ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

[Marcelka92]

Witam wszystkich
Dzisiaj dietka przebiega zgodnie z planem zadnych grzeszkow, jeszce dwa posilki przedemna ehh tylko szkoda ze bialka !!!

Alee musze sie przyznac ze jestem dzis poprostu w niebo wzieta a mianowicie, weszlam w moje spodnieeee i jeszcze mam luz w bidrach (bo to biodrowki) .. a to sa takie ala 'dresy' ktore powinny strasznie wisciec na tylkuu i w udach powinnych byc takiee bardzoo luzne, No to jak je kupilam to takie byly, a teraz przed dietka jak je zalozylam, to fakt faktem sie dopielam, ale mnie bolalo wszystko strasznie w nich i byly mi prawie dopasowane w udach ( no byly takie luznawe lekko) a na tylku mi byly dopasowane . !! a dzis jak je zalozylam .. bozee jakbyscie mnie zobaczyly, skakalam z radosci poprostu chodze w nich calutki dzien taka roznice widze O jejkuu jak ja sie ciesze

[Marcelka92]

oj bardzo by bylo szkoda przerywac te 14 dni.. moze zamiast cwiczyc tak pozno, cwicz wczesniej ja jestem straaaszny leniuch ale cwiczyc- cwicze bo chce miec ladny brzuszek bez oponki i jak cwicze to tak godzina 19-20 i jest ok pocwicze i odpoczywam na forum wiec moze tez pocwicz troche wczesniej

W sumie masz racje, tylko ja sie tylko tak zawsze zbieram i zbieram wieczorem, i potem zawsze koncze o 12 robiac to a6w ale teraz postaram sie wczesniej robic.. NIE PODDAM SIE po tym jak dzis weszlam do tych spodni , tlumacze sobie ze to zasluga dietki i cwiczen wiec szkoda takie rezultaty zaprzepascic, jak moze byc jeszcze lepiej

[hala09]

Ja także lubię te klimaty.Teraz Ty poleć mi coś fajnego

Pozdrawiam i trzymaj się ciepło.

Witam wszystkich w bardzo mroźny wieczór,
Halszka ,ja zaczęłam czytać książki na tematy dalekiego wschodu ,mogę ci polecić dwie książki "Klejnot Medyny " i "Ostatnia gejsza",pierwsza jest o Mahomecie i jego haremie a druga o japońskich gejszach 0kres koniec 19 wiek,
podzielę się wynikiem mojej ostatniej tury ,suwaka nie dogoniłam waga 79 kg,jestem smutna i nie wiem co mam dalej robić,dzisiaj jestem na oszukanym dniu jutro chyba też ale co dalej ,czy może troszka na Haey może organizm zapomni ONZ i TURBO bo naraźie mizerne efekty ,porady proszę.i








gratuluję tym co się udało troszkę pognać kilosy.

[KASIIA84]

ale co dalej ,czy może troszka na Haey może organizm zapomni ONZ i TURBO bo naraźie mizerne efekty ,porady proszę.i








.

Kochana jak to co?ja z Apropos zbieramy ekipe na poniedzialek
juz spora grupka sie zebrala takze nie poddajemy sie tylko walczymy

---------- Wiadomość dodana o 19:49 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 19:45 ----------

Alee musze sie przyznac ze jestem dzis poprostu w niebo wzieta a mianowicie, weszlam w moje spodnieeee i jeszcze mam luz w bidrach (bo to biodrowki) .. a to sa takie ala 'dresy' ktore powinny strasznie wisciec na tylkuu i w udach powinnych byc takiee bardzoo luzne, No to jak je kupilam to takie byly, a teraz przed dietka jak je zalozylam, to fakt faktem sie dopielam, ale mnie bolalo wszystko strasznie w nich i byly mi prawie dopasowane w udach ( no byly takie luznawe lekko) a na tylku mi byly dopasowane . !! a dzis jak je zalozylam .. bozee jakbyscie mnie zobaczyly, skakalam z radosci poprostu chodze w nich calutki dzien taka roznice widze O jejkuu jak ja sie ciesze

Ale fajnie
wyobrazam sobie jaka radosc
Ja dzis bylam na zakupach i kupilam kilka bluzeczek w rozmiarze S
i wszystkie super pasuja

[KASIIA84]

Acha i szukalam dzis tej farby i nie znalazlam
ale bylam skrocic wlosy wczesniej i po wyjsciu mialam naprawde ladne -w sensie nie zniszczone i stwierdzilam ze wykuruje je jeszcze (kupilam olejek na rozdewajanie i inne preparaty)
i jak to nie podziala to zmienie kolor poki co jeszcze sie wstrzymamnormalnie stchurzylam bo nawet te fryzxjerki mi powiedzialy zebym nie zmieniala bo jak na farby kupne to mam bardzo ladny kolor-kurcze moze to tylko ja taka dziwna jestem i sie doszukuje

