Strona 8 z 18 PierwszyPierwszy ... 6 7 8 9 10 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 71 do 80 z 179
Like Tree168Lubią to

Wątek: Akcja wiosna 2020

  1. #71
    Awatar efta1983
    efta1983 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    25-08-2009
    Mieszka w
    Konin
    Posty
    1,819

    Domyślnie Odp: Akcja wiosna 2020

    wczoraj wszystko git
    rano spacer 4km
    wieczorem bieg 5km
    łącznie 16tys krokow
    dzis na wadze miłe zaskoczenie nadal waga pomalutku spada.

  2. #72
    Awatar efta1983
    efta1983 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    25-08-2009
    Mieszka w
    Konin
    Posty
    1,819

    Domyślnie Odp: Akcja wiosna 2020

    co tu taka cisza?
    hallo gdzie motywacja ?
    piszcie co u was.
    moj wczorajszy raporcik
    dieta ok
    rano 5km spacer
    wieczorem 6km marsz
    łacznie w ciągu dnia 18tys. krokow
    dziś kolejny mały spadek. jak ja lubie początek diety kiedy tak ładnie kilogramy lecą

  3. #73
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    37,395

    Domyślnie Odp: Akcja wiosna 2020

    heja

    wczoraj nie ruszyłam tyłka, takie mam zakwasy w udach po wtorkowym treningu że nie mogłam po schodach chodzić a co dopiero ćwiczyć?
    dziś mam nadzieję trochę się ruszę.
    Treningi niestety odwołane ale płyty jakieś w domu sa i orbi i rower, damy radę
    efta1983 lubi to.

  4. #74
    Awatar efta1983
    efta1983 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    25-08-2009
    Mieszka w
    Konin
    Posty
    1,819

    Domyślnie Odp: Akcja wiosna 2020

    Furaga u mnie też zakwasy ale tylko na nogach. musze ruszyć z górnymi partiami ciała.

    u mnie wczoraj przez pogodę kiepsko z ruchem. tylko jeden spacer 6,5km - wiało tak , że nogi i pupę miałam tak ziębniętą , że bałam się że się przeziębie. wieczorem już nie poszłam bo wiatr wcale nie ucichł.
    dieta ok.
    łacznie 13tys kroków
    dziś na wadze znów spadeczek. jutro bede się chwalić , bo zapowiada się ładny wynik w tabelce.
    mufinka0 lubi to.

  5. #75
    Awatar waszka
    waszka jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Ursynów / Kołbiel
    Posty
    29,462
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Akcja wiosna 2020

    U mnie tez ładny wynik w tabelce, ale nie mam gdzie wpisać

    Spadł równy, okrągły kilogram
    mufinka0 lubi to.
    Jestem tutaj: Surrender
    75.6-->-- 68,5-->58
    obecnie spadło 7,1kg. do końca zostało 10,5kg
    BMI: 25,78 - Nadwaga. 2,34 kg do wagi prawidłowiej

  6. #76
    Awatar Mar-za
    Mar-za jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-12-2014
    Posty
    2,096

    Domyślnie Odp: Akcja wiosna 2020

    nie wiem , ja cały czas walczę , waga coś tam ruszyła w dół, 200 gram, dobre i to
    kamelkowa and mufinka0 like this.

  7. #77
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    37,395

    Domyślnie Odp: Akcja wiosna 2020

    tabelka już przygotowana, wpisujcie

  8. #78
    Awatar mufinka0
    mufinka0 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    16-12-2013
    Posty
    15,296

    Domyślnie Odp: Akcja wiosna 2020

    U mnie waga identyczna jak tydzień temu, nawet to trochę dziwne, że tak może być .

    Siedzenie w domu z rodziną nie sprzyja odchudzaniu, a że tak trzeba zrobić jak tylko możliwe to jedynie po zakupy wychodzimy i to w małym sklepie.
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    Moje początki
    Schudnąć - jeszcze by się chciało -mój wątek

  9. #79
    Awatar graza151
    graza151 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-10-2010
    Posty
    579

    Domyślnie Odp: Akcja wiosna 2020

    Kochane Dziewczynki
    Waga spada,ale to z powodu choroby.
    Życzę wszystkim naszym Kochanym Dziewczynkom dużo błogosławieństwa Bożego w tym trudnym dla świata czasie.
    Odmawiajmy rożaniec.

  10. #80
    Awatar efta1983
    efta1983 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    25-08-2009
    Mieszka w
    Konin
    Posty
    1,819

    Domyślnie Odp: Akcja wiosna 2020

    u mnie śliczny spadeczek z którego bardzo się cieszę. 2,2 kg w tydzien to przy mojej wadze uważam że to bardzo przyzwoity wynik, oby takich wiecej.
    dziś spacer + 5km biegu (najgorszy bieg ever z powodu wiatru i terenu- podjechałam samochodem na teren szkoły z bieżnią ale niestety teren szkoły zamknięty - wszytkie bramy z kłódkami. nie dało się wejść, spóściłam głowę i poszłam biegać do pobliskiego parku. teren masakryczny z górki i pod górkę, ścieżki wąskie z kałużami i korzeniami... umeczyłam się na maxa. normalnie najgorszy bieg ever. a endomondo napisało mi rekord roku 2020 )

Strona 8 z 18 PierwszyPierwszy ... 6 7 8 9 10 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •