Gosik i Asik- która więcej schudnie? 13 tyg. rywalizacji:>

[asik21]

Hej,
postanowiłyśmy zacząć diete i tym samym mały wyścig w chudnięciu
START: 13 styczeń
Meta: 7 kwiecień

równe 13 tygodni
u mnie dieta bez węglowodanów, mam nadzieje że bedzie skuteczna...
codziennie wieczorem bedziemy pisały jadłospis z całego dnia.

[asik21]

u mnie dzisiaj było:
Śn: 2 długie kabanosy 250cal
Ob: duuuża miseczka żurku+ 2 jajka 400cal???
Kol: sałatka grecka(salata, pomidor,ogórek,oliwki,feta,sos vinegrette) 250cal

i jeszcze mandarynka, pół pomarańcza i podjadałam kiełki które zaczełam hodować:P
no i dużo zielonej herbatki.
musze sie nauczyć ne jeść wieczorami:/ a ja wtedy mam największy apetyt:/

o ruchu poki co nie ma mowy- za dużo nauki((

aaaa...rano było ważenie- 73kg((

[paulinka129]

i jak tam idzie?

[kattyp]

Witam,
Muszę przyznać, że macie dobry pomysł na wzajemną motywację.
Napiszcie jak Wam idzie
Pozdrawiam