Strona 2 z 14 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 139
Like Tree265Lubią to

Wątek: Akcja - sylwester 2021

  1. #11
    Awatar Jolinkaa
    Jolinkaa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-05-2010
    Mieszka w
    Zagłębie
    Posty
    9,647

    Domyślnie Odp: Akcja - sylwester 2021

    Hej dziewczyny

    Zważę się pierwszego dnia akcji...może jeszcze coś spadnie.
    Waga na suwaczku niekatulana,a tak byłam bliziutko wymarzonej siódemki.A wszystko przez szpital,w którym byłam parę dni.Pewno to śmieszne,że przytyłam prawie 2 kg. na szpitalnym wikciePoza tym co dawali miałam tylko owoce,jeden kisiel fit i małą paczuszkę ciastek zbożowych.
    furaga and Agnieszka111 like this.

  2. #12
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    38,558

    Domyślnie Odp: Akcja - sylwester 2021

    Cytat Zamieszczone przez Beverly Zobacz posta
    Aga, nie duś jak zapomnę.....
    troszkę będę przypominała


    Cytat Zamieszczone przez Beverly Zobacz posta
    A, no i gdzie se te punkty dodatkowe liczę? i codziennie? czy co tydzień?
    punkty liczysz codziennie, możesz je wpisac pod koniec tygodnia wszystkie. Z reguły robię podsumowanie w niedzielne popołudnie więc do tego czasu wpisujesz. Zobaczysz że to całkiem motywująca zabawa
    Beverly and Agnieszka111 like this.

  3. #13
    Awatar Makosza
    Makosza jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-03-2013
    Posty
    1,540

    Domyślnie Odp: Akcja - sylwester 2021

    hej,

    myślałam, że się spóźniłam na nową akcję a ona się jeszcze nie zaczęła. Początkowo schudłam ale potem nadrobiłam na letniej. Ale co tam, spinam poślady i dalej. Wagę wpiszę 2.1. w sobotę.
    furaga, merry81, Jolinkaa and 1 others like this.
    cel (1 z 11) > 105 112,3.......110,5.........58 Makosza je, cwiczy i chudnie

  4. #14
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    38,558

    Domyślnie Odp: Akcja - sylwester 2021

    Super dziewczyny, że jesteście i chcecie jeszcze w akcjach uczestniczyć

    Makosza, no była przerwa bo zainteresowanie było słabe a i ja sama jakoś weny nie miałam. Może ta przerwa była potrzebna
    merry81, Jolinkaa, Makosza and 1 others like this.

  5. #15
    Awatar merry81
    merry81 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    16-08-2009
    Mieszka w
    New York
    Posty
    5,856
    Wpisy na blogu
    186

    Domyślnie Odp: Akcja - sylwester 2021

    Super, juz się nie mogę doczekać. Na tej akcji chciałabym pożegnać otyłość, a przywitać nadwage, prawie 11 kg do zżucenia, ale może się uda
    Pozdrawiam
    furaga, Jolinkaa and Makosza like this.
    Mój domek: 50kg do celu - Merry na diecie!!!
    Początek: 5.IV.2021- 126,7kg
    Cel I: 99kg - osiągniety 14.X.21
    Cel II: nadwaga Cel końcowy waga 77kg.

  6. #16
    Awatar Beverly
    Beverly jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    10,927
    Wpisy na blogu
    8

    Domyślnie Odp: Akcja - sylwester 2021

    Cytat Zamieszczone przez furaga Zobacz posta
    troszkę będę przypominała


    punkty liczysz codziennie, możesz je wpisac pod koniec tygodnia wszystkie. Z reguły robię podsumowanie w niedzielne popołudnie więc do tego czasu wpisujesz. Zobaczysz że to całkiem motywująca zabawa
    no to będę się starać.....
    furaga, merry81 and Makosza like this.
    NIE DAJMY ANIOŁOM ODLECIEĆ, NIE DAJMY SKRAŚĆ SOBIE SKRZYDEŁ
    https://forum.jestemfit.pl/tylko-zal...dabrowska.html

  7. #17
    Awatar kania79
    kania79 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    06-01-2008
    Posty
    8,584

    Domyślnie Odp: Akcja - sylwester 2021

    Dziękuję bardzo Furaga za pamięć i akcję. No mam niesprzyjający czas na podejmowanie wyzwań, no ale czas nigdy nie jest w zasadzie dobry, więc się jeszcze waham. Życzę natomiast wszystkim powodzenia. Dostałam ostatnio mema z fest mocno grubym zwierzątkiem futerkowym i podpisem: skończył się czas "wakacyjne odchudzanie, niniejszym.ogłaszam czas odchudzanie sylwestrowe" :-D
    furaga, merry81, Jolinkaa and 2 others like this.

  8. #18
    Awatar Agnieszka111
    Agnieszka111 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-01-2015
    Mieszka w
    łódzkie
    Posty
    7,593

    Domyślnie Odp: Akcja - sylwester 2021

    Cześć dziewczyny
    Waga startowa wpisana od razu czuję przypływ motywacji
    Macie jakiś konkretny plan?
    U mnie plan na trzy posiłki- rano mocne węgle, w południe warzywa i owoce czyli też węgle i na obiado-kolację białko
    Po dniu nauczyciela przypominajka Dąbrowskiej, a później zobaczę
    Powodzenia dziewczyny
    furaga, merry81, Jolinkaa and 1 others like this.

  9. #19
    happymom jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    22-03-2015
    Posty
    757

    Domyślnie Odp: Akcja - sylwester 2021

    Też dołączam! Wątku nie chce mi się prowadzić to może akcję pociągnę zaraz się wpiszę
    furaga, merry81 and Jolinkaa like this.

  10. #20
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    38,558

    Domyślnie Odp: Akcja - sylwester 2021

    Cytat Zamieszczone przez kania79 Zobacz posta
    Dziękuję bardzo Furaga za pamięć i akcję. No mam niesprzyjający czas na podejmowanie wyzwań
    Nie szukamy wymówek


    Aga ja w tej chwili mam wykupioną aplikacje New Body i z nia próbuje swoich sił. Plan jest na 6 tygodni, posiłków z wyliczona kaloryką i makro 150 i dobieram sobie co tylko chce i co lubię byleby nie przekroczyc wyliczonej przez apkę ilości kalorii na dzień. Jest też 36 treningów na rózne partie ciała (codziennie inne) + jeden dzień na regenerację. Póki co jestem zadowolona, jedzenie jest pyszne a treningi trwaja w większości ok 30', raz w tygodniu jest chyba 45' na całe ciało.
    merry81, Makosza and Agnieszka111 like this.

Strona 2 z 14 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •