Strona 2800 z 4555 PierwszyPierwszy ... 1800 2300 2700 2750 2790 2798 2799 2800 2801 2802 2810 2850 2900 3300 3800 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 27,991 do 28,000 z 45548
Like Tree1Lubią to

Wątek: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

  1. #27991
    Awatar kasienka0410
    kasienka0410 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    04-01-2010
    Mieszka w
    Leeds
    Posty
    461

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Cytat Zamieszczone przez Koko999 Zobacz posta
    Aha i dodałam album do profilu...
    Koko widac znaczna roznice na zdjeciu!! lecisz z kiloskami i centymetrami powodzenia w dalszym odchudzaniu

  2. #27992
    enamorada89 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    29-10-2009
    Posty
    35

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    dziewczyny moją dietę zawiesiłam przed świętami hhaha i dopiero teraz będę znów zaczynać. Mam pytanie czy któraś z Was ćwiczy przy tej diecie? tzn czy jeśli będę chodzić na fitness i aerobic wodny to nic mi to nie zaszkodzi? bo mam kartę benefitu i szkoda by było to zmarnować. pozdrawiam
    enamorada89


  3. #27993
    Awatar kasienka0410
    kasienka0410 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    04-01-2010
    Mieszka w
    Leeds
    Posty
    461

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Cytat Zamieszczone przez Brzoskwinkaa Zobacz posta
    A ja jestem Kasia znajomi mówią do mnie Katarina miło mi
    Witaj Katarino imienniczko

  4. #27994
    iwonkaiwonka Guest

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Cytat Zamieszczone przez misia_tom Zobacz posta
    potrzebujemy: bakłażan, mrożona włoszczyznę (taka poszatkowana) koncentrat pomidorowy - 2 łyżeczki, łyżka oliwy
    przygotowanie: myjemy bakłażana i odcinamy końcówkę, przecinamy go wzdłuż i wydrążamy go łyżeczka zostawiając 1cm warstwę w środku. delikatnie solimy i odstawiamy. miąższ kroimy drobno i podsmażamy na patelni, następnie dodajemy mrożona włoszczyznę według uznania. 10min prużymy, mieszając. dodajemy koncentrat, posiekany koper i przyprawy. przekładamy na łódki bakłażanów, kładziemy na blachę i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180st. zapiekamy 20-25min. (można posypać delikatnie potartym serem żółtym, chociaż jeżeli mają to być same węglowodany to średnio...)
    a czy ten baklazan to ze skorka zapiekamy, czy obieramy???? swietny przepis. na pewno wyprobuje:-)

  5. #27995
    kikulek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-01-2010
    Mieszka w
    Sośnica
    Posty
    14

    Domyślnie Odp: odchudzanie na zawołanie

    Cytat Zamieszczone przez Gitarowa Zobacz posta

    Ale w sobotę kończe turę więc w niedzielę zrobie sobie jeden dzień oszukańczy i zjem tego pączka... To mnie trzyma przy tym żeby wytrzymać do końca tury i nie jeść nic kalorycznego...

    O widze ze ide prawie" leb w leb" bo moja tura konczy sie w piatek a z prosby meza zrobilam makowiec wiec ochotka nie zmierna ALE rowniez poczekam te kilka dni ( odkroilam kawalek i czeka zamkniety w pudeleczku) i mysle ze warto odkladac... bo moze jak przyjdzie ten dzien a waga pokaze spadek ( OBY ) moj makowiec wyladuje u meza na talerzu z radosci...(oby)....

  6. #27996
    Awatar misia_tom
    misia_tom jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    23-01-2010
    Mieszka w
    bydgoszcz
    Posty
    60

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Cytat Zamieszczone przez iwonkaiwonka Zobacz posta
    a czy ten baklazan to ze skorka zapiekamy, czy obieramy???? swietny przepis. na pewno wyprobuje:-)
    ze skórka!

    ---------- Wiadomość dodana o 19:54 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 19:53 ----------

    Cytat Zamieszczone przez enamorada89 Zobacz posta
    dziewczyny moją dietę zawiesiłam przed świętami hhaha i dopiero teraz będę znów zaczynać. Mam pytanie czy któraś z Was ćwiczy przy tej diecie? tzn czy jeśli będę chodzić na fitness i aerobic wodny to nic mi to nie zaszkodzi? bo mam kartę benefitu i szkoda by było to zmarnować. pozdrawiam
    na pewno ci nie zaszkodzi jak juz to pomoze, wiekszy ruch jest wskazany przy każdej diecie, to zawsze pomaga.

  7. #27997
    Awatar kasienka0410
    kasienka0410 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    04-01-2010
    Mieszka w
    Leeds
    Posty
    461

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Cytat Zamieszczone przez enamorada89 Zobacz posta
    dziewczyny moją dietę zawiesiłam przed świętami hhaha i dopiero teraz będę znów zaczynać. Mam pytanie czy któraś z Was ćwiczy przy tej diecie? tzn czy jeśli będę chodzić na fitness i aerobic wodny to nic mi to nie zaszkodzi? bo mam kartę benefitu i szkoda by było to zmarnować. pozdrawiam
    Enamorada witaj zakochana dziewczyny na tej diecie cwicza, silownia, aerobic i takie domowe cwiczonka duzo dziewczyn wlacznie ze mna robia a6w na brzuszek aerobic na pewno ci nie zaszkodzi, wrecz przeciwnie!!

  8. #27998
    enamorada89 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    29-10-2009
    Posty
    35

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    och to super! zazdroszczę Ci zacięcia w a6w ja był nie dała rady a jak efekty? Pozdrawiam i życzę sukcesów :*
    enamorada89


  9. #27999
    Awatar scarlet40
    scarlet40 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    02-02-2010
    Mieszka w
    Koło
    Posty
    5

    Red face Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Witam
    Jestem nowa na tym forum, trafilam tu przypadkiem. Bardzo mnie zainteresowala dietka, wlasnie ja dzisiaj zdobylam. Moze tak krociutko o sobie. Mam 45 lat, 5 lat temu przeszlam zawal serca i oczywiscie przestalam palic. Przybylo mi 20kg... W pazdzierniku trafilam na strone [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] gdzie zakupilam diete. Od tamtego czasu stracilam prawie 10kg i mialam dobry kontakt z dietetyczka. Martwi mnie tylko to ze chudne bardzo powoli, niby to dobrze bo nie grozi mi efekt jojo, ale bym chciala troszke przyspieszyc spadek wagi. Nie zawsze czuje sie dobrze zeby cwiczyc, ale w dobrych dniach dotarlam do 50minut na rowerku stacjonarnym i 30 brzuszkow. U mnie najgorzej jest z brzuchem, mam tzw "otylosc brzuszna" i wygladam jak w ciazy)). Mam do Was kochane kobietki pytanie czy ktoras jest juz po tej diecie i jakie byly efekty? Czy nie ma efektu jojo? Przeczytalam kilka stron na poczatku tego postu i widzialam ze dziewczyny były zadowolone, wiec czemu nie sprobowac. Ja oczywiscie mam diete ktora mi ustalila dietetyczka i mam ja stosowac do uzyskania swojej wagi, ale tak jak juz pisalam troche dlugo to trwa). Pozdrawiam wszystkich i zycze sukcesow ))

  10. #28000
    Awatar kasienka0410
    kasienka0410 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    04-01-2010
    Mieszka w
    Leeds
    Posty
    461

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Posty nadrobione
    Laski ale dzisiaj u mnie ziiiiiimnooooo!!
    bylam z mama w miescie i nagle zaczal snieg z deszczem padac!! a ja na cienkim plaszczyku bylamzmarzlam jak cholera! zaraz ide goraca herbatke wypic bo jeszcze mam dreszcze...
    Wyjazdu do Hiszpanii nie bedzie, ale za to bedzie do Polski jakos tak jednym natchnieniem moje kochanie kupilo bilety tak wiec wyjezdzam juz 10 lutego wiec tak sie zastanawiam czy przerwac diete na czas wyjazdu (9dni) bo bedziemy u mojego chlopaka rodzicow przez ten czas no i nie chce wybredzac z jedzonkiem przyszlej tesciowej a na dodatek jak to w Polsce sie bywa - trzeba duzo spraw pozalatwiac, odwiedzic rodzine znajomych, no i jedzonko o regularnych porach pojdzie w zapomnienie... co wy byscie zrobily na moim miejscu? ogolnie nawet do wyjazdu sie nie zmieszcze z cala tura, bo w czwartek mam oszukanczy, no i jak zaczne w piatek to skoncze dopiero w nastepna sobote, wiec zrobie tylko 6 dni kolejnej tury. ehh ale dylematy i problemy z tym wyjazdem

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •