Strona 12 z 31 PierwszyPierwszy ... 2 10 11 12 13 14 22 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 111 do 120 z 308
Like Tree412Lubią to

Wątek: Akcja -wiosną do lata

  1. #111
    syrfina jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    13,703
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Akcja -wiosną do lata

    To ja zmieniam dziś wpis w tabelce. Dni mi się pokiełbasiły i wpisałam wczoraj ale dziś jest lepiej i czerwona nie będę może.
    waszka and dolinalotosu like this.
    Od 29 listopad 2018

  2. #112
    Awatar bernii
    bernii jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-03-2014
    Posty
    104

    Domyślnie Odp: Akcja -wiosną do lata

    Hej Dziewczyny gratuluję pięknych spadków wagi! oby tak dalej. Właśnie uzupełniłam tabelkę za cały zeszły tydzień, bo nie dałam rady bardziej systematycznie wpisywać, jakoś na wszystko ostatnio brakuje mi czasu, a ten tydzień przed świętami to będzie szaleństwo. Niestety musiałam wpisać wielkie 0 w minutkach ćwiczeń - wstyd normalnie, ale taka jest okrutna prawda mimo braku ćwiczeń, okresu i pierwszego tygodnia wychodzenia z diety WO mam -0,6 kg i jestem w wielkim SZOKU

    Furaga - niestety mąż zdecydował się na dietę dopiero pod koniec mojego postu, co prawda nie jadł mi pod nosem słodyczy i tego typu rzeczy, ale "torturował" mnie najbardziej zapachem świeżutkiego chlebka a raz - co było szczytem okrucieństwa - jadł domową wegańską pizzę ale już mu to wybaczyłam hehe.

    Miłego słonecznego weekendu!
    kania79 and furaga like this.

  3. #113
    Awatar sylwka80
    sylwka80 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    30-01-2008
    Posty
    10,865

    Domyślnie Odp: Akcja -wiosną do lata

    Jolinka dziękuję za przywołanie wspomnienia ..... Miski, ściereczką i kryształy babci
    A jak tam dziś brzuch?

    I ja zielona w końcu
    Brawa dziewczyny
    dolinalotosu, kania79 and Jolinkaa like this.

  4. #114
    Awatar mufinka0
    mufinka0 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    16-12-2013
    Posty
    14,018

    Domyślnie Odp: Akcja -wiosną do lata

    Za zielono było w tabeli, więc wpisałam swoją wagę
    waszka lubi to.
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    Moje początki
    Schudnąć - jeszcze by się chciało -mój wątek

  5. #115
    Awatar kania79
    kania79 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-01-2008
    Posty
    7,370

    Domyślnie Odp: Akcja -wiosną do lata

    Dobry wieczór

    Cytat Zamieszczone przez furaga Zobacz posta
    gratuluje wyników i też dołączam swoje zielone 1,5
    ...też gratuluję i też dołączam swoje...0,1 (chiba Ci Mufinko podebrałam)
    waszka, furaga and mufinka0 like this.

  6. #116
    Ewarysta jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-01-2015
    Posty
    1,394

    Domyślnie Odp: Akcja -wiosną do lata

    Marszobiegi basen, punktów 10.
    furaga lubi to.



    78 --- 57,7 --- 57

  7. #117
    Awatar waszka
    waszka jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Ursynów / Kołbiel
    Posty
    29,003
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Akcja -wiosną do lata

    U mnie wczoraj odpoczynek, bez ćwiczeń 8 pkt
    furaga lubi to.
    Jestem tutaj: Surrender
    72.1-->-- 66,3-->57
    obecnie spadło 5,7kg.
    BMI - 25,15 - nadwaga do wagi w normie zostało 0,66 kg

  8. #118
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    36,173

    Domyślnie Odp: Akcja -wiosną do lata

    PODSUMOWANIE II TYGODNIA AKCJI


    PODIUM


    najwięcej w tym tygodniu schudły

    1. BIg_Lady – 2,5 kg
    2. Dolina – 1,8 kg
    3. Furaga – 1,5 kg
    4. Efta – 1,2 kg
    5. Sylwka -1,1 kg
    6. Jolinka -1 kg

    najbliżej celu procentowa

    1. Dolina 40%
    2. Malinowa 33,3%
    3. Jolinka 30%

    największy procentowy ubytek masy ciała zanotowały

    1. Dolina 2,8 %
    2. Berni 2,6 %
    3. Efta 2,5%

    najwięcej w tym tygodniu ćwiczyły

    1. Ewarysta 1652 min
    2. Jolinka 690 min
    3. Efta 509 min

    najwięcej punktów zdobyły

    1. Ewarysta, Waszka 74 pkt
    2. Furaga 68 pkt
    3. Berni 36 pkt



    W II tygodniu schudłyśmy!!! 10,7 kg BRAWO!!

    Ławka karna

    1. pusta

    Za niezameldowanie wagi 2 tygodnie z rzędu pod tabelki przenoszę :

    • Bumenilka

  9. #119
    Awatar Jolinkaa
    Jolinkaa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-05-2010
    Mieszka w
    Zagłębie
    Posty
    8,140

    Domyślnie Odp: Akcja -wiosną do lata

    Aga dziękuję za podsumowanie
    I jestem z tym moim kilogramem na minusie na podium...nieważne,że na końcu ,ale jestem
    Gratuluję wszystkim

    U mnie dwa dni bez ćwiczeń,a dziś tylko spacer był.Jestem jak dziecko słaba po tej jelitówce.Nadal za bardzo nie mogę jeść,bo boleści wracają

    Cytat Zamieszczone przez sylwka80 Zobacz posta
    Jolinka dziękuję za przywołanie wspomnienia ..... Miski, ściereczką i kryształy babci
    A jak tam dziś brzuch?
    Sylwia jeśli przywołałam fajne wspomnienia,to się cieszę Jako dziecko też miałam takie zajęcie u babci.
    Brzuch lepiej,choć dietę muszę potrzymać-w sumie jem sucharki,trochę pieczywa z dżemem,dziś i wczoraj krupnik na ryżu.
    Widziałam Twoje prace-cuda !

  10. #120
    Ewarysta jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-01-2015
    Posty
    1,394

    Domyślnie Odp: Akcja -wiosną do lata

    Rower, marsz i 11 punktów.



    78 --- 57,7 --- 57

Strona 12 z 31 PierwszyPierwszy ... 2 10 11 12 13 14 22 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •