Strona 35 z 52 PierwszyPierwszy ... 25 33 34 35 36 37 45 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 341 do 350 z 511
Like Tree578Lubią to

Wątek: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

  1. #341
    Awatar Surimii
    Surimii jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    17-10-2013
    Posty
    2,547

    Domyślnie Odp: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

    Nadwyżka spada, co mnie bardzo cieszy
    ale jeszcze mam tyły, bo zostało mi 1,8 na plusie
    Gratuluje wszystkim zielonym !
    Powodzenia na przyszły tydzień dziewczyny !

  2. #342
    Awatar malinowa_fela
    malinowa_fela jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    22-08-2015
    Posty
    3,501

    Domyślnie Odp: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

    Przy wpisywaniu danych do tabelki byłam dziś bardzo zadowolona , jak nigdy ostatnio. Bo ubyło mi 0,6 kg. Poza tym ruszyłam cztery litery i maszeruję z kijkami po lesie. Pogoda sprzyja bo nieduży mróz wiec zupełnie inaczej niż w tej zgniliźnie deszczowej. A dziś jeszcze mam piękne słońce..aż byłoby nie wyjść z domu.
    Życzę wam dziś dużo zielonego koloru w tabelce
    furaga, Surimii, mufinka0 and 1 others like this.

  3. #343
    Awatar mufinka0
    mufinka0 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    16-12-2013
    Posty
    12,979

    Domyślnie Odp: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

    Tabelki nie popsułam , jest zielono, ale mogłoby spaść trochę więcej
    furaga, Surimii and Agnieszka111 like this.
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    Moje początki
    Schudnąć - jeszcze by się chciało -mój nowy dom

  4. #344
    malinkaa1 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    29-12-2010
    Mieszka w
    Wodzisław Śląski
    Posty
    320

    Domyślnie Odp: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

    wkurza mnie te puchniecie przed@ bo trzymam diete nawet zaczelam cwiczyc a waga w gore standardowo.. takze spadnie dopiero.po okresie czyli ok 2 tyg wkurzenia czeka najlepiej nienwchodzic na wage ale w sumie taka napuchneita sie jiz zaczunam czuc wiec na anstroubsie to odbija ehh. Gratuluje spadkow a te ktore maja zwyzke glowa do gory- motywujmy sie w cwiczenoach. Ja juz dzis zaliczyla. eki program rutbo spalanie czy jakos tak genialny byl super sie cwiczylo,ciezki byl ale sadysfakcja ze mi sie udalo ogromna:-) cwicze w sumie od lipca raz czesciej rqz rzadziej ale regulatnie tak srednion3 razybw tygodbiu z przerwami jak choruje czy @ mam i bardzo podobaja mi sie moje uda wiadomo sa dalej duze ale jedrne i nie mam zwisow przy srodkowej czesci jak.kiedys miala galaretke hehe. Takze systematycznosc daje rezultatywiec sie nie poddawajcie- nic samo sie nie zrobi a czas i tak plynie slowaEwki Ch.:-)

  5. #345
    Ewarysta jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-01-2015
    Posty
    1,208

    Domyślnie Odp: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

    Nic nie spadło znów
    Trening pieszy w terenie i 10 punktów za jedzenie, bo zdrowe to ono nie będzie.



    78 --- 57,7 --- 57

  6. #346
    Awatar Mar-za
    Mar-za jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-12-2014
    Posty
    2,012

    Domyślnie Odp: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

    waga startowa wzloty i uoadki

  7. #347
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    34,848

    Domyślnie Odp: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

    Surimi, Ty już po ćwiczeniach?

    ale ładna tabelka, cała zielona
    Agnieszka111 lubi to.

  8. #348
    Awatar dolinalotosu
    dolinalotosu jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    30-11-2007
    Mieszka w
    opole
    Posty
    59,689
    Wpisy na blogu
    6

    Domyślnie Odp: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

    zepsułam

  9. #349
    Awatar graza151
    graza151 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-10-2010
    Posty
    486

    Domyślnie Odp: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

    KOchane DZiewczynki
    Dobrze, ze chociaż nie mam wzrostu wagi.Bardzo się staram.Liczę kalorie, zabieram ze sobą pudełka.Po tych ucztach poświątecznych
    i ponoworocznych,żołądek wciąż się czegoś dopomina.Ale przyciasne spodnie,opuchnięte powieki (tarczyca) i ból bioderka przywołował
    mnie do porządku.
    furaga and Surimii like this.

  10. #350
    Awatar graza151
    graza151 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-10-2010
    Posty
    486

    Domyślnie Odp: Akcja! - o zdrowie dbamy więc tyłeczki ruszamy :)

    Surimi-cieszę się,ze powolutku pozbywasz się nadwyżki
    Furaga-i znowu na zielono.
    Awersja-masz niezły trening w pracy.
    Mufinko-pamiętasz,że Ty w czasie efektywnego chudnęcia cały czas liczyłaś kalorie.? Chyba musisz wrócić do tej praktyki
    Agnieszko-mi na ból stopy pomagała fala uderzeniowa.( niestety nie jest refundowana.ale niezwykle skuteczna.)
    Dolinko-dostałam książkę " Insulinooporność" Dominiki Ostałowskiej.Bardzo wiele wyjaśnia.
    Ewarysta-ile czasu dziennie biegasz i ćwiczysz?
    Pozdrawiam
    Surimii and mufinka0 like this.

Strona 35 z 52 PierwszyPierwszy ... 25 33 34 35 36 37 45 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •