ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

[Hermenegida]

_atunia_ skoro temat włosów jest Ci bliski to może Ty mi pomożesz, od jakiegoś czasu leca mi włosy zjadłam już 3 opakowanie inneov, zużyłam jedno opakowanie odżywki Vax (chyba do niej wrócę nie wiem czy troszke mi nie pomogła) 2 opakowania szamponu Vichy. Co prawda mam sporo odrostów ale naprawdę włosy mi lecą, co robić?

[kasienka0410]

och to super! zazdroszczę Ci zacięcia w a6w ja był nie dała rady a jak efekty? Pozdrawiam i życzę sukcesów :*

no jak narazie duzych efektow nie widac, chociaz czuje, ze lzej na brzuchu, no i lepsze miesnie brzuszka tez sa wysilek jest i to duzy ale na efekty warto popracowac ciezko Tobie tez zycze powodzenia w dietkowaniu i na aquaareobiku

[Hermenegida]

nowa_berta123 piszesz o tabletkach anty anty, to ich nie możesz brać i wymiotujesz?

[MagdaEM]

_atunia_ skoro temat włosów jest Ci bliski to może Ty mi pomożesz, od jakiegoś czasu leca mi włosy zjadłam już 3 opakowanie inneov, zużyłam jedno opakowanie odżywki Vax (chyba do niej wrócę nie wiem czy troszke mi nie pomogła) 2 opakowania szamponu Vichy. Co prawda mam sporo odrostów ale naprawdę włosy mi lecą, co robić?

Herme ja mogę polecić Ci Capivit piękne włosy, brałam i mi pomógł, napewno jakoś super nie "przytrzyma włosów" ale właśnie mnóstwo nowych Ci wyrośnie, a napewno jest dużo tańszy niż środki których używałaś

[Michaszka24]

Witam
Jestem nowa na tym forum, trafilam tu przypadkiem. Bardzo mnie zainteresowala dietka, wlasnie ja dzisiaj zdobylam. Moze tak krociutko o sobie. Mam 45 lat, 5 lat temu przeszlam zawal serca i oczywiscie przestalam palic. Przybylo mi 20kg... W pazdzierniku trafilam na strone [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] gdzie zakupilam diete. Od tamtego czasu stracilam prawie 10kg i mialam dobry kontakt z dietetyczka. Martwi mnie tylko to ze chudne bardzo powoli, niby to dobrze bo nie grozi mi efekt jojo, ale bym chciala troszke przyspieszyc spadek wagi. Nie zawsze czuje sie dobrze zeby cwiczyc, ale w dobrych dniach dotarlam do 50minut na rowerku stacjonarnym i 30 brzuszkow. U mnie najgorzej jest z brzuchem, mam tzw "otylosc brzuszna" i wygladam jak w ciazy)). Mam do Was kochane kobietki pytanie czy ktoras jest juz po tej diecie i jakie byly efekty? Czy nie ma efektu jojo? Przeczytalam kilka stron na poczatku tego postu i widzialam ze dziewczyny były zadowolone, wiec czemu nie sprobowac. Ja oczywiscie mam diete ktora mi ustalila dietetyczka i mam ja stosowac do uzyskania swojej wagi, ale tak jak juz pisalam troche dlugo to trwa). Pozdrawiam wszystkich i zycze sukcesow ))

Witaj ja jestem dopiero po II turze, jutro się ważę i się okaże jaki efekt po I turze 2kg mniej Jak na razie jestem zadowolona bo jem do syta i raczej to co lubię, przepisy fajne można znaleźć na forum Efekty diety są raczej zadawalające, ale wszystko zależy od organizmu, niektórzy tracą nawet 5kg w jednej turze, a zdarza się, ze 0,5kg... różnie to bywa. Co do jojo to nie wiem... ponoć nie ma, ale sie okaże jak zakończe dietę Ale od października straciłas 10 kg to i tak bardzo dobrze Powodzenia w dalszej walce z kg

[Hermenegida]

Jee swietnie gratuluje teraz czekamy na nowe spadki

Dziękuje Ci bardzo za taką żywą reakcje to było naprawde bardzo miłe przepraszam że nie pisze za czesto ale tyle mam do nadrobienia

[Gitarowa]

O widze ze ide prawie" leb w leb" bo moja tura konczy sie w piatek a z prosby meza zrobilam makowiec wiec ochotka nie zmierna ALE rowniez poczekam te kilka dni ( odkroilam kawalek i czeka zamkniety w pudeleczku) i mysle ze warto odkladac... bo moze jak przyjdzie ten dzien a waga pokaze spadek ( OBY ) moj makowiec wyladuje u meza na talerzu z radosci...(oby)....

Hehhe Ale dziewczyny pisały że czasem oszukaniec się przydaje żeby oszukać organizm i dac mu lepszego kopa przy kolejnej turze
Więc chyba warto czasem zjeść coś zakazanego...
Więc ustaliłam sobie jeden dzień oszukańczy co dwie tury.. chyba że waga stanie to coś zmienię (oby nieprędko)
A ten pączek... mmmm cały czas chodzi za mną
Ale odganiam go jak mogę... do niedzieli niech poczeka..
A jak już go zjem to sobie poćwiczę żeby go szybko spalić

[Hermenegida]

Herme super wiadomosc powodzenia w przeganianiu

Przegoniłam znowu zaczełam wierzyć że się uda

Herme gratulacje teraz przegoń suwaczek

Dziękuje strasznie

Brawo już twój cel bardzo blisko

oj blisko, dlatego teraz jest tak zajebiaszczo trudno..

[Michaszka24]

dziewczyny!! właśnie jestem po kolacji u mojej sąsiadki, która swoja droga namówiłam na nasza dietkę. danie było idealne dla nas i jakie pyszne mmmmmm....!!!
zainteresowanym podaje przepis:

potrzebujemy: bakłażan, mrożona włoszczyznę (taka poszatkowana) koncentrat pomidorowy - 2 łyżeczki, łyżka oliwy
przygotowanie: myjemy bakłażana i odcinamy końcówkę, przecinamy go wzdłuż i wydrążamy go łyżeczka zostawiając 1cm warstwę w środku. delikatnie solimy i odstawiamy. miąższ kroimy drobno i podsmażamy na patelni, następnie dodajemy mrożona włoszczyznę według uznania. 10min prużymy, mieszając. dodajemy koncentrat, posiekany koper i przyprawy. przekładamy na łódki bakłażanów, kładziemy na blachę i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180st. zapiekamy 20-25min. (można posypać delikatnie potartym serem żółtym, chociaż jeżeli mają to być same węglowodany to średnio...)

dziewczyny mówię serio pychotka!!!

dziękuję za przepis, na pewno wypróbuje wierzę na słowo, ze pychotka

[Brzoskwinkaa]

Witaj Katarino imienniczko

witam, witam

Enamorada witaj zakochana dziewczyny na tej diecie cwicza, silownia, aerobic i takie domowe cwiczonka duzo dziewczyn wlacznie ze mna robia a6w na brzuszek aerobic na pewno ci nie zaszkodzi, wrecz przeciwnie!!

jedno pytanie, co to to całe "a6w"?:>
Jeżeli któraś z Was jest z Poznania, to u mnie na osiedlu podobno są fajne zajęcia
aerobiku na basenie, ponoć kosztują 10zł za zajęcia, także jeżeli faktycznie tak tanio jest, to chyba warto iść, no nie?

Posty nadrobione
no i jedzonko o regularnych porach pojdzie w zapomnienie... co wy byscie zrobily na moim miejscu? ogolnie nawet do wyjazdu sie nie zmieszcze z cala tura, bo w czwartek mam oszukanczy, no i jak zaczne w piatek to skoncze dopiero w nastepna sobote, wiec zrobie tylko 6 dni kolejnej tury. ehh ale dylematy i problemy z tym wyjazdem

jeżeli na tym etapie jesteś zadowolona ze swojej wagi, to mała przerwa chyba nie zaszkodzi, tylko bez szaleństw :P

_atunia_ skoro temat włosów jest Ci bliski to może Ty mi pomożesz, od jakiegoś czasu leca mi włosy zjadłam już 3 opakowanie inneov, zużyłam jedno opakowanie odżywki Vax (chyba do niej wrócę nie wiem czy troszke mi nie pomogła) 2 opakowania szamponu Vichy. Co prawda mam sporo odrostów ale naprawdę włosy mi lecą, co robić?

Ja biorę tabletki SILICA - służą one poprawie włosów, paznokci i poprawiają wygląd skóry.
Wg mnie skuteczne, a przede wszystkim niedrogie. Gdzieś widziałam, że polecano Capivit, moja mama to bierze i niby też jest zadowolona