[g_osiek]

Kochana jak to co?ja z Apropos zbieramy ekipe na poniedzialek
juz spora grupka sie zebrala takze nie poddajemy sie tylko walczymy

To ja też dołączam się do poniedziałkowej tury

Zabieram się za czytanie,
jestem na 2664 stronie;/

A w międzyczasie robię małe spa w domciu,
maseczka, pazurki i inne sprawy

[hofmokla]

[QUOTE=hala09;936252]Witam wszystkich w bardzo mroźny wieczór,
Halszka ,ja zaczęłam czytać książki na tematy dalekiego wschodu ,mogę ci polecić dwie książki "Klejnot Medyny " i "Ostatnia gejsza",pierwsza jest o Mahomecie i jego haremie a druga o japońskich gejszach 0kres koniec 19 wiek,
podzielę się wynikiem mojej ostatniej tury ,suwaka nie dogoniłam waga 79 kg,jestem smutna i nie wiem co mam dalej robić,dzisiaj jestem na oszukanym dniu jutro chyba też ale co dalej ,czy może troszka na Haey może organizm zapomni ONZ i TURBO bo naraźie mizerne efekty ,porady proszę.i


"ostatnia gejsza' jest zajefajna, gorąci polecam. Hej Hala, kochana kobieto, stęskniłam się za tobą, za wami wszystkimi, tylko nie mam czasu klikać....

[angias]

No to gratulacje zarowno dla Ciebie jaki i dla twojegoo mezczyzny

oj dziekuje tylko to nie moj wpis chcialam zacytowac i mi nie wyszlo choc i ja schudlam 3 kg ale na turbo i dukanie jak na razie lacznie. A moj chlopak nie powinien sie odchudzac, raczej przytyc troszke

---------- Wiadomość dodana o 20:40 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 20:26 ----------

Kasiu jak masz problem z suchymi wlosami to polecam odzywke rigenol (w sklepach fryzjerskich) koszt okolo 45 zl ale wlosy po jednym opakowaniu sie przyzwyczajaja i trzeba zmienic ja zmieniam na odzywke wax (w aptekach) tez swietna. Obie ratuja wlosy doslownie pozdrawiam
ps nie mam polskich znakow wiec nie dziwcie sie ze czasem mozna mnie nie zrozumiec

[Kuslik]

Hejka Dziewczyny.

Widzę, że jedziemy na tej samej diecie ja tez jestem na turbo juz 5 dzien ale narazie sie nie waze bo nie chce sie zniechecic.
O której jecie ostatni posiłek?

[Lady_V]

Acha i szukalam dzis tej farby i nie znalazlam
ale bylam skrocic wlosy wczesniej i po wyjsciu mialam naprawde ladne -w sensie nie zniszczone i stwierdzilam ze wykuruje je jeszcze (kupilam olejek na rozdewajanie i inne preparaty)
i jak to nie podziala to zmienie kolor poki co jeszcze sie wstrzymamnormalnie stchurzylam bo nawet te fryzxjerki mi powiedzialy zebym nie zmieniala bo jak na farby kupne to mam bardzo ladny kolor-kurcze moze to tylko ja taka dziwna jestem i sie doszukuje

Kasiu, ratuj wlosy jesli mozesz, bez wzgledu na to czy chcesz zmienic kolor, czy nie. Szybko nie odrosna Zdrowsze zawsze wygladaja ladniej, bez wzgledu na kolor. Ja tez mam dlugie wlosy (nawet bardzo dlugie) i bywaly juz w lepszym i gorszym stanie - gorszy byl szczegolnie po trwalej, ale systematycznascia naprawde mozna wlosom bardzo pomoc. Jesli nie masz dostepu do produktow z salonow fryzjeskich takich jak wella czy l'oreal, sprobuj zwyklych odzywek na koncowki - ja polecam schaume - przy dlugotrwalym stosowaniu naprawde daje efekty, a jest dosc niedroga w porownaniu do np. welli professional, ktora tez jest calkiem niezla.

---------- Wiadomość dodana o 20:45 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 20:43 ----------

Kasiu jak masz problem z suchymi wlosami to polecam odzywke rigenol (w sklepach fryzjerskich) koszt okolo 45 zl ale wlosy po jednym opakowaniu sie przyzwyczajaja i trzeba zmienic ja zmieniam na odzywke wax (w aptekach) tez swietna. Obie ratuja wlosy doslownie pozdrawiam
ps nie mam polskich znakow wiec nie dziwcie sie ze czasem mozna mnie nie zrozumiec

Rigenol tez jest dobry i mozna kupic na allegro od czasu do czasu