Strona 3151 z 4555 PierwszyPierwszy ... 2151 2651 3051 3101 3141 3149 3150 3151 3152 3153 3161 3201 3251 3651 4151 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 31,501 do 31,510 z 45548
Like Tree1Lubią to

Wątek: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

  1. #31501
    Awatar centymetr
    centymetr jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    27-05-2009
    Mieszka w
    Bielsko-Biała
    Posty
    1,046
    Wpisy na blogu
    2

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Ostatnio edytowane przez centymetr ; 02-03-2010 o 09:08

  2. #31502
    Awatar MadziaS_89
    MadziaS_89 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    14-04-2009
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    189

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Dziękuję Ci bardzo, już wiem o co chodzi jak dotrwam do końca to pomyślę czy warto grzeszyć..


    Na Dukanie od 21.04.2010

  3. #31503
    Awatar _atunia_
    _atunia_ jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-01-2010
    Mieszka w
    Dąbrowa Górnicza
    Posty
    239

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    heloł
    dodałam obecne zdjęcie - dużo mnie to kosztowało..bo
    nie na wi dzę swoich fotek
    jak będę wiotka i szczupła to se wszystko będę fotografować, a teraz? kysz!!

    wczoraj znów grzeszek, szalałam w kuchni i m.in. zrobiłam kapuchę, wiecie zasmażka boczek, cebula mrrr no i zeżarłam złaa Atuniaaa i jeszcze raz po dupsku
    ałaaaa
    wyjątkowo ciężko idzie ta tura


    powrót skruszonego pulpeta
    znów Ducan od 7 lipca 73,4 kg

  4. #31504
    Awatar Ilonta
    Ilonta jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    19-08-2009
    Mieszka w
    Radom
    Posty
    664
    Wpisy na blogu
    2

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Cytat Zamieszczone przez ninka501 Zobacz posta
    Ilonta, współczuję tego drania( czyt.chama, sk.....la...)Buziaki dla Ciebie Kochana, wczoraj i dziś przejeżdżałam przez Radom i myślałam o Tobie
    Było krzyczeć?? Akurat weekend miałam wolny i uskuteczniałam z moim Lubym spacerki na dotlenienie Może koło mnie przejeżdżałaś i mnie nie poznałaś


  5. #31505
    Awatar niki1983
    niki1983 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    03-02-2010
    Mieszka w
    Myszków
    Posty
    140

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    witam lachony!!!!
    Ja dzisiaj mam ostatni dzień II tury!!!Wytrwałam!!!Jutro oficjalne ważenie!!!Myślę,że się nie rozczaruje
    Czekam na steper!Liczę że dzisiaj przyjdzie i zaraz go męczę!
    Od piątku zaczynam III turę a przede mną dwa dni oszukiwania!!!Ale na nic szczególnie nie mam ochoty,więc na siłę nie będę w siebie wpychać!Może jutro najdzie mnie na coś ochotka.
    III tura akurat skończy mi się 13 marca,czyli w dzień kiedy urządzam urodzinki męża ,hura!Wtedy troszkę pogrzeszę
    Ok wracam was nadrabiać bo utknęłam na 3162 stronie.


    I tura -> -1,5 kg
    II tura -> -0,5 kg
    III tura -> -1,0 kg

  6. #31506
    Awatar _atunia_
    _atunia_ jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-01-2010
    Mieszka w
    Dąbrowa Górnicza
    Posty
    239

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Cytat Zamieszczone przez centymetr Zobacz posta
    w ogóle uważam ,że głównym punktem diety jest właśnie ten dzień OSZUKAŃCZY to taka mała przerwa dla naszego organizmu ,no i nagroda za wytrwanie przez te 9 dni
    centymetr dobrze prawi, nalać jej wina

    Cytat Zamieszczone przez truskaffka2 Zobacz posta
    tak sobie planuje dni oszukancze, razem z moja siostra, no i wychodzi nam to na 8 i 9 marca, chcemy zjesc wtedy pizze i jeszcze wiele innych dobrych rzeczy wiadomo, ze wtedy przytyjemy troche, ale w nastepnej turze zleci juz na poczatku. miala juz ktoras z was takie porzadne oszukańce? interesuje mnie wszelkie informacje na ten temat
    truskaffko ja przez dwie tury zapierałam się zadnimi łapami przed oszukańcem, ale to pomaga i na psyche i na nasz org, który już powoli przywykł do chudego i regularnego żarełka, siedzi więc przyczajony i miętosi ten tłuszczyk i za nic nie chce go puścić - wredota jedna
    na oszukańcu jesz to, na co masz ochotę, jednakże w porach posiłków onz a to że przytyjesz? znów nie tak wiele, w 1 dniu onz wcinasz węgle (polecam warzywa al'dente) wymiotą śmieciuchy z flaków, a woda wypłucze toksyny i gra gitara
    porządne oszukańce made by Atunia (trzymaj się fotela): tost (x2) z serem i szynką (made synio) do tego sos curry; 2 kawałki pizzy; schab czy co tam jedzą moje sierściuchy; dobijam się kebabem/hamburgerem/tostami -> wymiennie
    ślinianki zaczynają mi aktywnie pracować kończę wiec ten temat

    Cytat Zamieszczone przez Emilia1986 Zobacz posta
    Oprócz dietki, która mam nadzieję mi pomoże, postanowiłam skakać przez skakankę... Co tydzień chodzę na siatkówkę
    Emilio gęba mi płonie ze wstydu jak czytam ile wysiłku wkładasz w dietę i ćwiczenia..jessssu jaki leń ze mnie zazdroszczę Ci tego powera i podziwiam za wytrwałość!!!


    powrót skruszonego pulpeta
    znów Ducan od 7 lipca 73,4 kg

  7. #31507
    Awatar Ilonta
    Ilonta jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    19-08-2009
    Mieszka w
    Radom
    Posty
    664
    Wpisy na blogu
    2

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Cytat Zamieszczone przez MadziaS_89 Zobacz posta
    Witam jestem tu nowa, chociaż od jakiegoś czasu czytam już Wasze opinie.
    Od dziś zaczynam I turę ONZ.. Może uda mi się wytrwać..
    Pozdrawiam cieplutko
    Powodzonka!! Przy braku motywacji, zgłaszaj się do nas, na pewno wesprzemy, ale jak popełnisz jakiś grzeszek, szykuj się na baty!!


  8. #31508
    Awatar _atunia_
    _atunia_ jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    01-01-2010
    Mieszka w
    Dąbrowa Górnicza
    Posty
    239

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Cytat Zamieszczone przez Ilonta Zobacz posta
    Powodzonka!! Przy braku motywacji, zgłaszaj się do nas, na pewno wesprzemy, ale jak popełnisz jakiś grzeszek, szykuj się na baty!!

    hyhy jaka Ilonta wyrywna do bicia


    powrót skruszonego pulpeta
    znów Ducan od 7 lipca 73,4 kg

  9. #31509
    Awatar Sabionka
    Sabionka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    03-01-2010
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    739

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Cytat Zamieszczone przez centymetr Zobacz posta
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Centymetr dzieki moja corcia zachwycona 3 razy kazala sobie puscic i jak tanczyla mala a ja razem z nia powera dostalam, za oknem piekne slonce, szkoda tylko, ze tak bardzo wieje, chyba ze spaceru znowu nici

    Cytat Zamieszczone przez _atunia_ Zobacz posta
    heloł
    dodałam obecne zdjęcie - dużo mnie to kosztowało..bo
    nie na wi dzę swoich fotek
    jak będę wiotka i szczupła to se wszystko będę fotografować, a teraz? kysz!!

    wczoraj znów grzeszek, szalałam w kuchni i m.in. zrobiłam kapuchę, wiecie zasmażka boczek, cebula mrrr no i zeżarłam złaa Atuniaaa i jeszcze raz po dupsku
    ałaaaa
    wyjątkowo ciężko idzie ta tura
    Atuniu!!! zaraz lece obejrzec foteczki ja wstawilam wczoraj tylko 2 zdjatka, na wiecej nie znalazlam czasu, musze po kompie poszukac, chce wam znalezc jak bylam szczupla bardzo i wazylam 63 kg a nie 30kg wiecej...masakra
    A za kapuche to ci po dupsku nalac porzadnie by sie przydalo, ale widze, ze sama sie juz zbiczowalas i sama ochrzanilas, wiec juz ci nie dokladam
    START ONZ 9.01.2010 -20KG

    RESTART 21.03.2011

  10. #31510
    Awatar Sabionka
    Sabionka jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    03-01-2010
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    739

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Cytat Zamieszczone przez niki1983 Zobacz posta
    witam lachony!!!!
    Ja dzisiaj mam ostatni dzień II tury!!!Wytrwałam!!!Jutro oficjalne ważenie!!!Myślę,że się nie rozczaruje
    Czekam na steper!Liczę że dzisiaj przyjdzie i zaraz go męczę!
    Od piątku zaczynam III turę a przede mną dwa dni oszukiwania!!!Ale na nic szczególnie nie mam ochoty,więc na siłę nie będę w siebie wpychać!Może jutro najdzie mnie na coś ochotka.
    III tura akurat skończy mi się 13 marca,czyli w dzień kiedy urządzam urodzinki męża ,hura!Wtedy troszkę pogrzeszę
    Ok wracam was nadrabiać bo utknęłam na 3162 stronie.
    NIki trzymam kciukasy za jutrzejsze wazenie na pewno bedzie ladny wynik
    START ONZ 9.01.2010 -20KG

    RESTART 21.03.2011

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •