Strona 2 z 14 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 135
Like Tree286Lubią to

Wątek: AKCJA - Witamy wiosnę

  1. #11
    Awatar Makosza
    Makosza jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-03-2013
    Posty
    1,658

    Domyślnie Odp: AKCJA - Witamy wiosnę

    Mam dziwny dzień. Jedzeniowo bardzo fajnie, zrobiłam nawet parę ważnych rzeczy ale nie tych najważniejszych. Czuję się bez energii i ochoty na nic ale mimo to siedzę i robię, co nie co. Terapia pomaga, bo robię mimo iż najchętniej przykryłabym się kocem, włączyła film, by się zagłuszyć i przeleżeć cały dzień. Ale próbuję jakoś ogarniać rzeczy i jako tako idzie.

    Chyba ludzie zrobili postanowienia noworoczne, bo chciałam się na jutro na siłownię zapisać i nie było miejsc. Więc zapisałam się na środę i czwartek. W piątek przyjaciółka bierze ślub to nie będzie sportu. Rano do urzędu, potem na cmentarz, by złożyć kwiaty na grobie rodziców (podobno w Niemczech tak się robi), do domu a potem na pyszne jedzenie.
    furaga and Jolinkaa like this.
    cel (2 z 11) > 100 112,8.......103,4.........58

    Tu siedzę> https://forum.jestemfit.pl/tylko-zal...i-chudnie.html

  2. #12
    Awatar majacyr
    majacyr jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    20-02-2009
    Mieszka w
    Puławy
    Posty
    10,699
    Wpisy na blogu
    12

    Domyślnie Odp: AKCJA - Witamy wiosnę

    Witajcie.
    Jeżeli o mnie chodzi, to nie musi być tabelki z wymiarami.
    Ja mierzę się dla danej siebie i będę sobie wpisywać na wątku wymiary.
    furaga, Jolinkaa and Makosza like this.

  3. #13
    Awatar Makosza
    Makosza jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-03-2013
    Posty
    1,658

    Domyślnie Odp: AKCJA - Witamy wiosnę

    Nie mogłam zasnąć i padłam o 4. Za to wstałam o 13. Brakowało mi parę godzin. Jutro na 13 mam siłownię. Mam nadzieję, że nie będzie lało jak dzisiaj.

    jedzeniowo dobrze.
    Jolinkaa lubi to.
    cel (2 z 11) > 100 112,8.......103,4.........58

    Tu siedzę> https://forum.jestemfit.pl/tylko-zal...i-chudnie.html

  4. #14
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    38,688

    Domyślnie Odp: AKCJA - Witamy wiosnę

    Makosza dziś byłam na treningu grupowym dla kobiet i nikogo nowego

    Jak wam dziś poszło?
    u mnie dzień na maxa, oprócz czegoś dla urody bo mi się nie chciało (codziennego makijażu nie wliczam)
    edytuje: pomalowałam odżywką paznokcie
    Ostatnio edytowane przez furaga ; 04-01-2022 o 23:42
    Jolinkaa and Makosza like this.

  5. #15
    Awatar majacyr
    majacyr jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    20-02-2009
    Mieszka w
    Puławy
    Posty
    10,699
    Wpisy na blogu
    12

    Domyślnie Odp: AKCJA - Witamy wiosnę

    U mnie bardzo intensywnie, tylko doba za krótka na sen.
    Dobrej nocy dziewczyny.
    Jolinkaa lubi to.

  6. #16
    Awatar majacyr
    majacyr jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    20-02-2009
    Mieszka w
    Puławy
    Posty
    10,699
    Wpisy na blogu
    12

    Domyślnie Odp: AKCJA - Witamy wiosnę

    Zaspałam,trzymajcie kciuki, żebym się wyrobiła z rana.
    Miłego dnia.
    Jolinkaa lubi to.

  7. #17
    Awatar Makosza
    Makosza jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    07-03-2013
    Posty
    1,658

    Domyślnie Odp: AKCJA - Witamy wiosnę

    N ie wiem, co robiłam we wtorek.

    Dzisiaj sportowo był dzień udany. Z buta na siłownię, trening, z buta do domu a potem pomogłam sąsiadowi i długi spacer z psem.
    Niestety dzień mniej udany, okres pojawił sie szybciej o 4 dni i babka na recepcji na siłowni mnie wkurzyła. Raczej nie wdaję się w rozmowy ale dzisiaj myślałam, że zawrócę i pójdę do domu. Szkoda opowiadać ale organizacja do niczego. Dobrze, że trenerzy są fajni.

