Strona 11 z 11 PierwszyPierwszy ... 9 10 11
Pokaż wyniki od 101 do 110 z 110
Like Tree228Lubią to

Wątek: Akcja - sylwester 2021

  1. #101
    Awatar Jolinkaa
    Jolinkaa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-05-2010
    Mieszka w
    Zagłębie
    Posty
    9,583

    Domyślnie Odp: Akcja - sylwester 2021

    Makosza przytulam i kciuki już teraz mocno trzymam !
    Makosza lubi to.

  2. #102
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    38,522

    Domyślnie Odp: Akcja - sylwester 2021

    Makosza zdrówka życzę

    Kobieki, żadna nie ćwiczy?? tabelka z minutkami świeci pustkami
    Makosza and Agnieszka111 like this.

  3. #103
    Awatar Makosza
    Makosza jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-03-2013
    Posty
    1,535

    Domyślnie Odp: Akcja - sylwester 2021

    Dzięki Dziewczyny.

    Dzisiaj otrzymałam moje wyniki od endokrynologa i hormony są w porządku. Wszystko jakoś się samo naprawiło ale wyniki dostanę do domu i sama zobaczę. Za to dowiedziałam się, że mam insulinoodporność. Krótko mówiąc krok do diabetyzmu.
    W maju robiłam wyniki i lekarz powiedział, że wszystko jest dobrze i że moja nadwaga nie ma zełgo wpływu na moje zdrowie. Aż się zdzwiłam ale lakarz to chyba wie.

    Jak dostanę wyniki to lecę do lekarza rodzinnego i poproszę o skierowanie do odpowiedniego lekarza czy kliniki zajmującej się ludźmi otyłymi.
    Jak się wali to wszystko na raz. Rzecz w tym, że nie wiem z czego miałabym zrezygnować. Biały chleb, czyli moją chałkę z dźemem albo miodem jem tylko na weekend, słodycze to rzadkość, alkohol czy słodkie napoje to święto. Węgle pochodzą u mnie głownie z mojego chleba, kasz, ziemniaków, warzyw jak strączki, dynia itd, owoców.
    W każdym razie wiem, że hormony są ok i nie mają wpływu na moją wagę. Wiem też, że po schudnięciu paru kg nie mogę uciekać od tego a muszę być bardziej konsekwentna. To już nie chodzi tylko o wygląd ale o poważną chorobę. Trochę mnie to przeraża ale i motywuje.
    Nie wiem, czy pisałam ale zapisałam się do psychologa. Już miałam spotkanie. Nie z powodu otyłości ale dobrze ponaprawiać inne rzeczy.


    Będzie dobrze.
    Ostatnio edytowane przez Makosza ; 22-10-2021 o 01:07
    Jolinkaa and Agnieszka111 like this.
    cel (1 z 11) > 105 112,3.......110,5.........58 Makosza je, cwiczy i chudnie

  4. #104
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,586

    Domyślnie Odp: Akcja - sylwester 2021

    Cytat Zamieszczone przez furaga Zobacz posta
    Kobieki, żadna nie ćwiczy?? tabelka z minutkami świeci pustkami
    Ja ćwiczę, ale nie mam kiedy zapisywać, bo od powrotu z pracy nie otwieram kompa. Może spróbuję robić to rano...jeśli nie zapomną Nie są to jakieś wielkie wyczyny, ale staram się.

    Makosza, dobrze, że zajęłaś się i ciałem i duszą. To tylko może wyjśc na dobre

  5. #105
    Awatar Beverly
    Beverly jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    10,911
    Wpisy na blogu
    8

    Domyślnie Odp: Akcja - sylwester 2021

    Cytat Zamieszczone przez furaga Zobacz posta
    Makosza zdrówka życzę

    Kobieki, żadna nie ćwiczy?? tabelka z minutkami świeci pustkami
    ja ćwiczę, ale przestałam wpisywać, jak któregoś dnia nie było gdzie a ja wtedy jakoś dużo se nastukałam , bo biedaku nie zdążyłaś zrobić. a potem zapomniałam dopisać. a poza tym tyglko we dwie wpisywałyśmy. mogę zaległe wpisać, bo mam zliczone wszystko

    proszem bardzo uzupełniłam
    Ostatnio edytowane przez Beverly ; 22-10-2021 o 19:57
    NIE DAJMY ANIOŁOM ODLECIEĆ, NIE DAJMY SKRAŚĆ SOBIE SKRZYDEŁ
    https://forum.jestemfit.pl/tylko-zal...dabrowska.html

  6. #106
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,586

    Domyślnie Odp: Akcja - sylwester 2021

    U mnie waga dziś constans. Zauważyłam, że ona najlepiej się czuje w tych rejonach już od dłuższego czasu, ale spróbuje z nią jeszcze powalczyć. Miałam bardzo pracowity tydzień, więc dieta zupełnie przypadkowa. We wtorek mam dużą powiatową imprezę, której jestem szefową i przygotowujemy się do niej już dwa miesiące, więc jak ona się odbędzie, to aż tu usłyszycie jak mi kamień spadnie z serca
    Powodzenia laski
    Ps, idę uzupełnić tabelki z ćwiczeniami
    Jolinkaa lubi to.

  7. #107
    Awatar kasiaogrodniczka
    kasiaogrodniczka jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    30-11-2010
    Mieszka w
    Frankfurt am Main
    Posty
    13,111

    Domyślnie Odp: Akcja - sylwester 2021

    Dzien dobry!
    No, ja dzis jestem stanowczo w lepszym humorze niz w zeszlym tygodniu...
    Bylam sfrustrowana, bo wlasciwie nie widzialam roznic w jedzeniu czy zachowaniu... a przyrost wagi byl. Na szczescie nie rzucilam recznika i dalej trzymalam diete. Efekt po kolejnym tygodniu duzo lepszy.
    Oby tak dalej dobrze szlo! Czego wszystkim walczacym zycze...

    Agnieszko powodzenia we wtorek!
    furaga lubi to.

  8. #108
    Awatar majacyr
    majacyr jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    20-02-2009
    Mieszka w
    Puławy
    Posty
    10,576
    Wpisy na blogu
    12

    Domyślnie Odp: Akcja - sylwester 2021

    Przepraszam, że tyle się nie odzywałam,ale mam szpital w domu i ledwo żyjemy.
    Dzięki temu chyba schudłam, bo nie bardzo chce mi się jeść.
    Trzymam kciuki za wszystkie spadki.
    Jolinkaa lubi to.

  9. #109
    Awatar Jolinkaa
    Jolinkaa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-05-2010
    Mieszka w
    Zagłębie
    Posty
    9,583

    Domyślnie Odp: Akcja - sylwester 2021

    A u mnie dzisiaj wstyd....duży wstyd,no ale trzeba wagę wpisać.
    Zawaliłam -jeden dzień dawno niewidziani goście,potem czwartek imieniny Mamy,wczoraj urodzinowa impreza córki.Mam nadzieję,że chociaż część nadwyżki,to tylko zaległości w jelitach
    Zwyżka o 2 kg
    Dziś muszę się przegłodzić,bo czuję się pełna i opuchnięta-jak obrączki ruszyć na palcu nie mogę,to oznacza,że woda się zatrzymała.

    Pozdrawiam i życzę Wam tylko zielonych wyników.
    Ech...tylko ja czerwona jestem

  10. #110
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    38,522

    Domyślnie Odp: Akcja - sylwester 2021

    Gratuluję dziewczyny
    Jolinko na pewno duża częśc to pozostałości w jelitach. Za tydzień będzie o wiele lepiej a dziś naparz sobie pokrzywy to wysikasz ten nadmiar wody . Głowa do góry!

    Moja waga dziś niższa o 0,7 od wczoraj, no cóż będzie może lepszy wynik za tydzień

    Ranka hop hooop, puste miejsca są u Ciebie

    Miłej niedzieli

Strona 11 z 11 PierwszyPierwszy ... 9 10 11

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •