Trizer opinie - cała prawda o spalaczu

[qura20]

no jednak trzeba się troche wysilic, a wtedy zobaczysz efekty.

[ewel_a]

Bardzo mi się podoba pomysl, ze dieta jest ukladana przez specjalistow. Jest tyle roznych opcji, ze samemu trudno się w tym polapac.

[qura20]

a ty się jak odchudzalas?

[ewel_a]

ja wlasnie skorzystalam z trizera, ale glownie z powodu jadłospisu, który jest indywidualnie dopasowany. Jestem zadowolona, bo stracilam 5 kilo w kilka tygodni. Ale trzymalam się diety i ćwiczyłam, wiec nie wiem, czy akurat suplement pomogl.

[qura20]

tego nigdy do konca nie wiadomo.

[Sofija21]

nie na każdego może tez działać.

[Rozmarzona]

warto chyba zaczac bez tabsów i zobaczyc, jaki będzie efekt.

[qura20]

to zalezy jak bardzo jestes skupiona na efektach. Jeśli nie chcesz czekac, to warto postawic na wszystko. Takie intensywne skupienie na pewno da lepsze skutki.

[Esta]

aczelam biegac truchtem i na niewielkie dystanse. Najpierw było to wkolo bloku, ale bardzo mnie wciągnęło, wiec teraz rzeczywiście robie to bardziej wysilkowo. Na pewno jednak trzeba sobie zrobic te wszystkie badania wysilkowe, żeby nie ryzykowac. Ja mialam opieke lekarza i trenera personalnego, dołączyłam teraz do grupy biegowej, wiec w ogole jest super. Polecam wszystkim takie polaczenie. Jeśli chodzi o diete, to zwykla zdrowa dieta. Jestem zdania, ze warzywa sa najlepsze. Maja wszystkie witaminy i mineraly, a jak się troche poszuka, to można znale xc naprawde fajne przepisy, wiec jak najbardziej polecam wam taki tryb zycia, a na pewno przypadnie wam do gustu i sprawi, ze będziecie mogli bardzo duzo na tym wszystkim zyskac. To na pewno swietny pomysl i warto mieć to wszystko na uwadze, gdy chcemy schudnąć. Sport, dieta i suplementy w moim przypadku daly najlepsze efekty i jeszcze dodaly motywacji i energii do dzialania, a to jest kluczowa kwestia.

[qura20]

warzywa na pewno super, warto wyrzucić tez pieczywo, bo jest bardzo tuczace. Podobno na diecie bezglutenowej można tez schudnąć.