    Wróciłam do domu z bolącym brzuchem i po obiedzie zjadłam sobie 6 czekoladek merci. Pozwoliłam sobie i miałam zjeść mniej na kolację. Efekt taki, że jak podliczyłam kcal to się zdziwiłam, że te 6 czekoladek to tyle kcal. I nie było dlatego kolacji. Walczę z sobą, by nie pójść do kuchni i nie jeść. Jestem strasznie głodna. Moje kolacje nie są małe i do rana spokojnie daję radę. Jestem najedzona a tu brakuje tego posiłku.

    Humor dalej zły, jest późno i w ogóle źle. Najdalej w piątek dobry humor wróci. W piątek przyjaciółka bierze ślub, więc wpiszę wagę z piątku do tabelki. Na ślubię będę tylko ja i jej brat. W sumie tylko my wiedzieliśmy, wczoraj powiedziała innym ludziom. Potem będzie mały poczęstunek w domu a potem idziemy do restauracji. Nie wiem, co będzie i co zamówię ale waga z piątku będzie bardziej prawdziwa.

    Dobra, mykam spać. Miałam dzisiaj też na siłkę iść ale nie lubię w tym stanie. Chciałam poćwiczyć rozciąganie w domu, by mieć rano gimnastykę. Robię ją codziennie ale jakoś tak bylejak. Jutro będzie sport w domu.

    dobrych snów.
    furaga and Jolinkaa like this.
    cel (2 z 11) > 100 112,8.......103,4.........58

    Tu siedzę> https://forum.jestemfit.pl/tylko-zal...i-chudnie.html

  8. #18
    Awatar furaga
    furaga jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    17-11-2008
    Posty
    38,688

    Domyślnie Odp: AKCJA - Witamy wiosnę

    Makosza 4.23 dobranoc?

    Wczoraj w planie był trenio ale wpadli Młodzi z wnusią więc do wieczora nie miałam juz czasu.
    Dziś leniuchowałam i zrobiła lajtowy trening na całe ciało i jakiś peeling twarzy
    Jolinkaa lubi to.

  9. #19
    Awatar Jolinkaa
    Jolinkaa jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    08-05-2010
    Mieszka w
    Zagłębie
    Posty
    9,945

    Domyślnie Odp: AKCJA - Witamy wiosnę

    Dzień ważenia i jestem zła jak osa
    Liczyłam na spadek kilogramowy,a tu tylko 0.3 kg.Moja dzienna waga ciągle się wahała idąc to w górę i to sporo,to w dół.Czuję się ociężałą i często nie mogę obrócić na palcu obrączki, co świadczy o tym, że wodę "magazynuję.

    Zaczęłam się też ruszać i minutki wpisuję.Wiem,że to malutko,ale dla mnie i tak dobrze na początek.Kondycja nadal bliska zeru
    Cytat Zamieszczone przez furaga Zobacz posta
    Makosza 4.23 dobranoc?
    To było jakieś 50 minut wcześniej-wiem po swoich wpisach,ale nawet jak była 3.03 no to ja się już na drugi bok przekręcłam

    Cytat Zamieszczone przez Makosza Zobacz posta
    po obiedzie zjadłam sobie 6 czekoladek merci. Pozwoliłam sobie i miałam zjeść mniej na kolację. Efekt taki, że jak podliczyłam kcal to się zdziwiłam, że te 6 czekoladek to tyle kcal. I nie było dlatego kolacji. Walczę z sobą, by nie pójść do kuchni i nie jeść. Jestem strasznie głodna.
    Makoszko...za grzechy się płaci Wiesz...w święta też wciągnęłam kilka Merci ,bo bardzo lubię,ale już po świetach-ręsztę moim panom oddałam.Kiedyś zdarzało mi się coś kalorycznego zjeść i potem odpuścić posiłek i po sobie wiem,że nie warto.Tak kiedyś było z tortem-zjadłam dwa kawałki,stwierdziłam,że odpuszczę kolację i byłam tak strasznie głodna,że....wstałam w nocy i zżarłam bułę z wędliną.Dietetyk powiedział mi kiedyś,że nawet jak zjem coś zakazanego,to nie wolno mi posiłku omijać.

    No dziewczyny-czekam na Wasze raporty wagowe

  10. #20
    Awatar majacyr
    majacyr jest nieaktywny Sławny na forum
    Dołączył
    20-02-2009
    Mieszka w
    Puławy
    Posty
    10,699
    Wpisy na blogu
    12

    Domyślnie Odp: AKCJA - Witamy wiosnę

    Witajcie.
    U mnie kilogram na minusie i troszkę w obwodach spadło,ale nie wiem,jak to się stało?
    Bo w sumie jadłam nieregularnie, mało spałam, fakt, że bardzo dużo miałam ruchu( choć głównie spacery i bieganie po schodach) 2 razy też wjechała zumba, ale kondycja -30
    Jolinkaa lubi to.

Strona 2 z 14 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 12 ... OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •