Strona 35 z 41 PierwszyPierwszy ... 25 33 34 35 36 37 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 341 do 350 z 408
Like Tree509Lubią to

Wątek: Akcja -wiosną do lata

  1. #341
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    6,815

    Domyślnie Odp: Akcja -wiosną do lata

    Taaa, u mnie sobota jak zwykle nabruździła , tylko, że tym razem było trochę powodów- dzień dziecka i imieniny synka . No pewnie, że nie musiałam jeść tego wszystkiego co zjadłam, ale co poradzę na to, że dobre było
    Przez ten jeden dzień, nabyłam dwa kilo!!!!, czy ktoś tak ma jak ja?? nie wierzę . Na szczęście w niedzielę zrobiłam dzień owocowy, i ponad półtora z powrotem wyleciało. Ale jak zwykle początek tygodnia to u mnie walka o suwak
    Postanowiłam, że od tego tygodnia, w moim kalendarzu nie ma sobót Akcja -wiosną do lata-imgssl-7-.gif

    Udanego tygodnia dziewczyny
    efta1983 lubi to.
    1.01.2016



  2. #342
    Awatar mufinka0
    mufinka0 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    16-12-2013
    Posty
    14,213

    Domyślnie Odp: Akcja -wiosną do lata

    Cytat Zamieszczone przez Agnieszka111 Zobacz posta
    Przez ten jeden dzień, nabyłam dwa kilo!!!!, czy ktoś tak ma jak ja??
    Zgłaszam się, wczoraj nabyłam 1,6 kg.
    Oj te nasze weekendziki
    Agnieszka111 lubi to.
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    Moje początki
    Schudnąć - jeszcze by się chciało -mój wątek

  3. #343
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    36,280

    Domyślnie Odp: Akcja -wiosną do lata

    PODSUMOWANIE IX TYGODNIA AKCJI


    PODIUM


    najwięcej w tym tygodniu schudły

    1. Efta1,3 kg
    2. Agnieszka, Dolina – 1 kg
    3. Big_lady0,9 kg

    cel akcji osiągnęły:

    1. Jolinka 140%
    2. Dolina 104%

    najbliżej celu procentowa są

    1. Big_lady 97,03%
    2. Efta90,77%
    3. Agnieszka54,05%

    największy procentowy ubytek masy ciała zanotowały

    1. Efta8,16 %
    2. Jolinka7,73 %
    3. Big_lady7,59%

    najwięcej w tym tygodniu ćwiczyły

    1. Ewarysta 1698 min
    2. Jolinka 1080 min
    3. Malinowa_fela720 min

    najwięcej punktów zdobyły

    1. Ewarysta73 pkt



    W IX tygodniu schudłyśmy !!! 4,6 kg! BRAWO!!

    Ławka karna

    1. Malinowa-Fela +2,2 kg
    Agnieszka111 and Ewarysta like this.

  4. #344
    Ewarysta jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-01-2015
    Posty
    1,438

    Domyślnie Odp: Akcja -wiosną do lata

    Rower, kije i 11 punktów.
    Agnieszka111 lubi to.



    78 --- 58,1 --- 55

  5. #345
    Awatar kania79
    kania79 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-01-2008
    Posty
    7,408

    Domyślnie Odp: Akcja -wiosną do lata

    Słoneczne Dzień Dobry
    O jak ładnie,że ochudłyśmy i że wreszcie i ja do onego przyczyniłam się.Ale gdyby ważenia odbywały się dzisiaj to już nie.Wystarczył jeden dzień,i to wcale nie sobota/niedziela,z troszkę większą ilością jedzenia,mniejszą picia i waga znowu pokazała trzy cyfry - dokładniuśko kwintal,czyli cały kilogram więcej niż w sobotę.Nie wiem jak u Was ale u mnie niedopicie powoduje zatrzymanie wody,a tym samym wzrost wskazania wagowego.
    Agnieszka111 lubi to.

  6. #346
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    6,815

    Domyślnie Odp: Akcja -wiosną do lata

    Kaniu ja też zauważyłam, że nie picie powoduje u mnie tycie właśnie siedzę nad trzecią szklanką wody. Muszę za chwilę skończyć, bo w pracy nie chcę latać do toalety, ale i tak tuż przed wyjściem wypiję kolejną szklanicę, to już będzie litr ( mam szklanki o pojemności 350 ml), drugie tyle dopiję po przyjściu do domu.
    1.01.2016



  7. #347
    Ewarysta jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    28-01-2015
    Posty
    1,438

    Domyślnie Odp: Akcja -wiosną do lata

    Rower i siłownia, punktów 11.



    78 --- 58,1 --- 55

  8. #348
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    6,815

    Domyślnie Odp: Akcja -wiosną do lata

    Aga, dzięki za podsumowanie

    Ja w dalszym ciągu walczę o suwak. Dziś mam do niego 300 gram. Jest szansa, że to zgubię, bo dziś długie kije

    Fajnego dnia wam życzę.

    ps. wczoraj udało mi się wypić 2,5 litra wody
    1.01.2016



  9. #349
    Awatar kania79
    kania79 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-01-2008
    Posty
    7,408

    Domyślnie Odp: Akcja -wiosną do lata

    Dzień dobry,środowy
    Ja wody jako takiej niewiele,ale płynów z pewnością więcej niż 3 litry...no i waga powróciła do sobotniej,pomimo zjedzenia słodkiej,węglowodanowej kolacji ...no ale przed 18-stą
    Miłego dnia

  10. #350
    Awatar mufinka0
    mufinka0 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    16-12-2013
    Posty
    14,213

    Domyślnie Odp: Akcja -wiosną do lata

    Wody piję sporo, ale nigdy nie robię tego na siłę, bo muszę.
    Po prostu jak chce mi się pić to albo na ciepło herbata, alb zimna woda. Teraz tak się zastanawiam czy wlewanie w siebie większej ilośći ma sens, u mnie obecnie z 1 l woda, a drugi litr inne płyny, oczywiście tak mniej więcej.

    Pogoda dzisiaj tropikalna, muszę zrobić zmianę garderoby, tzn. poprzeglądać letnie ciuchy
    Agnieszka111 lubi to.
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    Moje początki
    Schudnąć - jeszcze by się chciało -mój wątek

Strona 35 z 41 PierwszyPierwszy ... 25 33 34 35 36 37 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •