AKCJA - Witamy wiosnę

[merry81]

w8tam, waga wpisana. I tak niezle, bo checi do czegokolwiek brak...

[Jolinkaa]

Piękne wyniki w tabeli -zielono jak wiosną
Czekamy jeszcze wpis KasiO i będzie komplet.
Wlokę się na samym końcu,ale chociaż na zielono.Postaram się w następnym tygodniu więcej zrzucić.

Pozdrawiam

[furaga]

Podoba mi się taka tabelka , brawo dziewczyny

[kasiaogrodniczka]

Dzien dobry dziewczyny. Dopiero teraz uzupelnilam tabelke. Bylam na weekend w Polsce odwiezc moja mame. Pozdrawiam serdecznie.

[furaga]

Heja

Chciałam zrobić podsumowanie ale przypomniało mi się, że ja nie mam żadnych danych na komputerze o mi dysk wysiadł
Jutro może przy czasie zrobie sobie dokument z podium i zapisze na kompie

Dziś fajny dzień, wszystkie plany zrealizowane

[Makosza]

W piątek był ślub. 2 dni odsypiałam. ale już dobrze, wyspana i zaraz idę spać, okres się skończył. Na weekend grzeszyłam podjadając słodycze. Kcal też nie liczyłam. No ale nowy tydzień i idziemy dalej. Bardzo chciałabym osiągnąć mój pierwszy cel 105 kg. I dieta działa ale muszę się jej trzymać. Wiem, że będą dni, gdzie nie będzie dobrze jedzone ale doszłam do wniosku, że moje odchudzanie to będzie 1-2 lata pracy i nie ma co się załamywać jak jakiś dzień nie będzie idealny.

Ogólnie dobrze, tabelka fajnie wygląda. Jutro wyspana się odezwę.

[Makosza]

Odzywam się ale na pewno nie jestem wyspana. Za to o 9 udało się z łóżka wyjść. Ogarnęłam parę rzeczy, co sprawiło, że humor poprawiony. Także spotkanie z psychologiem pozytywnie mnie nastawiło. Jest dobrze. W ogóle zbliżam się do mojego pierwszego celu. Moje cele to 5 kg, mało ale i dużo. W sumie 55 kg i fajniej brzmi 5 kg schudnąć a nie 55. Dzisiaj jest dobry dzień.

[Jolus126]

Witajcie kochane po bardzo długiej przerwie.
Czy można jeszcze się do Was dopisać,
i zacząć odchudzanie
Pozdrawiam cieplutko bo u mnie mroźno

[Jolinkaa]

Czy można jeszcze się do Was dopisać,

No co za pytanie moja imienniczko
Wpisuj się-akcja dopiero się zaczęła -im nas więcej tym lepiej.

Jak tam Wam idzie dziewczyny?
U mnie średnio,ale nie obżeram się i waga leciutko w dół.

[Makosza]

Witajcie kochane po bardzo długiej przerwie.
Czy można jeszcze się do Was dopisać

Witamy, naturalnie, że można.


Znowu źle spałam, wstałam po południu. Masakra. Może dzisiaj się uda pójść normalnie spać.
Humor dalej dopisuje ale jakoś ze sportem ciężko.

Kupiłam ser kozi półmiękki, jaki pyszny. W poniedziałek mam rozmowę z panią dietetyk. Muszę zapisać pytania, bo naturalnie czytałam dużo o mojej chorobie i mam pytania. A jak tam będę to pewnie połowę zapomnę. Dlatego będę przygotowana.

jak mija Wam dzień?