Strona 10 z 20 PierwszyPierwszy ... 8 9 10 11 12 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 91 do 100 z 197
Like Tree351Lubią to

Wątek: Akcja jesień 2020

  1. #91
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,426

    Domyślnie Odp: Akcja jesień 2020

    Cześć dziewczyny Z dumą wpisuję kilogramowy spadek tabelkowy ale w głowie mam to, że był on, tak naprawdę ponad dwukilogramowy. Dziś mocne postanowienie poprawy, zaplanowane przerabianie pomidorów, później kije, wieczorem sprzątanie, więc mam nadzieję, że nie powtórzę ubiegłotygodniowej soboty. Poza tym, wydaje mi się, że znów zaprogramowałam się na schudnięcie, bo robię to w grupie moich pracowych dziewczyn i jest mi łatwiej.
    Udanego ważenia
    furaga, efta1983, Jolinkaa and 1 others like this.

  2. #92
    Awatar efta1983
    efta1983 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    25-08-2009
    Mieszka w
    Konin
    Posty
    1,910

    Domyślnie Odp: Akcja jesień 2020

    hej.
    wczoraj mialam pracowity a zarazem grzeszny dzien.
    poranny spacer 8km
    potem umyłam prawie wszystkie okna w domu. zostały mi tylko 2 na pietrze.
    wieczorem zamiast spaceru była alko imprezka...

    dziś na wadze piękny spadek 1,2kg zupomania działa
    łącznie w 11 dni a wiec nawet nie w 2 tygodnie zgubiłam 3,5kg. uważam ze to świetny wynik. oby tak dalej
    no i mogę dziś świętować. w końcu moja aplikacja w tel. pokazała że mam nadwagę , a nie otyłość
    Ostatnio edytowane przez efta1983 ; 12-09-2020 o 07:22
    furaga, Jolinkaa, mufinka0 and 1 others like this.

  3. #93
    Awatar Jolinkaa
    Jolinkaa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-05-2010
    Mieszka w
    Zagłębie
    Posty
    9,138

    Domyślnie Odp: Akcja jesień 2020

    Hej dziewczyny

    U mnie kiepsko...tydzień temu fajny spadek i drugie miejsce w podsumowaniu tygodnia,co bardzo mnie cieszyło...bardzo.
    A dzisiaj kilogram więcej...zasłużony wzrost.Stres i słodycze.Moje wnuki dopiero poszły do przedszkola i szkoły i już były chore....a człowiek zaraz myśli czy wirusa nie złapały.Wnuk po 3 dniach,wnuczka po 5.Jego chyba doprawiły otwarte non stop okna na sali,a ranki zimne.Wychodzili na plac,grali w piłkę,potem spoceni wracali do zimnej sali.Ona złapała od niego.Oboje katar,gorączka dwa dni po prawie 39 i u wnuczki gardło.Oczywiście...teleporada tylko.Już jest ok,tylko wnuk kataru pozbyć się nie może,a z katarem go nie wpuszczą.A on katar ma bardzo często,ale tylko jak chodzi do przedszkola-już rok temu lekarz mówił,że to alergiczne.
    No to zażarłam stres....wstyd
    Jutro komunia mojej Gabi,a po niej wracam do diety i nie ma zmiłuj się,bo zimą może być tylko gorzej,a ruchu dużo mniej.

    Brawa dla schudniętych i za wszystkich kciuki trzymam
    Agnieszka111 lubi to.

  4. #94
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,426

    Domyślnie Odp: Akcja jesień 2020

    Efta, brawo
    Jolinko, trzymam kciuki za kolejny tydzień, i błogosławieństwa Bożego na całe życie dla Gabi
    Jolinkaa lubi to.

  5. #95
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    37,732

    Domyślnie Odp: Akcja jesień 2020

    Cytat Zamieszczone przez Agnieszka111 Zobacz posta
    W domu luzuję- gotuję i piekę coś dobrego, i nie umiem się oprzeć
    a może w tygodniu zbyt mało jesz to potem w sobotę bardziej kusi
    Gratuluje, że tak ładnie pozbyłaś się nadmiaru
    Efta Super ci idzie na zupach. Kaszankową zaciągasz żurkiem? kiedyś taką robiłam, jest mega pyszna ale wygląda okropnie
    Jolinko to teraz jak dzieciaki chore to masz je u siebie czy cra bierze opiekę?

