Strona 22 z 125 PierwszyPierwszy ... 12 20 21 22 23 24 32 72 122 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 211 do 220 z 1244
Like Tree2032Lubią to

Wątek: Akcja - DO ŚWIĘTEGO WALENTEGO BABKI CHUDNĄ NA CAŁEGO

  1. #211
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    38,711

    Domyślnie Odp: Akcja - DO ŚWIĘTEGO WALENTEGO BABKI CHUDNĄ NA CAŁEGO

    Cytat Zamieszczone przez furaga Zobacz posta
    za wczoraj 9 pkt sobie daję bo bylo wszystko na cacy tylko to jedzenie w nocy niepotrzebne więc za dietę 1
    miała być ocena zgodna ze swoim sumieniem a cały czas myślę, ze jednak powinnam sobie zrobić -2 za dietę, bo jakby nie patrzeć w dzień było ładnie ale w nocy zajadałam się pysznościami i ciastem
    będe jednak bardziej ze sobą w zgodzie jak skoryguje punkty tak więc wczoraj 6
    majacyr and mufinka0 like this.

  2. #212
    Awatar mufinka0
    mufinka0 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    16-12-2013
    Posty
    15,970

    Domyślnie Odp: Akcja - DO ŚWIĘTEGO WALENTEGO BABKI CHUDNĄ NA CAŁEGO

    Dzisiaj dzień udany. Nie jadłam dużo, ale nie czuję, żeby to była super dieta.

    Punkty:
    1. Dieta 2
    2. Ruch 3 (orbi i hula hop)
    3. Woda 3
    4. Uroda 2 (balsamowanie ciała)

    Razem 10 pkt.

    W Sylwestra podsumowujemy najczęściej miniony rok, ja zajrzałam w tabelkę z akcji zaczynającej się dokładnie rok temu.
    Popatrzcie (te, które były) czy przez rok schudłyście, czy niestety przytyłyście [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    majacyr and kasiaogrodniczka like this.

  3. #213
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    38,711

    Domyślnie Odp: Akcja - DO ŚWIĘTEGO WALENTEGO BABKI CHUDNĄ NA CAŁEGO

    mnie jednak jest trochę mniej na starcie 2016
    mufinka0 lubi to.

  4. #214
    Ewarysta jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-01-2015
    Posty
    1,447

    Domyślnie Odp: Akcja - DO ŚWIĘTEGO WALENTEGO BABKI CHUDNĄ NA CAŁEGO

    To nie był zły rok... i mam nadzieję, iż obecny będzie nie gorszy
    Z wczorajszego dnia jestem bardzo zadowolona z dzisiejszego nieco mniej, bo za mało ruchu było ale i temperatura nieco mnie odstraszyła

    Wszystkiego dobrego w 2016
    mufinka0 lubi to.



    78 --- 61 --- 57

  5. #215
    pcxpds jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-08-2015
    Posty
    2,376

    Domyślnie Odp: Do świętego walentego babki chudną na całego

    kolejny udany dzień 9 pkt
    start diety 7.08.15r. z wagą 107,9 kg
    najniższa waga 63 kg w 2012r.
    5ty cel: utrzymać 6 z przodu :-)
    Mój wątek

  6. #216
    Awatar sylwka80
    sylwka80 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    30-01-2008
    Posty
    11,080

    Domyślnie Odp: Do świętego walentego babki chudną na całego

    Aga ja właśnie dowaliłam najpierw 1 później zmieniłam na minus 2 pierwszego dnia diety, bo to nie było może na minus, ale na jeden też nie
    I masz rację, po co od ponjedziałku odważam na owsianke na śniadanko,
    Tylko dziś na rowerze nie pokręciłam.
    Dieta 1
    Woda 3
    Uroda 2
    Dobrego wieczorku
    CEL CAŁKOWITY 108.6 ---------> 67

    https://forum.jestemfit.pl/tylko-zal...-kres-409.html

  7. #217
    Awatar juemka
    juemka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-07-2011
    Posty
    7,687
    Wpisy na blogu
    15

    Domyślnie Odp: Do świętego walentego babki chudną na całego

    DIETA
    Super: + 3 punkty
    SPORT
    1,30 h spaceru a raczej joggingu po lesie + 3 punkty
    WODA
    z tym raczej nie mam problemu powyżej 2 l + 3 punkty
    URODA : podstawy( demakijaż makijaż balsamowanie kremowanie) + dodatkowo dla punktów, wymuszona maseczka na buzię +2 punkty

    razem 11 punktów

  8. #218
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    38,711

    Domyślnie Odp: Do świętego walentego babki chudną na całego

    Cytat Zamieszczone przez sylwka80 Zobacz posta
    Tylko dziś na rowerze nie pokręciłam.
    na rower jeszcze asz czas, dalej choć pół godzinki, ruszaj!!

    u mnie dziś
    dieta na 1 pkt (zero pomysłów, zero obiadu, dzień kanapowy + drineczek)
    woda 3pkt
    ruch 3pkt
    uroda 2pkt - masaż ud, brzucha, pośladków szczotką z wypustkami, balsam)
    razem dziś 9 pkt

  9. #219
    Awatar graza151
    graza151 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-10-2010
    Posty
    584

    Domyślnie Odp: Do świętego walentego babki chudną na całego

    Kochane Dziewczynki
    Bardzo długo mnie nie było.Byliśmy z m. w sanatorium.A póżniej na świętach u rodziny.W sanatorium było świetnie.
    święta też wspaniałe.Tym bardziej ,że jak nigdy dotąd byłam gościem,a nie gospodynią
    W sanatorium nie było internetu w pokojach,tylko czasami na korytarzu i to wieczorem.A wieczorem byliśmy z m. codziennie na dancingu.
    Niestety biodro i kolanko dokuczały.Tańczyłam tylko na niskich obcasach.Ale wczoraj na Sylwestrze już pozwoliłam sobie na szpilki.
    Na szczęście stawy wytrzymały.
    Kochane Dziewczynki życzę Wam dużo błogosławieństwa Bożego w Nowym Roku.
    Poczytałam co u Was nowego.Cieszę się,że Ira dukan też jest z nami
    majacyr and kasiaogrodniczka like this.

  10. #220
    Awatar majacyr
    majacyr jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    20-02-2009
    Mieszka w
    Puławy
    Posty
    10,778
    Wpisy na blogu
    12

    Domyślnie Odp: Do świętego walentego babki chudną na całego

    Właśnie się zastanawiałam nad postanowieniami na nowy rok, bo będę pewnie pisać jutro na blogu i od zeszłego roku sporo mnie przybyło prawie 8kg, więc czas najwyższy wziąć się za siebie.
    Jeszcze walczę z zatokami, ale myślę, że już niedługo z ostrą aktywnością ruszę.
    Miłego wieczoru

Strona 22 z 125 PierwszyPierwszy ... 12 20 21 22 23 24 32 72 122 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •