Strona 10 z 20 PierwszyPierwszy ... 8 9 10 11 12 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 91 do 100 z 199
Like Tree230Lubią to

Wątek: Akcja - zima 2019/2020

  1. #91
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    37,047

    Domyślnie Odp: Akcja - zima 2019/2020

    Cytat Zamieszczone przez kania79 Zobacz posta
    że mając o rzut beretem piękną kijaszkową trasę nad jeziorem nie korzystam z niej,
    no też bym się wstydziła Kaniu, oj wstydziła, takie dobroci wokół i nie korzystać oj oj

  2. #92
    Awatar juemka
    juemka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-07-2011
    Posty
    7,566
    Wpisy na blogu
    15

    Domyślnie Odp: Akcja - zima 2019/2020

    Wierzę Kaniu że się poprawisz
    A ja zaliczyłam 70 minut spaceru. Przypominającego w niektórych miejscach jazdę na łyżwach. U was też jest tak ślisko?
    mufinka0 lubi to.

  3. #93
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,240

    Domyślnie Odp: Akcja - zima 2019/2020

    Dzień dobry

    Kaniu, trzymam kciuki, dziś "sześciu króli"...masz strategię?

    Powodzenia dziewczyny w nowym tygodniu
    początek odchudzania1.01.2016.......................................1. cel osiągnięty 30.11.2019


  4. #94
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    37,047

    Domyślnie Odp: Akcja - zima 2019/2020

    PODSUMOWANIE IV TYGODNIA AKCJI


    PODIUM


    najwięcej w tym tygodniu schudły
    Syrfina -1,1 kg
    Majacyr0,9 kg
    Furaga, Surimi -0,6kg

    najbliżej celu procentowa są
    Syrfina 20,49%
    Jolinka 8%
    Aziza 4 %

    największy procentowy ubytek masy ciała zanotowały
    Syrfina, 2,13%
    Aziza 0,49 %
    Jolinka 0,47 %

    najwięcej w tym tygodniu ćwiczyły
    Ewarysta 786min
    Jolinka 320 min
    Furaga 315 min

    najwięcej punktów zdobyły
    Juemka 59 pkt
    Furaga 55 pkt
    Ewarysta 49 pkt

    W IV tygodniu przytyłyśmy 0,4 kg


    Ławka karna
    Graża +1 kg



  5. #95
    Awatar kania79
    kania79 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-01-2008
    Posty
    7,681

    Domyślnie Odp: Akcja - zima 2019/2020

    Świątecczne Dzień Dobry.
    Strategia? Hmmm
    Regularność posiłków, się starać nie podjadać, noo i ruchu więcej zażywać...
    Tak się wykręcę od odpowiedzi, bo nie chcem już być na żadnej diecie.
    Się trzymcie.
    FurAdze jak zwykle podziękowania za wkład i chcenie.
    Agnieszka111 lubi to.

  6. #96
    syrfina jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    13,832
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Akcja - zima 2019/2020

    Łe. Ja na podium ? Co jest. Dziewczyny spinać pośladki. Ostatecznie mogę ustąpić tego 1 miejsca na rzecz drugiego bo z podium spaść to tak do końca nie chcę .

    2020r, w lutym dążę do wagi : 110,6 kg

  7. #97
    Awatar mufinka0
    mufinka0 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    16-12-2013
    Posty
    14,967

    Domyślnie Odp: Akcja - zima 2019/2020

    Cytat Zamieszczone przez syrfina Zobacz posta
    Łe. Ja na podium ?
    Jak się tyle chudnie to się na podium staje


    Od jutra ja mam taką strategię, że ciasta nie istnieją i jak mi się to uda to będzie dobrze.
    Przez ostatnie 2 tygodnie słodkiego było dużo i to muszę zmienić. Do tego ruch i regularne jedzenie, kalorii jeszcze nie liczę
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    Moje początki
    Schudnąć - jeszcze by się chciało -mój wątek

  8. #98
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    37,047

    Domyślnie Odp: Akcja - zima 2019/2020

    u mnie sobota i poniedziałek w fotelu, trochę musiałam odpocząć
    Jutro mam nadzieję trening się odbędzie bez niespodzianek

    Kobitki nie pozwólmy, żeby nam tak kiepsko szło, póki co kazdy tydzień na czerwono!! Spinamy się i do roboty!
    syrfina and Jolinkaa like this.

  9. #99
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,240

    Domyślnie Odp: Akcja - zima 2019/2020

    Ja mam zamiar w tym tygodniu być zielona...hm...taki jest plan

    Powodzenia
    syrfina lubi to.
    początek odchudzania1.01.2016.......................................1. cel osiągnięty 30.11.2019


  10. #100
    Awatar juemka
    juemka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-07-2011
    Posty
    7,566
    Wpisy na blogu
    15

    Domyślnie Odp: Akcja - zima 2019/2020

    Gratuluję dziewczyny.
    I dziękuję Fruaga za tabelki.
    I za akcję że mogę brać w niej udział
    A wczoraj zaliczyłam 45 minut na łyżwach 70 minut spaceru, 11 punktów. Niestety nie mam jak wpisać do tabelki bo stacjonarny internet mi padł
    Może dzisiaj coś mi się uda z tym zrobić.

Strona 10 z 20 PierwszyPierwszy ... 8 9 10 11 12 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •