ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

[Gitarowa]

Gitarowa,

Zazdroszczę Ci picia tej wody, bo ja wody nie znoszę! Po takiej zwykłej, niegazowanej (która niestety najzdrowsza) to zwyczajnie mnie mdli :/

Uwierz mi że Cię rozumiem.. Do wody niegazowanej i bezsmakowej trzeba po prostu się przyzwyczaić.. Ja się bardzo długo przyzwyczajałam (bo chyba ponad rok)
Najpierw piłam same słodkie i gazowane napoje typu fanta, cola czy sprite i nie myślałam nawet o czystej niegazowanej...
Później przerzuciłam się na wodę ale gazowaną bo za każdym razem kiedy próbowałam napić się niegazowanej coś mnie w niej odrzucało (mogłam pić i pić i cały czas byłam spragniona.. po prostu nic mi nie dawała taka woda)
Z czasem zaczęłam pić niegazowaną ale smakową typu żywiec zdrój czy nałęczowianka. No i czasami dołączałam sobie raz na jakiś czas niegazowaną :P
Teraz ta woda niegazowana nie robi mi już żadnej różnicy Potrafię się nią napić i nawet mi jakoś tam smakuje (jeśli można to tak nazwać bo przecież ona nie ma smaku )
Staraj się stopniowo przerzucać na taką wodę a też się przyzwyczaisz
Chociaż od czasu do czasu lubię sobie jeszcze kupić sok (bez cukru - np fortuna) ale jeśli już piję to po posiłku W

[Michaszka24]

Wprawdzie nie pisałam ale myślami byłam
z Wami. Specjalnie dla Was zrobiłam małą
sesyjkę zdjęciową (mój fotograf - córcia nie była
szczęśliwa ) mi też te pozy nie do końca wychodziły
ale chciałam pokazać jak wyglądałam.
Piszę wyglądałam bo po świętach duża zwyżka
ale nie martwię się nią za bardzo i jeszcze wyjadam
resztki. Ostatecznie wskoczę na ONZ ale myślę że to
nie będzie konieczne.

Apropos, Obejrzałam zdjęcia, wyglądasz rewelacyjnie. Twoje zdjęcia motywują i to bardzo A świąteczną zwyżką pewnie, ze się nie przejmuj, to pewnie w jelitkach zalega od świątecznego jedzenia. Ale oczywiście w razie potrzeby zrobisz z jedną turę ONZ i szybko pogonisz co przybyło

[rysiekasia]

Ja akurat nie mam za cel schudnięcie do lata... tylko do swojej osiemnastki do której zostało mi........ (moment) ... o kurde!!!! 4,5 miesiąca!!!! No nieeeee! ;( jak tak mi będzie kiepsko szło to nie osiągnę swojego celu ;( ;(
Od stycznia minęły 4 miechy a ja schudłam niecałe 10 kg i teraz jeszcze przytyłam Jeśli tak to będzie to nie zdążę...
Kurcze Herme dzięki.. uświadomiłaś mi jak mało czasu mam więc trzeba się na serio ostro wziąść za to odchudzanie!
Dziś tak jak mówiłam 2h na rowerku spędzone.. pogoda jest jaka jest ale to nie szkodzi bo byłam dobrze ubrana Nóżki lekko bolą czyli coś tam jednak daje ten rower
Chociaż kondycja się poprawi...

GITAROWA dziewczyno 10 kg to mało ,nie doceniasz się,mała wpadka przy zwyżce kg da się zniwelować tylko weź się w garśc.Pozytywne myślenie czyni cuda,powodzenia.

[Gitarowa]

Ale dziewczyny głosujcie!!!
Bo mamy pierwsze miejsce (1799 głosów) a drugie nas goni (mają 1712 głosów) A jest bardzo mała różnica jak na tyle głosów więc nawet w jeden dzień to się może zmienić!!!
Nie po to tyle się męczyłyśmy żeby teraz ktoś inny zajął pierwsze miejsce!!!
Więc głosujcie! To dużo Was nie kosztuje! To zajmie wam tylko około 30 sekund!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[rysiekasia]

Ale dziewczyny głosujcie!!!
Bo mamy pierwsze miejsce (1799 głosów) a drugie nas goni (mają 1712 głosów) A jest bardzo mała różnica jak na tyle głosów więc nawet w jeden dzień to się może zmienić!!!
Nie po to tyle się męczyłyśmy żeby teraz ktoś inny zajął pierwsze miejsce!!!
Więc głosujcie! To dużo Was nie kosztuje! To zajmie wam tylko około 30 sekund!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Głosujemy, a kiedy roztrzygnięcie konkursu.

[Gitarowa]

GITAROWA dziewczyno 10 kg to mało ,nie doceniasz się,mała wpadka przy zwyżce kg da się zniwelować tylko weź się w garśc.Pozytywne myślenie czyni cuda,powodzenia.

10 kg przez 4 misiące to dużo??? (już nie 10 bo 7,6) Skoro 4 kg miesięcznie to jest bezpieczne chudnięcie... to powinnam schudnąć około 16 kg przez ten czas.. więc dla mnie to mało
Ale przyjdzie lato to i tłuszczyk szybciej poleci Na to liczę :P

---------- Wiadomość dodana o 23:06 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 23:04 ----------

Głosujemy, a kiedy roztrzygnięcie konkursu.

Nie wiem
Z tego co tam piszą to konkurs trwa do 12.04 ! Więc już niedługo koniec konkursu


---------- Wiadomość dodana o 23:13 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 23:06 ----------

Ja zmykam spać...
Muszę dobrze się wyspać żeby organizm miał siłę na walkę z tłuszczykiem

Dobranoc :*:*:*

[rysiekasia]

10 kg przez 4 misiące to dużo??? (już nie 10 bo 7,6) Skoro 4 kg miesięcznie to jest bezpieczne chudnięcie... to powinnam schudnąć około 16 kg przez ten czas.. więc dla mnie to mało
Ale przyjdzie lato to i tłuszczyk szybciej poleci Na to liczę :P

---------- Wiadomość dodana o 23:06 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 23:04 ----------


Nie wiem
Z tego co tam piszą to konkurs trwa do 12.04 ! Więc już niedługo koniec konkursu

GITAROWA z tym chudnięciem jest różnie,ale waŻne że waga idzie w dółSą okresy że człowiek się bardziej mobilizuje,ale są dni ze nic nie wychodzi

[apropos]

Poczytałam trochę forum ale do końca
daleko.
WIKULA cieszę się że się odezwałaś,
pamiętaj że tęsknię za Tobą.

SABIONKA spóźnione ale bardzo szczere
życzenia urodzinowe!!!!
Niech waga nie robi Ci psikusów i coraz luźniejszych
gaciorków!!!

WYLASZCZONE GRATULACJE!!!!
To tak ogólnie bo widzę że dużo z Was zanotowało
spadki wagi.

Dziękuję za miłe komentarze do zdjęć,troszkę mnie
zawstydziły.... ale i połechtały...

Będę się żegnać jutro muszę wcześniej wstać.
Szykuje mi się stresowy okres.
Jutro moje "Bachorki" piszą test szóstoklasisty
i muszę zawieść Mamę do szpitala. W piątek ma
mieć operację wycięcia kamienia z woreczka żółciowego.
Pisałam już kiedyś jakie ma z tym problemy.Normalnie to
pewnie rutynowy zabieg ale w przypadku Mamy martwię
się o Nią. Mama ma 72 lata od ponad 30 lat nie ma jednej
nerki i od prawie 10 lat poważnie choruje na serce.
Do tej operacji lekarze przygotowywali Ją prawie 2 lata.
Operację ma mieć w piątek ale jutro ma być w szpitalu.
Tak więc żegnam się do kolejnego napisania.

Papapa......

[Gogasz]

Ale dziewczyny głosujcie!!!
Bo mamy pierwsze miejsce (1799 głosów) a drugie nas goni (mają 1712 głosów) A jest bardzo mała różnica jak na tyle głosów więc nawet w jeden dzień to się może zmienić!!!
Nie po to tyle się męczyłyśmy żeby teraz ktoś inny zajął pierwsze miejsce!!!
Więc głosujcie! To dużo Was nie kosztuje! To zajmie wam tylko około 30 sekund!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zaglosowane

[ewciaku]

Witam z samego rana

Miłego dnia Wam życzę i wytrwałości. Ja dzisiaj rozpisze sobie dietkę, a potem udam się na zakupy. Zaczynam od poniedziałku, więc jeszcze dzisiaj naciesze się rogalem z toffi

BUZIAKI ))