    U mnie spadek 0,8, wreszcie coś ruszyło
    Po czwartkowym treningu na nogi pupę i brzuch mam takie zakwasy że hoho, jeszcze wczoraj dowaliłam 5h pracy w ogródku, przekopywałam poletko pod truskawki, koszenie, wyrywanie, rozkładaniwe agrotkaniny i dużo czasu na kucka więc dziś miałąm problem żeby usiąść na siusiu, mam nadzieję że się rozruszam bo chce dziś te truskawki posadzić

    zieloności dla reszty koleżanek

  6. #96
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,426

    Domyślnie Odp: Akcja jesień 2020

    Cytat Zamieszczone przez furaga Zobacz posta
    a może w tygodniu zbyt mało jesz to potem w sobotę bardziej kusi
    - to bardzo możliwe, chociaż nie zawsze. Czasem włączy mi się tak zwany packman, mimo, że cały tydzień był normalny jedzeniowo. Ale może być tak jak mówisz. Musze się przyjrzeć i zweryfikować. W tygodniu nie mam czasu liczyć kalorii, staram się nie przejadać i unikam słodyczy, więc w sobotę na widok ciasta, puszczają mi hamulce
    furaga and Jolinkaa like this.

  7. #97
    Awatar mufinka0
    mufinka0 jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    16-12-2013
    Posty
    15,656

    Domyślnie Odp: Akcja jesień 2020

    U mnie spadek 100 g

    Cały tydzień bardzo dobry, kroki zaplanowane zrobione, prawie codziennie dużo pracy w ogrodzie, każdy kęs jedzenia policzony.
    To średnia z tygodnia kalorie B/W/T
    T.JPG

    Myślę, że @ mi namieszała, bo spodziewałam się lepszego wyniku .
    efta1983 and Jolinkaa like this.
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    Moje początki
    Schudnąć - jeszcze by się chciało -mój wątek

  8. #98
    Awatar efta1983
    efta1983 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    25-08-2009
    Mieszka w
    Konin
    Posty
    1,910

    Domyślnie Odp: Akcja jesień 2020

    wczoraj dopiero wieczorem tyłek ruszyłam i zaliczyłam 10km spaceru, tak nam sie dobrze z kolezanką gadało, że dopiero na 9 kilometrze spostrzegłam sie , ze tyle mamy już w nogach. reszta dnia "na lenia"
    dieta ok.
    Furaga kaszankową zaciagnęłam koncentratem pom. ale czytałam że można na niej żurek zrobić lub kapuśniaczek.
    miłego dnia dziewczyny
    Ostatnio edytowane przez efta1983 ; 13-09-2020 o 08:02
    furaga, mufinka0 and Agnieszka111 like this.

  9. #99
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    37,732

    Domyślnie Odp: Akcja jesień 2020

    Cytat Zamieszczone przez Agnieszka111 Zobacz posta
    Czasem włączy mi się tak zwany packman
    no to sie u mnie w sobotę wlączyl

    Zestawienie zrobie dzisiaj, wczoraj juz nie mialam sil, ciagle ktoś mi sie kręcil po domu ;0
    Agnieszka111 lubi to.

  10. #100
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,426

    Domyślnie Odp: Akcja jesień 2020

    Cześć dziewczyny
    U mnie na razie waga stoi, udało mi się przeżyć weekend prawie bezboleśnie
    Dziś dopiero wtorek, więc nie tracę nadziei na spadek

    Aga, współczuję, bo wiem, jak człowiek czuje się po czymś takim.

    W życiu nie jadłam zupy kaszankowej

    Mufinko, skoro @, to w tym tygodniu, jesli będziesz się trzymała, będzie spadek.
    efta1983 lubi to.

Strona 10 z 20 PierwszyPierwszy ... 8 9 10 11 12 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •