Strona 34 z 52 PierwszyPierwszy ... 24 32 33 34 35 36 44 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 331 do 340 z 511
Like Tree578Lubią to

Wątek: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

  1. #331
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    5,775

    Domyślnie Odp: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

    Jak tam dziewczyny przed jutrzejszym dniem? Jak czytam, to jest mobilizacja i moc , tak trzymać ! Niedługo wiosna
    U nas dziś spadł śnieg, mnie boli stopa, więc kijki się kurzą od dwóch dni , ale staram się ruszać bez nogi

    Powodzenia jutro- jeszcze dziś można coś zdziałać !

  2. #332
    Awatar awersja
    awersja jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-03-2008
    Posty
    964
    Wpisy na blogu
    4

    Domyślnie Odp: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

    Hej

    Surimi właśnie o to mi chodziło, że mimo, że to takie oczywiste głód i pragnienie, ze niby instynkt, odruch bezwarunkowy, a mimo to ludzie mają problem z odróżnieniem jednego od drugiego. Pamiętam, ze o tym czytałam, to nie mogłam uwierzyć i bardzo mnie to zainteresowało. W ogóle podobno nie powinno się dopuszczać do uczucia pragnienia, bo wtedy już jesteśmy odwodnieni o ileś tam procent. Oczywiście trzeba pamiętać też o zdrowym rozsądku, bo w dzisiejszych czasach od tych wszystkich nowinek, badań, statystyk to człowiek mógłby ze świrować więc zawsze podkreślam, ze dystans i zdrowe podejście to podstawa

    U mnie dieta w kratkę. Pomimo, ze jedzenie staram się ze sobą zabierać. Mimo to czuję się nieco mniej opuchnięta. Ruch tylko w pracy. Ale jak się rozładowuje 3 tony karmy w workach po 20-25 kg to chyba mogę to zaliczyć do treningów I powiem Wam, ze nie wiem co się dzieje, czy ja będę chora czy co, czy jestem zmęczona pracą, ale padam. Wczoraj usnęłam przed 21, ręce mi odpadają, nogi odmawiają posłuszeństwa, a piszczele bolą tak jakbym maratony robiła pieszo. Myślę, że jeszcze z tydzień i powinno się unormować. Oby, bo taka nadzieją żyję od 2 tygodni już i ciągle coś wypada, psuje się, przesuwa w terminie....

    Powodzenia jutro dla wszystkich.

    Miłego
    Surimii lubi to.

  3. #333
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    5,775

    Domyślnie Odp: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

    Cytat Zamieszczone przez awersja Zobacz posta
    piszczele bolą tak jakbym maratony robiła pieszo
    też tak mam od kilku dni i w pracy kobitki też sie na to skarżą

  4. #334
    Awatar kania79
    kania79 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-01-2008
    Posty
    6,548

    Domyślnie Odp: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

    Dzień Dobry "akcjonariuszkom" w wigilię kolejnego ważenia

    Cytat Zamieszczone przez Surimii Zobacz posta
    Też tak często miałam/mam że np. zjadłam obiad i po 5/15 minutach czułam już głód
    i często wtedy właśnie podjadałam zamiast po prostu napić się (nie rozpoznawałam tego, nie rozumiałam tej różnicy pomiędzy głodem a pragnieniem)
    Teraz już wiem, że to nie był wcale głód, a właśnie pragnienie
    ...a no właśnie! człowiek w sumie przeżera się dokładkami...jednym ze sposobów uniknięcia ich jest umycie zębów
    tuż po posiłku,bo odnośnie do picia to się staram po przeszło pół godziny do godziny po...

    Cytat Zamieszczone przez Agnieszka111 Zobacz posta
    staram się ruszać bez nogi
    ...nie może być Agnieszko,sorki...odkręcasz


    Cytat Zamieszczone przez awersja Zobacz posta
    W ogóle podobno nie powinno się dopuszczać do uczucia pragnienia, bo wtedy już jesteśmy odwodnieni o ileś tam procent.
    ...dokładnie właśnie tak

    Się 3.V.cie dzieffczęta<----- z tym
    Cytat Zamieszczone przez Agnieszka111 Zobacz posta
    jeszcze dziś można coś zdziałać !
    furaga, Surimii and Agnieszka111 like this.

  5. #335
    Awatar sylwka80
    sylwka80 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    30-01-2008
    Posty
    10,333

    Domyślnie Odp: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

    U mnie średnio, nie jest źle, ale nie tak jak jak bym chciała, albo jak być powinno
    Dobrego
    malinowa_fela lubi to.
    CEL CAŁKOWITY 106 ---------> 67

  6. #336
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    5,775

    Domyślnie Odp: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

    Cytat Zamieszczone przez kania79 Zobacz posta
    .nie może być Agnieszko,sorki...odkręcasz
    Kaniu, prawie , ćwiczę że tak powtórzę za Chmielewską, górną część kadłuba
    furaga and Ewarysta like this.

  7. #337
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    34,395

    Domyślnie Odp: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

    Cytat Zamieszczone przez Agnieszka111 Zobacz posta
    Jak tam dziewczyny przed jutrzejszym dniem?
    wiesz, tak różnie bo mimo że trzymamy się rodzinnie diety to ja nie czuje spadku wagi.
    Może to nadmierny stres jaki mi teraz towarzyszy przeszkadza chudnięciu.
    Ale oby trochę na zielono

  8. #338
    Ewarysta jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-01-2015
    Posty
    1,136

    Domyślnie Odp: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

    Trening pieszy i 11 punktów
    Życzę Wam i sobie też zieloności dużo!!!
    Surimii and Agnieszka111 like this.



    78 --- 57,7 --- 57

  9. #339
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    5,775

    Domyślnie Odp: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

    Dzień dobry

    Dzis mam - 900 gram i oby tak dalej

    Powodzenia dziewczyny, jak najwięcej zieloności wam życzę

  10. #340
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    34,395

    Domyślnie Odp: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

    dzień dobry
    i u mnie na minusie 0,5kg
    tabelka póki co pięknie zielona

Strona 34 z 52 PierwszyPierwszy ... 24 32 33 34 35 36 44 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •