Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Wątek: Garść codzienności

  1. #1
    Awatar Molizarea
    Molizarea jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-02-2016
    Posty
    41

    Domyślnie Garść codzienności

    Witam wszystkich użytkowników!


    Jestem Molizarea i moim codziennym treningiem jest pchanie swojego działa na wózku. O dziwo wyczerpujące.
    Chciałabym podzielić się moimi pięcioma zasado-radami, które pomagają mi utrzymać cel.

    1. Samo postanowienie już jest krokiem na przód, ale trzeba pamiętać o konsekwencji.
    Samodyscyplina to bardzo ważny element dla mnie. Choć nawet cierpię kiedy nie mogę zjeść czegoś słodkiego, to dzięki temu efekt końcowy będzie lepszy.

    2. Napisałam sobie cel na widocznym miejscu dla mnie.
    Przypomina mi to, że muszę się starać by dosięgnąć gwiazd.

    3. Dbam o ciało pielęgnując też umysł.
    dobre i zdrowie jedzenie może być intrygującym lekiem. Chociaż od czasu do czasu nie zaszkodzi pizza z podwójnym serem.

    4. Wybrałam miejsce do ćwiczeń tak by nikt mnie nie dekoncentrował.
    Na siłowni też są ludzie, którzy mogą dodatkowo pomóc i rozweselić humor.

    5. Sprzęt i gadżety.
    Proszę nie zrozumcie mnie źle, ale jeżeli znalazłam śliczny bidon czy shaker i mam tyle gotówki to kupię go. Zrobię to tylko i wyłącznie wtedy gdy w danym czasie opłacając wszystkie wydatki potrzebne do życia i wciąż stać mnie na małą cudowną rzecz.


    Co myślicie o tym?
    Pozdrawiam,
    Molizaera

  2. #2
    Awatar Marta_K
    Marta_K jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    02-02-2016
    Posty
    2,718

    Domyślnie Odp: Garść codzienności

    Hej Molizarea
    Podziwiam za determinację, siłę i wolę walki Masz racje najważniejsze to sobie postanowić i ustawić cel do zrealizowania, później już jest dzięki temu duzo łatwiej Mi również pomaga zapisywanie sobie celów i realizowanie ich w określonym czasie. Nowy sprzęt do ćwiczeń albo nowe ubranie daje dużo do mocy na treningach W nowych leginsach na siłowni czuję się jak stara wyjadaczka !

    Powodzenia i trzymam kciuki

  3. #3
    Awatar Molizarea
    Molizarea jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-02-2016
    Posty
    41

    Domyślnie Odp: Garść codzienności

    Witaj Marto,

    masz rację leginsy dodają uroku

    Pozdrawiam,
    Molizarea

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •