Strona 17 z 37 PierwszyPierwszy ... 7 15 16 17 18 19 27 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 161 do 170 z 368
Like Tree371Lubią to

Wątek: Akcja - Lato 2018

  1. #161
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    6,289

    Domyślnie Odp: Akcja - Lato 2018

    Już wczoraj spadł mi kilogram. Dzis tez bardzo sie pilnowałam i mam nadzieję że cos to dało
    Ewarysta lubi to.
    01.01.2016________________________________________ ________


  2. #162
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    6,289

    Domyślnie Odp: Akcja - Lato 2018

    Ja od piątku albo soboty znów chcę spróbować wo i ostatni raz dać jej szansę. Więcej próbować nie będę. Miałam zacząć jutro, ale umówiłam się z koleżanką na kawę, więc nie będę zaczynać wiedząc, że nie dotrzymam słowa.
    01.01.2016________________________________________ ________


  3. #163
    Ewarysta jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-01-2015
    Posty
    1,253

    Domyślnie Odp: Akcja - Lato 2018

    Agnieszko, bardzo mi przyjemnie, ze mogę dla kogoś stanowić wzór

    Dziś mnóstwo roweru ale średnio przyjemnie było, bo strasznie duszno. Punkty w komplecie
    Chyba dzień udany mimo pogody
    Agnieszka111 lubi to.



    78 --- 57,7 --- 57

  4. #164
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    6,289

    Domyślnie Odp: Akcja - Lato 2018

    Dzień dobry Dziś nic nie spadło, ale został do ważenia jeszcze dzisiejszy dzień, mam więc nadzieję, że jeśli nie mniej, to przynajmniej będzie równo z suwaczkiem. Dziś tylko śniadanie- baaardzo duże, potem cały dzień woda i na kolację kawa z koleżanką, może małe lody bez niczego
    01.01.2016________________________________________ ________


  5. #165
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    35,102

    Domyślnie Odp: Akcja - Lato 2018

    Cytat Zamieszczone przez Agnieszka111 Zobacz posta
    Dziś tylko śniadanie- baaardzo duże, potem cały dzień woda
    i dasz tak radę wytrzymać?
    szok!

    mnie na rzaie nic się nie chce, jeśc lubię i co zrobić
    ale już zaczynam sie w nic nie miescic więc najwyższa pora w końcu znaleźć w sobie resztki mocy bo większych ciuchów nie zmierzam kupować
    Agnieszka111 and Ewarysta like this.

  6. #166
    Awatar mufinka0
    mufinka0 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    16-12-2013
    Posty
    13,317

    Domyślnie Odp: Akcja - Lato 2018

    Cytat Zamieszczone przez Agnieszka111 Zobacz posta
    Dziś tylko śniadanie- baaardzo duże, potem cały dzień woda i na kolację kawa z koleżanką, może małe lody bez niczego
    To niedobrze, powinnaś jeść co 3 godziny, jak wiesz organizm na głodówkę reaguje gromadzeniem zapasów.
    Poza tym duże śniadanie to pewnie z 600 kcal i potem tylko lody, coś mało tego jedzenia.

    Cytat Zamieszczone przez furaga Zobacz posta
    jeśc lubię i co zrobić
    Myślę, że wszystkie osoby na tej akcji jeść lubią
    Szkoda tylko, że doprowadza nas to otyłości i w konsekwencji złego wyglądu, chorób i słabej kondycji .
    Agnieszka111 lubi to.
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    Moje początki
    Schudnąć - jeszcze by się chciało -mój nowy dom

  7. #167
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    6,289

    Domyślnie Odp: Akcja - Lato 2018

    Cytat Zamieszczone przez furaga Zobacz posta
    i dasz tak radę wytrzymać?
    dam, tak się odchudzałam i schudłam prawie 14 kg, teraz walczę o następne
    Cytat Zamieszczone przez mufinka0 Zobacz posta
    To niedobrze, powinnaś jeść co 3 godziny, jak wiesz organizm na głodówkę reaguje gromadzeniem zapasów.
    wiem Mufinko, ale u mnie jakoś to się nie sprawdziło. Już prawie trzy lata minęły jak schudłam i te dwa kg, które ostatnio nabyłam, to pobłażanie sobie i trochę zmęczenie materiału. Na co dzień staram się jeść normalnie, ale gdy zrzucam nadwyżkę, to dla mnie najlepszy sposób.
    mufinka0 lubi to.
    01.01.2016________________________________________ ________


  8. #168
    Awatar mufinka0
    mufinka0 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    16-12-2013
    Posty
    13,317

    Domyślnie Odp: Akcja - Lato 2018

    Cytat Zamieszczone przez Agnieszka111 Zobacz posta
    Na co dzień staram się jeść normalnie, ale gdy zrzucam nadwyżkę, to dla mnie najlepszy sposób.
    Każdy zna swój organizm, ale regularne jedzenie jest ważne. Jestem tego przykładem, od kiedy pracuję na 2 etatach i wracam do domu często po 20-ej waga mi zaczęła rosnąć. Mogę nawet zjeść mało kalorii danego dnia, ale większość wieczorem i to zdecydowanie mi nie służy.

    Przed chwilą jadłam krem z buraka z mlekiem kokosowym, ale to dobre . Najpierw upiekłam go w folii, potem ugotowałam w wywarze, dodałam ząbek czosnku, liść i mleko, doprawiłam i zmiksowałam. Najadłam się, a kalorii mało.
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    Moje początki
    Schudnąć - jeszcze by się chciało -mój nowy dom

  9. #169
    Ewarysta jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-01-2015
    Posty
    1,253

    Domyślnie Odp: Akcja - Lato 2018

    Dużo roweru i 10 punktów
    Agnieszko, ja na żadnej restrykcyjnej diecie nie dałabym rady, bo natychmiast odjadłabym utratę z nawiązką, ale co kto lubi i jest w stanie wytrzymać
    Wpadłam w jakiś rytm i jak nie ma sportu to mnie kanapa w zadek gryzie, więc jest mi dużo łatwiej niż kiedyś
    furaga and Agnieszka111 like this.



    78 --- 57,7 --- 57

  10. #170
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    6,289

    Domyślnie Odp: Akcja - Lato 2018

    Dzień dobry

    Ja też drastycznych diet nie używam Chyba że chcę zgubić jednodniową nadwyżkę- wtedy mocno zaciskam pasa
    Mam nadzieję, że jutro będę zielona
    Ewarysta lubi to.
    01.01.2016________________________________________ ________


Strona 17 z 37 PierwszyPierwszy ... 7 15 16 17 18 19 27 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •