszam do siebie

  5. #545
    Awatar Laugizorli
    Laugizorli jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-12-2013
    Mieszka w
    Orla
    Posty
    478

    Domyślnie Odp: Na Kobietek Dzień swą sylwetkę zmień

    Zobacz swetry islandzkie.

  6. #546
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    37,388

    Domyślnie Odp: Na Kobietek Dzień swą sylwetkę zmień

    Cytat Zamieszczone przez Laugizorli Zobacz posta
    Zobacz swetry islandzkie.
    o hohoho nie porywałabym się z motyką na slońce, zwlaszcza ze przerwa w drutowaniu była
    Ja drutomaniaczka ale juz od jakiegos czasu na odpoczynku koniecznym.Powod? nie ma dla kogo robić bo wszystkim za ciepło w szkole, w biurze itp
    w związku z tym przerzuciłam sie na szydelko i czytanie książek
    monika603, majacyr and karolina52 like this.

  7. #547
    Awatar kamcia
    kamcia jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    09-12-2014
    Posty
    4,070

    Domyślnie Odp: Na Kobietek Dzień swą sylwetkę zmień

    Niestety ja też nic nie poradzę w sprawie sweterków.
    U mnie dieta na całego dziś robiłam leczo z bakłażanem na obiad.
    Czuję się super zmotywowana.
    Maniusia narobiłaś nam chrapki tym zdjęciem z tą laską, będziemy takie na wiosnę.
    Trzymajcie się dziewczyny
    majacyr, mufinka0 and karolina52 like this.

  8. #548
    lolomama jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-03-2014
    Posty
    706

    Domyślnie Odp: Na Kobietek Dzień swą sylwetkę zmień

    Ja już po pedałowaniu - 1 godz. 430 kal.
    Dietetycznie też wpadek do końca dnia .
    majacyr lubi to.

  9. #549
    Awatar iradukan
    iradukan jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    29-12-2010
    Mieszka w
    opolskie
    Posty
    3,000
    Wpisy na blogu
    17

    Domyślnie Odp: Na Kobietek Dzień swą sylwetkę zmień

    Witajcie
    z dieta jestem koleżanka trzymamy się razem
    Miałam zalatany dzień,jutro na szczęście już piątekHURA!!!

    Dzisiaj również zrobiłam zakupki w lidlu
    buty,bokserki i dwie pary spodni ciesze się
    Jutro się zorientuje jak wygląda sprawa siłowni/fitnes u mnie....kupie karnet
    Obok mojego mieszkania jest trzy piętrowy klub fitnes/siłownia,z trenerami i zajęciami od 10-21-zajęć jest masa
    Stoją personalni i pomagają/uczą jak prawidłowo wykonać ćwiczenia....kiedyś chodziłam
    Panowie mają pierwsze a panie drugie piętrożeby się nie krepować.

    Moja truskawkowa kraina
    "... o ile waga jest wrogiem tego,który tyje o tyle jest przyjaciółką i nagrodą dla szczuplejącego,
    a nawet najmniejsza strata kilogramów skutecznie stymuluje do dalszej pracy..."

  10. #550
    lolomama jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-03-2014
    Posty
    706

    Domyślnie Odp: Na Kobietek Dzień swą sylwetkę zmień

    Ja jutro idę na siłownię - z mężem .
    monika603, majacyr and Leencia like this.

Strona 55 z 241 PierwszyPierwszy ... 5 45 53 54 55 56 57 65 105 155 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •